Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Robust: lær at mestre modgang

68 Anmeldelser

3.9

Længde
5T 40M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.

© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702216790

Release date

Lydbog: 9. august 2017

Andre kan også lide...

  1. Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
  2. Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness Rasmus Hougaard
  3. Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
  4. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  5. Tænk stort Maiken Ingvordsen
  6. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  7. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  8. Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
  9. Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
  10. Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
  11. Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
  12. Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand
  13. Original - Personlig branding og synlighed Maiken Ingvordsen
  14. Spørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Edgar H. Schein
  15. Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
  16. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  17. Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  18. Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard
  19. Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
  20. Din næste karriere - Headhunterens guide til livslang succes Stephen Bruyant-Langer
  21. Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
  22. Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
  23. 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
  24. Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek
  25. Ledelse med følelsesmæssig intelligens Daniel Goleman
  26. Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse LIsbeth A. Bille
  27. Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  28. FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
  29. GURUBOGEN Jonathan Løw
  30. Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
  31. Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
  32. Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
  33. Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
  34. Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
  35. Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
  36. Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået Birthe Hougaard-Andersen
  37. Løs din kerneopgave Anders Seneca
  38. 10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser Line Ullmann
  39. Min indre leder: Hvordan skoler og forældre kan inspirere børn til personlig vækst Stephen R. Covey
  40. Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
  41. Personlig motivation Lars Stig Duehart
  42. Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
  43. Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  44. Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet