Seriøst bedre hud
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
”Jeg frygter mere ikke at blive gammel end at blive det. For det er et privilegium af de storeat være her. Og derfor giver det for mig aldrig mening at sætte anti foran age. Men hit gerne med den bedste hud.”
Skønheds-anmelder Anette Kristine Poulsens nye bog er en no-nonsens vejviser med rækkefølger og konkrete bud på, hvordan du pleaser og plejer det sejeste og mest personlige hus, du nogensinde kommer til at bo i: Nemlig din hud.
Muligvis har du, som forfatteren selv, trådt på din hud, branket og solsmadret den, så ar, pletter og kraterdybe porer står i vejen for den fugtmættede glød, der gør alle så godt. Heldigvis er det aldrig for sent at forbedre sin hud markant. Første skridt er at vende ryggen til kaos og målrettet gå efter fakta. Derved undgår du forvirring, frustration og fejlkøb og i får i stedet det konkrete overblik med de rutiner og rækkefølger, der kan ses og mærkes på din hud: Hvad skal på hvornår og hvorfor?
Konkret bliver du klogere på det, der uvildigt og dokumenteret gør indtryk på alt fra sart rødme til forstørrede porer og hud, der krøller tørt, og ikke mindst de solpletter, der stjæler lys fra ansigtet. Suppleret med hudkærlige kost-tips og Anettes alternativer til Botulinumtoksin (bedre kendt som Botox) og fillers.
Endelig bliver alt fra appelsinhud til nødvendigheden af øjencreme sendt en tur igennem løgnedetektoren. ”En samlet cocktail der vil klæde dig på til at træffe de bedste beslutninger for lige præcis din hud”, lover Anette Kristine Poulsen, skønhedsredaktør på Børsen og flittig gæst i Go’ morgen Danmark. Bogens faglige indhold er afstemt med hudlæge, professor dr. med. Christian Grønhøj.
© 2020 Politikens Forlag (Lydbog): 9788740063547
© 2020 Politikens Forlag (E-bog): 9788740061970
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. februar 2020
E-bog: 27. februar 2020
Andre kan også lide...
- Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Sandheden om sukker: Alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed Anette Sams
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender, Søren Lange, Mikael Bitsch
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova
- Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige Trine Baadsgaard
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer, Karen Lyager
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
- Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Vægtløs Mette Bender, Alberte Clement Meldal
- Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her