Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance
- Af
- Med
- Forlag
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
© 2023 Gyldendal (Lydbog): 9788702382105
© 2023 Gyldendal (E-bog): 9788702382099
Release date
Lydbog: 17. januar 2023
E-bog: 17. januar 2023
Andre kan også lide...
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Sundt chok David Owe
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Tarme i topform Majbritt Engell
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Kronisk sund Pia Norup
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
- Fix din fordøjelse Jane Faerber
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
