LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
De 10 vise sten
Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen).
Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.
© 2021 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788772377391
© 2020 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788772370712
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. februar 2021
E-bog: 18. maj 2020
Andre kan også lide...
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Din bevidste krop Lars Mygind
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Som du tænker James Allen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Selvheling Ellen Eriksen
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Slank indefra Ida Oxholm
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Manifestation Zoey Adrianna
- Sunde relationer Barbara Berger
- Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Tantrisk kærlighed: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
