Faste med succes Ditte Ingemann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
- Af
- Med
- Forlag
- 81 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 2T 33M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vægttabsmedicin er på kort tid blevet udbredt verden over, og mange betaler i dyre domme for den slanke linje. Men kroppen kan selv! Fra naturens hånd kan vi selv danne vægttabshormoner, fortæller forfatter og lægemiddelforsker Anette Sams i denne populærvidenskabelige faktabog. Bogen giver en grundig indføring i, hvordan de naturlige vægttabshormoner dannes og virker i kroppen, og læseren får praktiske anvisninger på, hvad man skal gøre og spise, herunder hvornår, hvis man vil aktivere dem.
Anette Sams ønsker, at vi alle ved, hvor fantastisk vores krop er, og hvordan den fungerer. Kroppens naturlige vægttabshormoner hjælper os ikke blot af med de overflødige kilo, men virker også blodsukkerregulerende og antiinflammatorisk og har gavnlig indvirkning på en lang række udbredte sygdomme og lidelser.
De forskellige vægtabshormoner virker forskelligt i kroppen: et af dem regulerer bl.a. vores sukkertrang. Et andet af de naturlige vægttabshormoner dannes, når vi er sultne – noget vi moderne mennesker sjældent er – og dette hormon beskytter vores hjerte. Anette Sams kommer også ind på den måske for mange overraskende viden, at en kalorie ikke bare er en kalorie: Nogle kalorier sætter sig på sidebenene, andre bliver brugt til noget andet i kroppen.
KROPPEN KAN SELV – AKTIVER DINE NATURLIGE VÆGTTABSHOTMONER er fuld af ny og brugbar viden til alle, der ønsker at tabe sig, holde vægttabet – eller bevare en sund vægt i første omgang.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk
© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702424782
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. januar 2025
Andre kan også lide...
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Opskriften på bedre hud i overgangsalderen Ditte Ingemann
- Kronisk sund Pia Norup
- Aldrig mere træt Pia Norup
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Den store antiinflammatoriske grundbog Martin Kreutzer
- Tarme med charme Giulia Enders
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Kom i gang med antiinflammatorisk: 6 ugers madplan til en sundere krop Mette Løvbom
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
- Veganske kålhydrater Anette Sams
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
