Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”En sund kvindekrop” er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlæggende holistisk – det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ånd.
Uden at fokusere på en specifik diæt eller kur guides du, via enkle ændringer, til en velfungerende krop – med en optimal fordøjelse, et stærkt immunforsvar, hormoner i balance, stærke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.
Anne van der Merwede arbejder som ernæringsterapeut, komplementærbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726917482
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2021
Andre kan også lide...
- RUM til livet Sanne Severinsen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Slank indefra Ida Oxholm
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Kronisk sund Pia Norup
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Sunde relationer Barbara Berger
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Selvheling Ellen Eriksen
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Selvimponering Mette Holm
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Elsk Mette Holm
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
