Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Befri os fra flere hedeture

13 Anmeldelser

4.4

Længde
8T 41M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Der er en grund til, at overgangsalderen hedder, som den gør. Den indtræffer som en periode midtvejs i livet, hvor vi er på vej fra én tilstand til en anden, og hvor kroppens hormoner for en tid er ude af balance. Det medfører symptomer, både specifikke og diffuse, som kan gøre hverdagen besværlig og indimellem bekymringsfyldt.

Mange kvinder – og også mænd – oplever en form for ensomhed omkring det, som sker inden i og med dem. De søger viden på nettet og hos egen læge, men føler ikke altid, at de bliver taget alvorligt.

"Befri os fra flere hedeture" gennemgår de forandringer, der sker i kvindens og mandens krop i årene op til og i overgangsalderen. Den fortæller, hvordan kønshormoner påvirker kroppen og psyken, og hvad begge køn oplever, når de er ude af balance. Vigtigst af alt beskriver bogen, hvad du selv kan gøre for at genskabe balance og styrke dig selv og din krop i og efter overgangsalderen.

Søs Wollesen (f. 1966) er læge, forfatter, psykoterapeut, akupunktør og zoneterapeut. Hun er ansat som læge på en akutafdeling og driver derudover sin egen klinik, hvor hun rådgiver private patienter om blandt andet kost og sundhed.

© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726180336
© 2017 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575097

Release date

Lydbog: 16. august 2019
E-bog: 3. februar 2017

Andre kan også lide...

  1. Stærk overgang Anne Hjernøe
  2. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  3. Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
  4. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  5. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  6. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  7. Mit hemmelige liv Lotte Kaa Andersen
  8. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  9. Klimakteriesild Sanne Gottlieb
  10. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  11. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  12. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  13. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  14. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  15. Spis dig fra overgangsalderen Mette Bender
  16. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  17. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  18. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  19. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  20. Faste uden sult Ditte Ingemann
  21. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  22. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  23. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  24. Meter i sekundet Stine Pilgaard
  25. Vinterland Kim Faber
  26. Se mor, jeg danser Puk Elgård
  27. De syv søstre Lucinda Riley
  28. Birgithe med th Katrine Marie Guldager
  29. I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
  30. Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
  31. 11% Maren Uthaug
  32. Mørket kalder Michael Katz Krefeld
  33. Hvide blomster Sissel-Jo Gazan
  34. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  35. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  36. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  37. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  38. Som pesten Hanne-Vibeke Holst
  39. Den røde glente Elsebeth Egholm
  40. Annas sang Benjamin Koppel
  41. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  42. Datteren Annette Heick
  43. Afsporet Michael Katz Krefeld
  44. BLONDINENS BETRAGTNINGER: Om køn, feminisme og #metoo Helle Thorning-Schmidt
  45. Mysteriet i Genbrugsen Anna Grue
  46. Budbringeren Elsebeth Egholm
  47. Blodengel - 1. sæson - Tandsamleren Lotte Petri
  48. Kvinden i buret Jussi Adler-Olsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis