Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
154 Anmeldelser

4.2

Længde
3T 6M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

”Jeg frygter mere ikke at blive gammel end at blive det. For det er et privilegium af de storeat være her. Og derfor giver det for mig aldrig mening at sætte anti foran age. Men hit gerne med den bedste hud.”

Skønheds-anmelder Anette Kristine Poulsens nye bog er en no-nonsens vejviser med rækkefølger og konkrete bud på, hvordan du pleaser og plejer det sejeste og mest personlige hus, du nogensinde kommer til at bo i: Nemlig din hud.

Muligvis har du, som forfatteren selv, trådt på din hud, branket og solsmadret den, så ar, pletter og kraterdybe porer står i vejen for den fugtmættede glød, der gør alle så godt. Heldigvis er det aldrig for sent at forbedre sin hud markant. Første skridt er at vende ryggen til kaos og målrettet gå efter fakta. Derved undgår du forvirring, frustration og fejlkøb og i får i stedet det konkrete overblik med de rutiner og rækkefølger, der kan ses og mærkes på din hud: Hvad skal på hvornår og hvorfor?

Konkret bliver du klogere på det, der uvildigt og dokumenteret gør indtryk på alt fra sart rødme til forstørrede porer og hud, der krøller tørt, og ikke mindst de solpletter, der stjæler lys fra ansigtet. Suppleret med hudkærlige kost-tips og Anettes alternativer til Botulinumtoksin (bedre kendt som Botox) og fillers.

Endelig bliver alt fra appelsinhud til nødvendigheden af øjencreme sendt en tur igennem løgnedetektoren. ”En samlet cocktail der vil klæde dig på til at træffe de bedste beslutninger for lige præcis din hud”, lover Anette Kristine Poulsen, skønhedsredaktør på Børsen og flittig gæst i Go’ morgen Danmark. Bogens faglige indhold er afstemt med hudlæge, professor dr. med. Christian Grønhøj.

© 2020 Politikens Forlag (Lydbog): 9788740063547
© 2020 Politikens Forlag (E-bog): 9788740061970

Release date

Lydbog: 27. februar 2020
E-bog: 27. februar 2020

Andre kan også lide...

  1. Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  2. Du burde ingenting Nadja Vienberg
  3. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  4. Hormonel harmoni Caroline Fibæk
  5. Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
  6. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  7. Madmentor Sofia Manning
  8. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe
  9. Aldrig mere træt Pia Norup
  10. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  11. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  12. 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
  13. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  14. Slut med forbudt Morten Svane
  15. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  16. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  17. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  18. Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels Wesenberg Kjær
  19. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  20. Den plantebaserede kost Maria Felding
  21. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  22. Tarme i topform Majbritt Engell
  23. Vægtløs Mette Bender
  24. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  25. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
  26. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  27. Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
  28. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  29. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  30. Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
  31. Veldrejet Anna Bogdanova
  32. Kronisk sund Pia Norup
  33. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  34. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  35. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  36. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  37. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  38. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  39. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  40. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  41. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  42. Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
  43. Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
  44. Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  45. Plus på kontoen: Din guide til en sund økonomi Ann Lehmann Erichsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet