Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet

25 Anmeldelser

4.3

Længde
4T 2M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

”En sund kvindekrop” er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlæggende holistisk – det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ånd.

Uden at fokusere på en specifik diæt eller kur guides du, via enkle ændringer, til en velfungerende krop – med en optimal fordøjelse, et stærkt immunforsvar, hormoner i balance, stærke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.

Anne van der Merwede arbejder som ernæringsterapeut, komplementærbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.

© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726917482

Release date

Lydbog: 30. september 2021

Andre kan også lide...

  1. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  2. Aldrig mere træt Pia Norup
  3. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  4. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  5. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
  6. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  7. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  8. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig
  9. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  10. Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
  11. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  12. Faste uden sult Ditte Ingemann
  13. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  14. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  15. Kronisk sund Pia Norup
  16. Stærk overgang Anne Hjernøe
  17. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  18. Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
  19. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  20. Slut med forbudt Morten Svane
  21. Den plantebaserede kost Maria Felding
  22. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  23. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  24. Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  25. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  26. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  27. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  28. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  29. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  30. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  31. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  32. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  33. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  34. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  35. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  36. Collagen: Stærk, sund og smertefri Jerk W. Langer
  37. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  38. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  39. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  40. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  41. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  42. Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
  43. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  44. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  45. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  46. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  47. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  48. Sunde vaner med succes Henrik Duer
  49. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis