Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
- Af
- Med
- Forlag
- 2962 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 4T 26M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.
Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702311938
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702300154
Release date
Lydbog: 25. september 2020
E-bog: 25. september 2020
Andre kan også lide...
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
- Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Aldrig mere træt Pia Norup
- De bedste familier Kim Blæsbjerg
- Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Den der lever stille Leonora Christina Skov
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
- Se mor, jeg danser Puk Elgård
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Hjemmehjælperen Ramona og andre englelige væsener og væsentlige engle Hella Joof
- I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
- En gylden korkprop Iben Hjejle
- Jorden under mig Helle Vincentz
- Tabita Iben Mondrup
- BLONDINENS BETRAGTNINGER: Om køn, feminisme og #metoo Helle Thorning-Schmidt
- Datteren Annette Heick
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
- Budbringeren Elsebeth Egholm
- Bag lukkede døre B.A. Paris
- Vinterland Kim Faber
- Rampen Jesper Stein
- I egen barm Katherine Diez
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
