Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
- Af
- Med
- Forlag
- 2970 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 4T 26M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.
Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702311938
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702300154
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. september 2020
E-bog: 25. september 2020
Andre kan også lide...
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
- Aldrig mere træt Pia Norup
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy
- Tarme i topform Majbritt Engell
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- Stærk overgang Anne Hjernøe
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- Sundt chok David Owe
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Kronisk sund Pia Norup
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
- Forstå din søvn: Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! Birgitte Rahbek Kornum
- Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
- Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- 7 veje til et langt liv Anette Harbech Olesen
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
- Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
