Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
Kan man tænke sig rask?
- Af
- Med
- Forlag
- 274 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 14T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig.
Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker hinanden. Han stiller spørgsmålet, om vi har indrettet vores samfund og sundhedssystem rigtigt. Forstår vi overhovedet mange af folks sygdomme, hvis vi ikke kender deres livshistorier?
Denne bog handler om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter. Vi hører om placeboens forunderlige effekter og dens onde tvilling nocebo, som kan gøre os syge. Om traumers betydning for fysiske og psykiske sygdomme. Og om mennesker, der har oplevet overraskende helbredelser.
Thomas Breinholt (f. 1964) er uddannet cand.agro. og har gennem mange år arbejdet som programtilrettelægger og fakta- og dokumentarchef på TV 2. Han har lavet flere programrækker, der kredser om denne bogs emne – fra ”Åndernes Magt” til ”Kan man tænke sig rask?”
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727091761
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727122779
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. november 2023
E-bog: 28. september 2023
Andre kan også lide...
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Sundt chok David Owe
- Tarme med charme Giulia Enders
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Liv og luft Simon Krohn
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Stress dig sund Carsten Juul
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Nøglen til godt selvværd Jørgen Svenstrup
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Kronisk sund Pia Norup
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- High 5 Mel Robbins
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- OP Mette Holm
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
