Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år
- Af
- Med
- Forlag
- 2964 Anmeldelser
4.4
- Længde
- 4T 26M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Professor Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver råd til en livsstil, hvor dine celler og dermed din krop i biologisk forstand bliver yngre. YNGRE MED ÅRENE er til alle, der interesserer sig for at leve sundt og ønsker et langt liv med mindre sygdom.
Bogen kommer hele vejen rundt om mennesket – lige fra kost, rygning, alkohol og motion til det videnskabelige faktum, at du får flere år i live, når du er del af et fællesskab og lever dit liv, så det giver mening. Det lange, sunde liv handler derudover om pauser, sex, ærefrygt, vin og samvær med vennerne – og alt det påvirker også vores udseende. Ungdommens kilde er fundet. Den består af forskningsbaserede livsstilsråd.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702311938
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702300154
Release date
Lydbog: 25. september 2020
E-bog: 25. september 2020
Andre kan også lide...
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- De bedste familier Kim Blæsbjerg
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Den der lever stille Leonora Christina Skov
- Se mor, jeg danser Puk Elgård
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- En gylden korkprop Iben Hjejle
- Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
- I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
- Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
- Krokodillevogteren Katrine Engberg
- Jorden under mig Helle Vincentz
- Datteren Annette Heick
- Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
- Tabita Iben Mondrup
- BLONDINENS BETRAGTNINGER: Om køn, feminisme og #metoo Helle Thorning-Schmidt
- Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Bag lukkede døre B.A. Paris
- Budbringeren Elsebeth Egholm
- I egen barm Katherine Diez
- Rampen Jesper Stein
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
