En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Udgaver
2
- 28 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 4T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”En sund kvindekrop” er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlæggende holistisk – det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ånd.
Uden at fokusere på en specifik diæt eller kur guides du, via enkle ændringer, til en velfungerende krop – med en optimal fordøjelse, et stærkt immunforsvar, hormoner i balance, stærke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.
Anne van der Merwede arbejder som ernæringsterapeut, komplementærbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.
© 2021 Saga Egmont (Lydbog): 9788726917482
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2021
Andre udgaver
Bøger, der ligner En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Slank indefra Ida Oxholm
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Forstå og træn din følelsesmæssige intelligens: Lær dig selv og andre at kende med psymagine-metoden Bent Petersson
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Kroppen taler: lær at lytte Martin Bonde Mogensen, Jo Brand, Mikael Kyneb
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
