Kom i mental form med IRONMIND

Hvorfor påvirker negative oplevelser os stærkere end positive, når alle foretrækker de positive? Hvorfor bliver vi for ofte i svære situationer, som de færreste kan se meningen i, mens mistrivslen samtidig florerer, og stort set ingen gør noget ved det? Hvorfor knækker nogle, mens andre tager læring og viden med sig videre i livet? Og hvordan kan det trænes at klare sig bedre? Med eksempler fra den virkelige verden, interessante forskningsresultater og med et glimt i øjet præsenterer Christian Taftenberg Jensen dig for sit træningsprogram, IRONMiND-modellen, som han selv har udviklet over mange år som konsulent. Modellen er bygget på mange års solid forskning om både hjernen, kroppen og alt det derimellem, som former, hvem vi er, hvordan vi agerer og reagerer. Du får indsigt i et kæmpe bagkatalog af teorier, forsøg og cases. Det bliver koblet sammen med modellen, så du forstår, hvorfor og hvordan du kan bruge den ind i den kontekst, du er og arbejder i – uanset om det er som leder, coach, underviser eller privatperson.

Når du har hørt "Kom i mental form med IRONMiND", er du klædt på til at tage mental træning med ind i din hverdag, og måske du tager dine medarbejdere, kollegaer, klienter eller familien med på rejsen mod en bedre mental form og en bedre organisationskultur.

© 2020 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788799619320
© 2020 Godtfolk & Co. (E-bog): 9788799619337

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. december 2020
E-bog: 3. september 2020