Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
6 Anmeldelser

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

GLAD, SUND OG RASK HELE LIVET

Har du lyst til at blive klogere på din krop og sundhed?

Kunne du tænke dig at vide, om store mængder protein slanker eller ej, hvorfor hundeejere lever længere, og hvorfor vi bliver klogere af at gå en tur?

Alt om sundhed - Tanker om det gode liv bygger på 70 af Bente Klarlund Pedersens bedste klummer fra Politikens tillæg Lørdagsliv. De er samlet under overskrifter som mad, bevægelse og hjerne.

Der er også essays om myter, eksperttyranni og børn. Sæt dig godt til rette og bliv klogere på, hvordan du holder dig sund hele livet, samtidig med at du nyder livet.

Om forfatteren: Bente Klarlund Pedersen, 57 år, læge med speciale i infektionsmedicin og intern medicin. Hun er overlæge på Rigshospitalet, professor ved Københavns Universitet og leder af Danmarks Grundforskningsfonds Center for Inflammation og Metabolisme, der forsker i, hvordan fysisk aktivitet gavner sundheden. Hun var formand for Det Nationale Råd for Folkesundhed i 2007 og medlem af Forebyggelseskommissionen til 2009. Forfatter til cirka 500 videnskabelige artikler samt en række bøger, bl. a. ’Recept på motion’, ’Børn og motion’, ’Graviditet og motion’, ’Skridttællerbogen’, ’Sandheden om sundhed’, ’Hvad nu hvis jeg hader sport’ og medforfatter til ’Elsk at løbe’. Bente Klarlund Pedersen optræder som gæsteforelæser verden over. Hun har fire børn og bor i København.

© 2013 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740012309

Release date

E-bog: 20. september 2013

Andre kan også lide...

  1. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  2. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  3. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  4. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  5. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  6. Slut med forbudt Morten Svane
  7. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  8. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  9. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  10. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  11. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  12. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  13. 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
  14. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  15. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  16. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  17. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  18. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  19. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  20. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  21. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  22. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  23. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  24. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  25. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  26. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  27. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  28. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  29. Aldrig mere træt Pia Norup
  30. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis