Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Vægtløs
449 Bedømmelse

4.6

Længde
5T 17M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Alberte Clement Meldal tager et tiltrængt opgør med de vrangforestillinger, der får kvinder og piger til at leve i evig krig med deres vægt og deres spejlbilleder. ”Jeg vil så gerne være tynd. Jeg tænker hele tiden på det, men jeg æder og æder. Dellerne hænger ud over bukserne og jeg har bare lyst til at græde.” Sådan skrev Alberte Clement Meldal i sin dagbog, da hun som teenager og feteret international fotomodel arbejdede i Milano, Paris og London. Dengang var hun meget tynd. I dag er hun 45 år og 30 kilo tungere. Sorgen over kroppen fylder stadig. Uanset hvor mange forsider, Alberte har prydet, og hvor meget professionel anerkendelse hun har opnået i sit voksne liv. I Vægtløs - hvordan jeg stoppede krigen mod min krop tager hun os med ud for at undersøge, hvor hadet til tykhed og idealet om den tynde krop stammer fra. Er følelsen af at være tyk og forkert et personligt problem eller resultatet af stigmatisering og fordomme? Er det virkelig usundt at være lidt tyk, eller er det mere usundt at føle sig forkert? Alberte går til Inger Bols, der som diætist arbejder med intuitiv spisning og vægtneutral sundhed. Her lærer hun at samarbejde med sin krop og sin sult. Undervejs besøger hun mennesker, der beskæftiger sig med vægt, sundhed og skønhedsidealer. Hun hører om modeverdenens indflydelse på vores selvbillede. Om spiseforstyrrelser, epigenetik, tykfobi og vægt som resultat af sociale strukturer i samfundet. Hun forstår det afgørende i at opleve sin krop og sin seksualitet indefra – og ikke udefra. Vægtløs - hvordan jeg stoppede krigen mod min krop er et tiltrængt oprør på vegne af alle de kvinder og piger, der bliver fastholdt i fjendskab med deres egne kroppe, og viser vejen til at slutte fred med den skikkelse, der møder dem i spejlet. Bogen er udviklet og skrevet i samarbejde med Mette Bender.

© 2022 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740080353
© 2022 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740069617

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. september 2022
E-bog: 14. september 2022

Bøger, der ligner Vægtløs

  1. Klimakteriesild
    Klimakteriesild Sanne Gottlieb
  2. Bedre hud med årene
    Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  3. Seriøst bedre hud
    Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
  4. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  5. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint
    Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  6. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert
    Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  7. Sårbar: Find friheden i det uperfekte
    Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  8. Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop
    Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
  9. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  10. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen
    Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  11. Befri os fra flere hedeture
    Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  12. Bogen om overgangsalderen
    Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  13. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
    Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  14. Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen
    Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
  15. Menopause Mamas: Fællesbogen om overgangsalderen
    Menopause Mamas: Fællesbogen om overgangsalderen Sanne Gottlieb
  16. Sober curious: uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  17. Klar besked om overgangsalder
    Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  18. Bogen om livet
    Bogen om livet Stine Buje
  19. Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam
    Den vigtige vrede: Stå op for dig selv: Sæt sunde grænser, og giv udtryk for dine behov uden drama, aggression eller skam Pernille Melsted
  20. Særligt sensitiv - guide til det gode liv
    Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  21. Elsk din (overgangs)alder
    Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
  22. Du burde ingenting
    Du burde ingenting Nadja Vienberg
  23. Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud
    Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe, Sofie Østergaard
  24. Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse
    Lev livet selv: Sådan bliver du lykkelig efter din skilsmisse Signe Wenneberg
  25. ManiFEST for kvinder
    ManiFEST for kvinder Birgitte Baadegaard
  26. Den levende familie
    Den levende familie Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby, Susanne Søborg Christensen, Mette-Marie Davidsen, Vibeke Hejgaard
  27. Let livet
    Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
  28. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  29. En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet
    En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
  30. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
    Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  31. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde
    Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  32. Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse
    Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
  33. Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig!
    Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
  34. Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig
    Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
  35. Måske skulle du snakke med nogen: En psykolog, hendes psykolog og vores liv bag facaden
    Måske skulle du snakke med nogen: En psykolog, hendes psykolog og vores liv bag facaden Lori Gottlieb
  36. Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen
    Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
  37. Hormonel harmoni
    Hormonel harmoni Caroline Fibæk, Stine Fürst
  38. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance
    Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  39. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil: Vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil: Vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  40. Slug kamelen - der kommer flere: Leveregler fra et skilt forældreskab
    Slug kamelen - der kommer flere: Leveregler fra et skilt forældreskab Flemming Møldrup, Julie Ralund
  41. En fortælling om at være træt
    En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
  42. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning
    Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  43. Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom
    Vores forældre drak: At overvinde en svær barndom Camilla Schou
  44. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  45. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv
    Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  46. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv
    Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann, Ellen Støkken Dahl
  47. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis