Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
Kan man tænke sig rask?
- Af
- Med
- Forlag
- 276 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 14T 13M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vores sind har en langt større effekt på både sygdom og helbredelse, end de fleste forestiller sig.
Thomas Breinholt har interviewet førende forskere og fremlægger videnskaben om, hvordan vores sind og krop påvirker hinanden. Han stiller spørgsmålet, om vi har indrettet vores samfund og sundhedssystem rigtigt. Forstår vi overhovedet mange af folks sygdomme, hvis vi ikke kender deres livshistorier?
Denne bog handler om årtiers forskning i kroppens selvhelbredende kræfter. Vi hører om placeboens forunderlige effekter og dens onde tvilling nocebo, som kan gøre os syge. Om traumers betydning for fysiske og psykiske sygdomme. Og om mennesker, der har oplevet overraskende helbredelser.
Thomas Breinholt (f. 1964) er uddannet cand.agro. og har gennem mange år arbejdet som programtilrettelægger og fakta- og dokumentarchef på TV 2. Han har lavet flere programrækker, der kredser om denne bogs emne – fra ”Åndernes Magt” til ”Kan man tænke sig rask?”
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727091761
© 2023 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727122779
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. november 2023
E-bog: 28. september 2023
Andre kan også lide...
- Sundt chok David Owe
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Tarme med charme Giulia Enders
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kroppen taler Martin Bonde Mogensen, Mikael Kyneb
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Dit selvhelbredende sind: Introduktion til din medfødte sundhed Mette Louise Holland
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Liv og luft Simon Krohn
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Stress dig sund Carsten Juul
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Kronisk sund Pia Norup
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- High 5 Mel Robbins
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Blot en tanke: Slut fred med dine tanker, og få ro i sindet – helt uden anstrengelse Amy Johnson
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
