En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
2
- 28 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 4T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”En sund kvindekrop” er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlæggende holistisk – det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ånd.
Uden at fokusere på en specifik diæt eller kur guides du, via enkle ændringer, til en velfungerende krop – med en optimal fordøjelse, et stærkt immunforsvar, hormoner i balance, stærke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.
Anne van der Merwede arbejder som ernæringsterapeut, komplementærbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.
© 2021 Saga Egmont (Lydbog): 9788726917482
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2021
Andre udgaver
Andre kan også lide...
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Slank indefra Ida Oxholm
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
