Lev mere tænk mindre Pia Callesen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance
- Af
- Med
- Forlag
- 507 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 4T 54M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
© 2023 Gyldendal (Lydbog): 9788702382105
© 2023 Gyldendal (E-bog): 9788702382099
Release date
Lydbog: 17. januar 2023
E-bog: 17. januar 2023
Andre kan også lide...
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
