Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand, Michael Kongsted
Robust: lær at mestre modgang
- Af
- Med
- Forlag
- 71 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 5T 40M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.
© 2017 Gyldendal (Lydbog): 9788702216790
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. august 2017
Andre kan også lide...
- Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
- Original - Personlig branding og synlighed Maiken Ingvordsen
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Et sekund foran: Bliv mere effektiv med mindfulness Rasmus Hougaard
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Personlig motivation Lars Stig Duehart
- Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop, Svend Brinkmann
- Vi er bedst når vi er glade Mikael Kamber
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Den lille bog om din økonomi Michael Møller, Niels Christian Nielsen
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
- Din næste karriere - Headhunterens guide til livslang succes Stephen Bruyant-Langer
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
- Dybe samtaler om lederskab: Om at udvikle sig som leder og som menneske Else Kathrine Relster
- Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
- Robusthed, skrøbelighed og det generøse lederskab Ole Fogh Kirkeby
- Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
- Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
- Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
- Følelsernes intelligens: Emotional Intelligence Daniel Goleman
- Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
- Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
- Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse Lisbeth A. Bille, Katja Iversen
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Spørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Edgar H. Schein
- Hjælp: Om at tilbyde og modtage hjælp Edgar H. Schein
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
- Kend din kerneopgave: Innovation til hverdag Anders Seneca, Morten Christensen
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
- FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
- Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet Kresten Schultz Jørgensen
- Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek, David Mead, Peter Docker
- GURUBOGEN Jonathan Løw
- Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet Rebekka Bøgelund
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Personlig gennemslagskraft Jesper Klit
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- 10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser Line Ullmann
- Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
- Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget Bo Skjoldborg
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Neurosalg Jesper Wagner
- Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis: Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching Tine Nyholm
- Den lille guide til pension Pia Ottosen
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
- Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg, Arne Nielsson
- Den lille guide til økonomisk frihed Sarah Ophelia Møss, Cecilie Blovsted
- Coaching og konflikthåndtering Gry Asnæs, Pia Lindkvist Knærkegaard
- Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing Louise Bonfils Høck
- Løs din kerneopgave Anders Seneca, Morten Christensen
- 5 AM Club Robin Sharma
- Hvordan man håndterer konflikter med medarbejdere Lars Stig Duehart
- Sluk Imran Rashid
- Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
- Den lille guide til lommepenge og meget mere Rikke Holmslykke Aagaard
- Livsledelse – at mestre livets paradokser Mette Thingstrup
- Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard, Peter Ankjær Bigaard, Pede B
- Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne Frederik Askov Storm
- Listen Louder Jonathan Løw
- Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren, Eva Grønbjerg
- Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær, Anne Mette Futtrup
- Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
- Myers-Briggs' personlighedstyper: Forstå din personlighed med MBTI Briggs Myers
- Nedslag: mellem det vi siger, og det vi gør Morten Albæk
- Stærk Jacob Beermann
- Sig noget seriøst sjovt!: Giv skarpere og sjovere præsentationer med tips og tricks fra standupkomikere Henrik Skovdal
- Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv Pernille Garde Abildgaard
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Vejen til økonomisk frihed Frederik Strange
- Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
- Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
- Invester i livet: Køb aktier og bliv fri Pernille Wahlgren, Jane Bækgaard
- Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
- Få det til at ske: Fra intention til handling Henrik Dresbøll
- Coaching Sofia Manning
- Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
- Kunsten at sælge sin viden online Malene Fich Weischer
- Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens, Carina Antonia Hallin, Torben Juul Andersen
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
