Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
- Af
- Med
- Forlag
- 55 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 4T 14M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Sommer 2016 sidder lægen Øyvind Torp på sit kontor og kigger på sit eget MR-scanningsbillede. Udenfor døren venter hans patienter, men han kan ikke samle tankerne. Scanningsbilledet viser kræftsvulster. Lægen er med ét blevet patient. Overlevelsesinstinktet vågner: Findes der noget, han kan gøre for at forbedre sine chancer, når først kroppen er ramt?
Efter flere operationer og undersøgelser, smerter og morfin vågner kroppen langsomt op til livet, og en vilje til at kæmpe sig tilbage vokser. Med udgangspunkt i videnskabelige undersøgelser og forskning finder han en række små og store tiltag, som hver for sig og samlet kan være effektive mod kræft, udover den medicinske behandling, han modtager. Et år efter operationerne løber han over målstregen ved Berlin maraton. Der er glæde og lettelse i hvert eneste skridt.
I bogen samler forfatteren disse tiltag i 10 praktiske tips og råd til dig, som ønsker at bidrage selv til at forsvare dig mod kræft, bremse sygdommen eller få bedre livskvalitet efter endt behandling.
Med forord af læge Jerk Langer.
© 2020 Gads Forlag (Lydbog): 9788712061267
© 2020 Gads Forlag (E-bog): 9788712059592
Oversættere: Marianne Holmen
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. marts 2020
E-bog: 27. januar 2020
Andre kan også lide...
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Kronisk sund Pia Norup
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Slank indefra Ida Oxholm
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Sundt chok David Owe
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Træn til livet Marie-Louise Truelsen, Rikke Hørlykke
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Vægttab der holder hele livet Jens-Christian Holm
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
