Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed
- Af
- Forlag
- 92 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
SukkerSmart stiller skarpt på dit blodsukker og dine mange veje til at stabilisere det, så du får et af de bedste medicinskabe til behandling af overvægt, træthed, allergier, type 2-diabetes, humørsvingninger og autoimmune sygdomme. Din sundhed handler ikke om, hvor meget sukker du spiser. Den handler om, hvor meget sukker du har i blodet!
© 2017 Gyldendal (E-bog): 9788702243222
Udgivelsesdato
E-bog: 1. september 2017
Andre kan også lide...
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams, Jane Faerber
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kronisk sund Pia Norup
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup, Tine Jørgensen
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Aldrig mere træt Pia Norup
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen, Anette Sams
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Alt om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Veganske kålhydrater Anette Sams, Morten Fenger, Celine Sams
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Den store guide til faste Jason Fung, Jimmy Moore
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- Ansigtsyoga: Opstrammende ansigtsøvelser og inspirerende tips Danielle Collins
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Keto Jane Faerber
- Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
- SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv Anette Sams
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer, Isabella Amorøe
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Ligevægt - Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Hvorfor et højt kolesteroltal er nyttigt Uffe Ravnskov
- Spis dig fri for Type 2 diabetes Jane Kudsk
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Fra ende til anden Lotte Fynne, Gerd Johnsen
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
- Sundt chok David Owe
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Meyers grøn mad Meyers Madhus
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
- Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen, Rikke Hørlykke
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
- Protein Pia Andreassen
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
