Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
148 Anmeldelser

4.1

Længde
8T 31M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bliv klogere på hjernerystelse og hvordan man kommer godt igennem.

Hvordan bliver jeg hurtigst muligt rask igen? Må jeg sove, og må jeg se på en skærm? Hvornår kan jeg komme tilbage på arbejde? Hvilken behandling skal jeg have? Og hvad kan jeg gøre for at lette symptomerne?

I denne bog får du viden, overblik og konkrete redskaber til at komme godt igennem et forløb efter en hjernerystelse - både i forhold til fysiske, psykiske og kognitive symptomer. Den gode nyhed er nemlig, at hjernen er foranderlig og har evnen til at blive rask igen.

Bogen er baseret på den nyeste forskning og skrevet på baggrund af interviews med førende fagfolk, behandlere og en række cases. Den er opbygget i forskellige dele, som kan læses, alt efter om du har slået hovedet for nylig, eller det er længere tid siden. På den måde får du netop den viden, du har brug for. Fokus er at hjælpe dig til at blive hurtigere rask og til at have det så godt som muligt undervejs.

© 2019 People's (Lydbog): 9788770362542
© 2019 People's (E-bog): 9788770362658

Release date

Lydbog: 8. april 2019
E-bog: 8. april 2019

Andre kan også lide...

  1. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  2. Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup
  3. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  4. Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
  5. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  6. Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
  7. Hjernerystelse – en vejledning til hverdagen Sia Lembrecht Buggeskov
  8. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  9. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  10. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  11. Dr. Zukaroffs testamente: En bog om menneskehjernen Peter Lund Madsen
  12. Ser du månen, Daniel Puk Damsgård
  13. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  14. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  15. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  16. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  17. Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
  18. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  19. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  20. Sapiens - En kort historie om menneskeheden Yuval Noah Harari
  21. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  22. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  23. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  24. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  25. Sluk Imran Rashid
  26. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  27. I Guds rige Anne-Grethe Bjarup Riis
  28. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  29. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  30. Vinterland Kim Faber
  31. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  32. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  33. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  34. Den der lever stille Leonora Christina Skov
  35. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  36. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  37. Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
  38. 11% Maren Uthaug
  39. Et lille liv Hanya Yanagihara
  40. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  41. Sygeplejersken - En af Danmarkshistoriens mest spektakulære drabssager Kristian Corfixen
  42. Dødevaskeren Sara Omar

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis