LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
De 10 vise sten
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen).
Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.
© 2021 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788772377391
© 2020 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788772370712
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. februar 2021
E-bog: 18. maj 2020
Bøger, der ligner De 10 vise sten
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Din bevidste krop Lars Mygind, Nadia Zarling Kamel
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Med hjertet forrest Lisbeth Fruensgaard
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Selvheling Ellen Eriksen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind, Hanne Heilesen
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Kærlighedsdagbogen: 365 budskaber og øvelser der kan forvandle dit liv Pernille Aalund
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
