Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 4T 2M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
”En sund kvindekrop” er bogen til kvinder, der ønsker at leve et aktivt liv med et godt helbred. Indgangsvinklen er grundlæggende holistisk – det handler om det hele menneske, om sundhed, kost og livsstil og samspillet mellem krop, sind og ånd.
Uden at fokusere på en specifik diæt eller kur guides du, via enkle ændringer, til en velfungerende krop – med en optimal fordøjelse, et stærkt immunforsvar, hormoner i balance, stærke knogler, smuk hud, en hjerne i topform, bedre nattesøvn og mere energi.
Anne van der Merwede arbejder som ernæringsterapeut, komplementærbehandler, ergoterapeut med undervisning og vejledning i Danmark og Norge, og afholder herudover workshops.
© 2021 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726917482
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. september 2021
Andre kan også lide...
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Slank indefra Ida Oxholm
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Kronisk sund Pia Norup
- Sunde relationer Barbara Berger
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Madmentor Sofia Manning
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
- Selvheling Ellen Eriksen
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Selvimponering Mette Holm
- Elsk Mette Holm
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Hør dig selv Prem Rawat
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
