4.1
Personlig udvikling
Hvorfor påvirker negative oplevelser os stærkere end positive, når alle foretrækker de positive? Hvorfor bliver vi for ofte i svære situationer, som de færreste kan se meningen i, mens mistrivslen samtidig florerer, og stort set ingen gør noget ved det? Hvorfor knækker nogle, mens andre tager læring og viden med sig videre i livet? Og hvordan kan det trænes at klare sig bedre? Med eksempler fra den virkelige verden, interessante forskningsresultater og med et glimt i øjet præsenterer Christian Taftenberg Jensen dig for sit træningsprogram, IRONMiND-modellen, som han selv har udviklet over mange år som konsulent. Modellen er bygget på mange års solid forskning om både hjernen, kroppen og alt det derimellem, som former, hvem vi er, hvordan vi agerer og reagerer. Du får indsigt i et kæmpe bagkatalog af teorier, forsøg og cases. Det bliver koblet sammen med modellen, så du forstår, hvorfor og hvordan du kan bruge den ind i den kontekst, du er og arbejder i – uanset om det er som leder, coach, underviser eller privatperson.
Når du har hørt "Kom i mental form med IRONMiND", er du klædt på til at tage mental træning med ind i din hverdag, og måske du tager dine medarbejdere, kollegaer, klienter eller familien med på rejsen mod en bedre mental form og en bedre organisationskultur.
© 2020 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788799619320
© 2020 Godtfolk & Co. (E-bog): 9788799619337
Release date
Lydbog: 2. december 2020
E-bog: 3. september 2020
4.1
Personlig udvikling
Hvorfor påvirker negative oplevelser os stærkere end positive, når alle foretrækker de positive? Hvorfor bliver vi for ofte i svære situationer, som de færreste kan se meningen i, mens mistrivslen samtidig florerer, og stort set ingen gør noget ved det? Hvorfor knækker nogle, mens andre tager læring og viden med sig videre i livet? Og hvordan kan det trænes at klare sig bedre? Med eksempler fra den virkelige verden, interessante forskningsresultater og med et glimt i øjet præsenterer Christian Taftenberg Jensen dig for sit træningsprogram, IRONMiND-modellen, som han selv har udviklet over mange år som konsulent. Modellen er bygget på mange års solid forskning om både hjernen, kroppen og alt det derimellem, som former, hvem vi er, hvordan vi agerer og reagerer. Du får indsigt i et kæmpe bagkatalog af teorier, forsøg og cases. Det bliver koblet sammen med modellen, så du forstår, hvorfor og hvordan du kan bruge den ind i den kontekst, du er og arbejder i – uanset om det er som leder, coach, underviser eller privatperson.
Når du har hørt "Kom i mental form med IRONMiND", er du klædt på til at tage mental træning med ind i din hverdag, og måske du tager dine medarbejdere, kollegaer, klienter eller familien med på rejsen mod en bedre mental form og en bedre organisationskultur.
© 2020 Godtfolk & Co. (Lydbog): 9788799619320
© 2020 Godtfolk & Co. (E-bog): 9788799619337
Release date
Lydbog: 2. december 2020
E-bog: 3. september 2020
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 43 bedømmelser
Informativ
Motiverende
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 9 af 43
Flemming
24. mar. 2021
Der er noget at tænke over...
Majbrit
15. mar. 2021
Virkelig inspirerende. Super oplæser. Kan anbefales
S
6. dec. 2022
Jeg hører den for anden gang nu. 👏🏼Sæt den en smule ned i tempo. Det er et godt "naturligt" oplæser-tempo. 😅Mvh GetGraphic.dk
Jenny
23. dec. 2021
Virkelig tørt skrevet
Lone
12. feb. 2021
Jeg vil varmt anbefale denne bog. Der en mange gode råd og øvelser i bogen til at træne sig til at blive mentalt stærk. Man kommer til at reflektere over hvordan man virker i sociale relationer og hvordan man kan blive en bedre partner, kollega, ven samt hvad ens styrker er.
J
14. jan. 2023
Fantastisk bog….
Simon
5. mar. 2021
Lidt tung at komme igennem, men ellers utrolig inspirende
Peter
10. jul. 2022
IRONMIND er en dybdegående, manual til indsigt i positiv psykologi og mental sundhed. Jeg vil læse bogen igen, for at få større udbytte af de enkelte elementer i modellen med henblik på at lave mit eget mentale træningsprogram.
Inger
16. mar. 2024
Ggg
Dansk
Danmark