28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen
- Af
- Forlag
- 10 Bedømmelse
4.6
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lær at hæve energien i hjem, sind og krop med dette inspirerende oprydningsmanifest for alle rummelige rodehoveder, kreative kaosmennesker, ustrukturerede udsættere, halvhuslige hippier og helt almindelige hverdagsudfordrede hyggefrynser og hamstertyper.
SPIS ELEFANTEN giver dig indsigt i de psykologiske mønstre, som skaber rod i dit liv, og den viser, hvordan du kan bryde dem og rydde vejen for det liv, du ønsker at leve – én bid ad gangen.
© 2023 Svane & Bilgrav (E-bog): 9788794301329
Udgivelsesdato
E-bog: 28. september 2023
Andre kan også lide...
- 28 dage til mental minimalisme Jane Ibsen Piper
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
- Lev mere med mindre: En kærlig guide til indre og ydre oprydning Marianne Gammelgaard
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
- Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Kronisk sund Pia Norup
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
- Veldrejet Anna Bogdanova
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Den fede faste Martin Bonde Mogensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
