LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De 10 vise sten
Denne bog giver dig en helt ny og praktisk løsning, som du kan bruge, hver gang du rammes af en livskrise (f.eks. skilsmisse, fyring, trafikulykke, sygdom, tvangsauktion, sorg, chikane etc.), som sender dig ned i et sort hul. Det er en nytænkende selvhjælpsbog, der baserer sig på 10 sten – de 10 vise sten, som du skal bruge undervejs. Hver af de 10 sten repræsenterer noget uønsket (dele af krisen) og noget nyt (dele af løsningen).
Grundlaget er viden om hjernen, og det hele er evidensbaseret, selvom det er en praktisk guide, alle kan læse uden forkundskaber til hjernen. Samtidigt er det fortællingen om forfatterens egne sorte huller, som hun hver gang har kæmpet sig ud af ved hjælp af de 10 vise sten.
© 2021 Forlaget Mellemgaard (Lydbog): 9788772377391
© 2020 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788772370712
Udgivelsesdato
Lydbog: 23. februar 2021
E-bog: 18. maj 2020
Andre kan også lide...
- Din bevidste krop Lars Mygind
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Sunde relationer: De grundlæggende principper bag gode forhold med din partner, din familie, dine børn, dine venner, dine kolleger og alle de andre mennesker i dit liv Barbara Berger
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Som du tænker James Allen
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Selvheling Ellen Eriksen
- Holistisk medicin: Hvad er helbredelse? En læges udforskning af healing og sundhed Lissa Rankin
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Find og følg dit indre kompas Barbara Berger
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Manifestation Zoey Adrianna
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Kilden: Når du åbner dit sind, forvandler du dit liv Tara Swart
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Slank indefra Ida Oxholm
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- LET – Skabt til forandring: Indsigter om krop, kost, kilo og de tre principper Mette Louise Holland
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Alt det, vi ikke ser Annasophia Petri Holm
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Stol på din godhed: Find dit indre guld Tara Brach
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Yoga som spirituel praksis Svend Trier
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Porten til højere bevidsthed: Hvordan du får det bedre og forandrer verden på samme tid Barbara Berger
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Elsk Mette Holm
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
