Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den
- Af
- Med
- Forlag
HOV, ET EGERN! er en selvhjælpsbog til dig, der gerne vil have bedre styr på din digitale tjekkeadfærd. Det er også en bog helt uden skærmskyld og løftede pegefingre. I stedet giver cand.psych. Anders Colding-Jørgensen en spændende indføring i psykologien bag vores tjekkeri af skærme. Debatterende og kritisk kaster han samtidig et blik på tidens populære forklaringer om dopamin, FOMO og de sociale mediers algoritmer.
Bogen bygger på psykologisk forskning og et indgående kendskab til sociale medier. Med begreber som tjekkekarrusellen, X Factor-effekten og det åbne feedbackloop får du originale begreber til at forstå din egen digitale tjekkeadfærd (hvis du har sådan én) – og konkrete ideer til at ændre den.
© 2019 Gyldendal (Lydbog): 9788702283020
© 2019 Gyldendal (E-bog): 9788702270969
Release date
Lydbog: 22. maj 2019
E-bog: 22. maj 2019
Andre kan også lide...
- Ståsteder: 10 gamle ideer til en ny verden Svend Brinkmann
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
- Det, du ikke forstår, gør dig klogere Svend Brinkmann
- Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
- Tænk vildt: Det er guddommeligt at fejle Rane Willerslev
- Psykologi og eksistens Viktor E. Frankl
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
- Sluk Imran Rashid
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Hvis De lige vil sidde helt stille, frue, dr. Jacobsen er ny på afdelingen Steffen Jacobsen
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Positiv psykologi Hans Henrik Knoop
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Slut med forbudt Morten Svane
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Omgivet af psykopater Thomas Erikson
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
