Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv
- Af
- Med
- Forlag
Kaizen er en japansk teknik til at opnå store og holdbare resultater gennem små trin.
Hvad enten målet er at få mere søvn, tabe 10 kilo eller at finde en partner virker kaizen, fordi det opløser enhver modstand, der opstår af den frygt, vi har over for ændringer.
Dr. Robert Maurer viser ikke alene, hvordan og hvorfor kaizen virker, men også hvordan læseren selv kan bruge det i sin hverdag, hvordan man kan indstille sig på forandringer og skabe større effektivitet, privat som i arbejdslivet.
Det er karakteristisk for kaizen, at de første trin er så små, at de ikke kan mislykkes - uanset om det gælder personlige mål, kursændringer i store firmaer eller det offentlige.
© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702217841
Oversættere: Svend Ranild
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. december 2017
Andre kan også lide...
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed Bobby Zachariae
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Fred er vejen Thich Nhat Hanh
- Coaching Sofia Manning
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Tænk dig rig Napoleon Hill
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag Henrik Hass, Torben Hansen
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Ledestjerner: Din guide til karrieren i et astrologisk perspektiv Pernille Bøge
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Det syngende menneske Anette Prehn
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland, Carina Poulsen, Rebekka Egeland og Carina Poulsen
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
- Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- De 5 ting døende fortryder mest: Hvordan mit liv blev forandlet af samværet med døende Bronnie Ware
- Overlevelse i en overmedicineret verden: Find selv evidensen Peter Gøtzsche
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Buddhismen i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Slip livet løs Preben Kok
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse Marie Kronquist
- Succes som menneske Harry Motor
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Zen: 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv Shunmyo Masuno
- Den spirituelle CEO: Thürmer i 3D Erick Thürmer
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Liv og luft Simon Krohn
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Meningen med det hele Jakob Holm
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Se tigeren i øjnene Michael Holbek, Marie Kronquist
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Mentaltræning Michael Huntley
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard, Pede B, Peter Ankjær Bigaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
