Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
6 Anmeldelser

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

GLAD, SUND OG RASK HELE LIVET

Har du lyst til at blive klogere på din krop og sundhed?

Kunne du tænke dig at vide, om store mængder protein slanker eller ej, hvorfor hundeejere lever længere, og hvorfor vi bliver klogere af at gå en tur?

Alt om sundhed - Tanker om det gode liv bygger på 70 af Bente Klarlund Pedersens bedste klummer fra Politikens tillæg Lørdagsliv. De er samlet under overskrifter som mad, bevægelse og hjerne.

Der er også essays om myter, eksperttyranni og børn. Sæt dig godt til rette og bliv klogere på, hvordan du holder dig sund hele livet, samtidig med at du nyder livet.

Om forfatteren: Bente Klarlund Pedersen, 57 år, læge med speciale i infektionsmedicin og intern medicin. Hun er overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af Danmarks Grundforskningsfonds Center for Inflammation og Metabolisme, der forsker i, hvordan fysisk aktivitet gavner sundheden. Hun var formand for Det Nationale Råd for Folkesundhed i 2007 og medlem af Forebyggelseskommissionen til 2009. Forfatter til cirka 500 videnskabelige artikler samt en række bøger, bl. a. ’Recept på motion’, ’Børn og motion’, ’Graviditet og motion’, ’Skridttællerbogen’, ’Sandheden om sundhed’, ’Hvad nu hvis jeg hader sport’ og medforfatter til ’Elsk at løbe’. Bente Klarlund Pedersen optræder som gæsteforelæser verden over. Hun har fire børn og bor i København.

© 2013 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740012309

Release date

E-bog: 20. september 2013

Andre kan også lide...

  1. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  4. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  5. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  6. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  7. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  8. Slut med forbudt Morten Svane
  9. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  10. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  11. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  12. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  13. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  14. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  15. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  16. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  17. 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
  18. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  19. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  20. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  21. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  22. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  23. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  24. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  25. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  26. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  27. Aldrig mere træt Pia Norup
  28. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  29. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  30. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  31. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  32. Faste uden sult Ditte Ingemann
  33. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  34. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  35. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  36. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  37. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  38. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  39. Keto Jane Faerber
  40. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  41. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  42. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  43. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  44. Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
  45. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  46. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis