Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance
- Af
- Med
- Forlag
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
© 2023 Gyldendal (Lydbog): 9788702382105
© 2023 Gyldendal (E-bog): 9788702382099
Release date
Lydbog: 17. januar 2023
E-bog: 17. januar 2023
Andre kan også lide...
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- De bedste familier Kim Blæsbjerg
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- GUD ER ITALIENER: Fortællinger fra mit andet hjemland Eva Ravnbøl
- Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
- Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
- Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
- Tabita Iben Mondrup
- Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- MÆRKET Stine Buje
- Vinterland Kim Faber
- I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
- Rampen Jesper Stein
- Annas sang Benjamin Koppel
- Den der lever stille Leonora Christina Skov
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
