Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
4.4
Personlig udvikling
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
© 2023 Gyldendal (Lydbog): 9788702382105
© 2023 Gyldendal (E-bog): 9788702382099
Release date
Lydbog: 17. januar 2023
E-bog: 17. januar 2023
4.4
Personlig udvikling
Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.
© 2023 Gyldendal (Lydbog): 9788702382105
© 2023 Gyldendal (E-bog): 9788702382099
Release date
Lydbog: 17. januar 2023
E-bog: 17. januar 2023
Samlet bedømmelse baseret på 498 bedømmelser
Informativ
Klog
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 10 af 498
Elisabeth
19. mar. 2023
Fin redegørelse over et vanskeligt emne 👍 som altid dejligt at hun oplæser personligt! Kan anbefales!
Lisbeth
24. jan. 2023
Fantastisk / informativ bog . Mange tak Bente Klarlund Pedersen . Jeg skal nok høre den igen .
Ella
13. feb. 2023
Rigtig tankevækkende bog. Det giver en lyst til at være bedre til at dyrke det sunde liv!
Luisa
10. feb. 2023
Dejligt med en bog om immunsystemet der forholder sig til data og ikke formodninger
Christina Funch
5. mar. 2023
Suveræn
Joann
3. jul. 2023
Fantastisk klog kvinde
Jesper
18. jan. 2023
Lidt meget teori, så hold godt fast
Henrik
21. apr. 2023
Jeg lyttede til Bentes kloge ord og herlige humor. 👍😊👍😊😊😊
Majken
15. okt. 2023
Virkelig god bog til os der har almen interesse i hvad immunforsvaret er og hvad det i betyder sådan set fra almindelig forståelse for os der ikke normalt beskæftiger os i denne verden fagligt og professionelt.Jeg er selv blevet klogere på hvad særligt livstil har af betydning for mit immunforsvar og at det handler om så meget mere og andre ting end feks kun om ernæring, søvn og energi aktivitet … Godt forståeligt læst op på en meget behagelig og simpel måde der bliver let spiseligt for mig som lytter med
Helene
24. okt. 2023
Meget oplysende bog.
Dansk
Danmark