Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den
- Af
- Med
- Forlag
HOV, ET EGERN! er en selvhjælpsbog til dig, der gerne vil have bedre styr på din digitale tjekkeadfærd. Det er også en bog helt uden skærmskyld og løftede pegefingre. I stedet giver cand.psych. Anders Colding-Jørgensen en spændende indføring i psykologien bag vores tjekkeri af skærme. Debatterende og kritisk kaster han samtidig et blik på tidens populære forklaringer om dopamin, FOMO og de sociale mediers algoritmer.
Bogen bygger på psykologisk forskning og et indgående kendskab til sociale medier. Med begreber som tjekkekarrusellen, X Factor-effekten og det åbne feedbackloop får du originale begreber til at forstå din egen digitale tjekkeadfærd (hvis du har sådan én) – og konkrete ideer til at ændre den.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283020
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702270969
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. maj 2019
E-bog: 22. maj 2019
Andre kan også lide...
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard
- Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
- Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ Lene Tanggaard
- Kvinde kend dit netværk: Køleskabsreceptionen og andre historier om at få indflydelse Lisbeth A. Bille
- Valdemar elsker broccoli: Hvordan små puf kan skabe store forandringer hos vores børn, i vores parforhold - og i os selv Annemette Staal
- Gør det godt: et opgør med accelerationsarbejdet Kresten Schultz Jørgensen
- Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
- Grib fremtiden Anders Hvid
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Opfindsomhed Lene Tanggaard
- Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget Bo Skjoldborg
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
- Århsome Lars AP
- Robusthed, skrøbelighed og det generøse lederskab Ole Fogh Kirkeby
- Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer Malene Rydahl
- Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- At tale med fremmede: Hvad vi burde vide om folk, vi ikke kender Malcolm Gladwell
- Sluk Imran Rashid
- Hjælp: Om at tilbyde og modtage hjælp Edgar H. Schein
- Antiage Jannick B. Pedersen
- Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
- Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
- Løs din kerneopgave Anders Seneca
- Det magiske vendepunkt - Hvordan små ændringer bliver til store forandringer Malcolm Gladwell
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Sådan håndterer du besværlige personer Sebastian Nybo
- Transparens og kontroltab: Om forretningsudvikling, giganter og ledelse i en digital tid Martin Jagd Graeser
- Humanistens guide til det private erhvervsliv Dennis Nørmark
- Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
- Klimaguiden: Red verden lidt hver dag Anders Nolting Magelund
- Kend din kerneopgave: Innovation til hverdag Anders Seneca
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Invester bæredygtigt: - og bliv fremtidens vinder på aktiemarkedet Pernille Wahlgren
- Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
- Positiv og negativ psykologi Hans Henrik Knoop
- Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst Anders Seneca
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Dybe samtaler om lederskab: Om at udvikle sig som leder og som menneske Else Kathrine Relster
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- At være dødelig - om livsforlængelse og livskvalitet Atul Gawande
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines Tine Bendix
- Orden i kaos - Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress Kurt Strand
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
- Fire tusind uger: Time management for almindelige dødelige Oliver Burkeman
- Spørg: Den ædle kunst at spørge ydmygt i stedet for at belære Edgar H. Schein
- Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet Rebekka Bøgelund
- Overlevelse i en overmedicineret verden: Find selv evidensen Peter Gøtzsche
- Parasitter i habitter Sanne Udsen
- Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
- Den lille guide til bæredygtig investering Jane Ibsen Piper
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Psykologisk tryghed og kollektiv mestring: vejen til en kollaborativ kultur Peter Andersen
- Skriv! Hurtigt og frit Bo Skjoldborg
- Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
