LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
De 10 vise sten
Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen).
Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.
© 2021 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788772377391
© 2020 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788772370712
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. februar 2021
E-bog: 18. maj 2020
Andre kan også lide...
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Selvheling Ellen Eriksen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Kunsten at Leve Tao Te Ching
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- CANCERPAKKEN: Kosttilskud mod cancer Milena Penkowa
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- Som du tænker James Allen
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Slank indefra Ida Oxholm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
