Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre

53 Anmeldelser

4.7

Længde
4T 14M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Sommer 2016 sidder lægen Øyvind Torp på sit kontor og kigger på sit eget MR-scanningsbillede. Udenfor døren venter hans patienter, men han kan ikke samle tankerne. Scanningsbilledet viser kræftsvulster. Lægen er med ét blevet patient. Overlevelsesinstinktet vågner: Findes der noget, han kan gøre for at forbedre sine chancer, når først kroppen er ramt?

Efter flere operationer og undersøgelser, smerter og morfin vågner kroppen langsomt op til livet, og en vilje til at kæmpe sig tilbage vokser. Med udgangspunkt i videnskabelige undersøgelser og forskning finder han en række små og store tiltag, som hver for sig og samlet kan være effektive mod kræft, udover den medicinske behandling, han modtager. Et år efter operationerne løber han over målstregen ved Berlin maraton. Der er glæde og lettelse i hvert eneste skridt.

I bogen samler forfatteren disse tiltag i 10 praktiske tips og råd til dig, som ønsker at bidrage selv til at forsvare dig mod kræft, bremse sygdommen eller få bedre livskvalitet efter endt behandling.

Med forord af læge Jerk Langer.

© 2020 Gads Forlag (Lydbog): 9788712061267
© 2020 Gads Forlag (E-bog): 9788712059592

Oversættere: Marianne Holmen

Release date

Lydbog: 11. marts 2020
E-bog: 27. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. Ud af diabetes 2 Thomas Rode Andersen
  2. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  3. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  4. Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise
  5. Kronisk sund Pia Norup
  6. Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
  7. RUM til livet Sanne Severinsen
  8. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  9. Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
  10. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  11. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  12. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  13. Den plantebaserede kost Maria Felding
  14. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  15. Aldrig mere træt Pia Norup
  16. Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
  17. Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
  18. Fra ende til anden Lotte Fynne
  19. Sundt chok David Owe
  20. Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
  21. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  22. Træn til livet Marie-Louise Truelsen
  23. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  24. Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
  25. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  26. Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
  27. Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
  28. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  29. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  30. Veganske kålhydrater Anette Sams
  31. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  32. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  33. Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
  34. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  35. Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
  36. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  37. LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
  38. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  39. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  40. Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
  41. Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
  42. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun
  43. Styrk dit immunforsvar: Lægens og ernæringsspecialistens 6-ugersplan Pia Norup
  44. Lyden af stilhed Tomas Sjödin

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet