Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag

24 Bedømmelse

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Få dit blodsukker på ret køl igen og styr uden om overvægt, kroniske sygdomme og træthed.Du kender måske bestselleren Sandheden om sukker, der har hjulpet mange med at tabe sig, styre uden om kroniske sygdomme og opretholde en positiv sundhedsspiral med masser af energi. Nu går Sandheden om sukker i køkkenet og giver dig 60 kompromisløse opskrifter, der sikrer dig et stabilt blodsukker og fantastiske smagsoplevelser.I bogen får du opskrifter til hele familien, hvor næringsstofferne er pakket rigtigt ind til det stabile blodsukker. Du får også en 7 dages guide med opskrifter fra bogen, så du kan afprøve, hvordan et kompromisløst stabilt blodsukker giver dig masser af energi og overskud samt forebygger sygdom.Kan du lide kød, æg og bacon eller salat, kål og rodfrugter, så dæk bordet med de lækreste retter fra bogen og spis dig mæt, slank og sund.

© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702258004

Udgivelsesdato

E-bog: 27. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  2. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  3. SUPER 5:2 Louise Bruun
  4. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  5. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  6. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  7. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  8. Tarme i topform Majbritt Engell
  9. Den fede faste Martin Bonde Mogensen
  10. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  11. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  12. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  13. Veldrejet Anna Bogdanova
  14. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  15. Velsmurt Martin Kreutzer
  16. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  17. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  18. Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  19. Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
  20. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  21. Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
  22. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  23. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  24. Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
  25. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  26. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  27. Veganske kålhydrater Anette Sams
  28. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  29. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  30. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  31. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  32. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  33. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  34. Fri af stress med yoga Louise Bruun
  35. Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
  36. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  37. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  38. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  39. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  40. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  41. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  42. 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
  43. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  44. Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
  45. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  46. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet