Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
Kan man tænke sig rask?
- Af
- Med
- Forlag
- 278 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 14T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig.
Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker hinanden. Han stiller spørgsmålet, om vi har indrettet vores samfund og sundhedssystem rigtigt. Forstår vi overhovedet mange af folks sygdomme, hvis vi ikke kender deres livshistorier?
Denne bog handler om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter. Vi hører om placeboens forunderlige effekter og dens onde tvilling nocebo, som kan gøre os syge. Om traumers betydning for fysiske og psykiske sygdomme. Og om mennesker, der har oplevet overraskende helbredelser.
Thomas Breinholt (f. 1964) er uddannet cand.agro. og har gennem mange år arbejdet som programtilrettelægger og fakta- og dokumentarchef på TV 2. Han har lavet flere programrækker, der kredser om denne bogs emne – fra ”Åndernes Magt” til ”Kan man tænke sig rask?”
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727091761
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727122779
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. november 2023
E-bog: 28. september 2023
Andre kan også lide...
- Sundt chok David Owe
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Tarme med charme Giulia Enders
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Liv og luft Simon Krohn
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Stress dig sund Carsten Juul
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- High 5 Mel Robbins
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Kronisk sund Pia Norup
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
