Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand, Michael Kongsted
Robust: lær at mestre modgang
- Af
- Med
- Forlag
- 71 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 5T 40M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.
© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702216790
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. august 2017
Andre kan også lide...
- Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
- Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Original - Personlig branding og synlighed Maiken Ingvordsen
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness Rasmus Hougaard
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Personlig motivation Lars Stig Duehart
- Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop, Svend Brinkmann
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
- Din næste karriere - Headhunterens guide til livslang succes Stephen Bruyant-Langer
- Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Den lille bog om din økonomi Michael Møller, Niels Christian Nielsen
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
- Dybe samtaler om lederskab: Om at udvikle sig som leder og som menneske Else Kathrine Relster
- Robusthed, skrøbelighed og det generøse lederskab Ole Fogh Kirkeby
- Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
- Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
- Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
- Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
- Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
- Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
- Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Spørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Edgar H. Schein
- Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Hjælp: Om at tilbyde og modtage hjælp Edgar H. Schein
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse Lisbeth A. Bille, Katja Iversen
- Kend din kerneopgave: Innovation til hverdag Anders Seneca, Morten Christensen
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
- GURUBOGEN Jonathan Løw
- FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
- Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek, David Mead, Peter Docker
- 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
- Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet Kresten Schultz Jørgensen
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Personlig gennemslagskraft Jesper Klit
- Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget Bo Skjoldborg
- 10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser Line Ullmann
- Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet Rebekka Bøgelund
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- Neurosalg Jesper Wagner
- Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis: Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching Tine Nyholm
- Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
- Hvordan man håndterer konflikter med medarbejdere Lars Stig Duehart
- Løs din kerneopgave Anders Seneca, Morten Christensen
- Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
- Coaching og konflikthåndtering Gry Asnæs, Pia Lindkvist Knærkegaard
- Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing Louise Bonfils Høck
- Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg, Arne Nielsson
- Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
- Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard, Pede B, Peter Ankjær Bigaard
- Listen Louder Jonathan Løw
- 5 AM Club Robin Sharma
- Den lille guide til pension Pia Ottosen
- Sig noget seriøst sjovt!: Giv skarpere og sjovere præsentationer med tips og tricks fra standupkomikere Henrik Skovdal
- Nedslag: mellem det vi siger, og det vi gør Morten Albæk
- Myers-Briggs' personlighedstyper: Forstå din personlighed med MBTI Briggs Myers
- Den lille guide til økonomisk frihed Sarah Ophelia Møss, Cecilie Blovsted
- Den lille guide til økonomi i parforholdet Rikke Holmslykke Aagaard
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
- Hvordan man håndterer konflikter med sin chef Lars Stig Duehart
- Coaching Sofia Manning
- Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
- Livsledelse – at mestre livets paradokser Mette Thingstrup
- Ledelse med følelsesmæssig intelligens Daniel Goleman
- Sluk Imran Rashid
- Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv Pernille Garde Abildgaard
- Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne Frederik Askov Storm
- Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær, Anne Mette Futtrup
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Vejen til økonomisk frihed Frederik Strange
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Tro på dig selv Ulrik Wilbek
- Få det til at ske: Fra intention til handling Henrik Dresbøll
- Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren, Eva Grønbjerg
- Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens, Carina Antonia Hallin, Torben Juul Andersen
- Kunsten at sælge sin viden online Malene Fich Weischer
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
