Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance
- Af
- Med
- Forlag
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
© 2023 Gyldendal (Lydbog): 9788702382105
© 2023 Gyldendal (E-bog): 9788702382099
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. januar 2023
E-bog: 17. januar 2023
Andre kan også lide...
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Sundt chok David Owe
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Kronisk sund Pia Norup
- Tarme i topform Majbritt Engell
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Fix din fordøjelse Jane Faerber
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
- Tarme med charme Giulia Enders
- Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Veganske kålhydrater Anette Sams
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
