Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer

Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer

16 Bedømmelse

4.2

Varighed
2T 39M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Økonomi & Business

Efterlyser du også en samfundsindretning, hvor skole-, åbnings- og arbejdstider er tilpasset B menneskers døgnrytme? Drømmer du om at bryde med 8-16-samfundet, så vi kan lade børn sove til de vågner? Ville dit arbejdsliv også blive bedre og mere effektivt, hvis du selv kunne vælge din arbejdstid? Vi har brug for et opgør med 8-16-samfundet og dets manglende respekt for B-menneskers døgnrytme. Både livskvalitet, helbred og produktivitet vil få bedre vilkår, hvis vi tilbyder mennesker de arbejdstider, der matcher deres biologiske rytme.

© 2016 Gyldendal (Lydbog): 9788702208757
© 2015 Gyldendal (E-bog): 9788702163698

Udgivelsesdato

Lydbog: 20. april 2016
E-bog: 1. september 2015

Andre kan også lide...

  1. Er du klar eller kapret?
    Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
  2. Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget
    Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget Bo Skjoldborg
  3. Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer
    Svar udbedes: Kunsten at svare og forstå, hvorfor andre ikke svarer Malene Rydahl
  4. Stresset: Hvornår har du selv et ansvar?
    Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
  5. Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen
    Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
  6. Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes
    Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens, Carina Antonia Hallin, Torben Juul Andersen
  7. 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde
    68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
  8. Førstehjælp til travle medarbejdere
    Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
  9. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål
    Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  10. Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den
    Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
  11. Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed
    Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
  12. Succestyranniet og vejen ud.: Og vejen ud
    Succestyranniet og vejen ud.: Og vejen ud Emilia Van Hauen
  13. Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv
    Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
  14. Kend din tidstype: og få styr på planlægningen
    Kend din tidstype: og få styr på planlægningen Trine Kolding
  15. Ladycool - dit køn er din styrke. Brug det
    Ladycool - dit køn er din styrke. Brug det Emilia Van Hauen
  16. Skumfidustesten: nøglen til selvkontrol
    Skumfidustesten: nøglen til selvkontrol Walter Mischel
  17. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme
    Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  18. Hvordan man håndterer konflikter med kolleger
    Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
  19. Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst
    Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst Anders Seneca
  20. Fra overlevelse til overskud
    Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
  21. Opfindsomhed
    Opfindsomhed Lene Tanggaard
  22. Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
    Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
  23. Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det.
    Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
  24. Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas
    Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
  25. Manual til et bedre arbejdsliv
    Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  26. Den grænseløse hjerne
    Den grænseløse hjerne Jo Boaler
  27. Skab værdi med trivsel og empati
    Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
  28. Skriv! Hurtigt og frit
    Skriv! Hurtigt og frit Bo Skjoldborg
  29. Århsome
    Århsome Lars AP
  30. Giv mens du vokser
    Giv mens du vokser Helen Eriksen
  31. Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form
    Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form Kaja Nordengen
  32. Kunsten at udsætte tingene
    Kunsten at udsætte tingene John Perry
  33. Stresscoaching - coaching i grænselandet
    Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  34. Medarbejder eller modarbejder - religion i moderne arbejdsliv: Kap. 1 Til arbejdet, liv eller død!
    Medarbejder eller modarbejder - religion i moderne arbejdsliv: Kap. 1 Til arbejdet, liv eller død! Michael Hviid Jacobsen
  35. Det syngende menneske
    Det syngende menneske Anette Prehn
  36. Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing
    Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing Louise Bonfils Høck
  37. Robust: lær at mestre modgang
    Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
  38. Jobjagt: Headhunterens guide til jobsøgning
    Jobjagt: Headhunterens guide til jobsøgning Birgit O’Sullivan
  39. Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner
    Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
  40. Kulturel intelligens
    Kulturel intelligens Elisabeth Plum, Benedikte Achen, Inger Dræby, Iben Jensen
  41. Husk hjernen, så du ikke taber hovedet
    Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
  42. Menneskesynet: Hvordan grov udnyttelse blev tilforladelig
    Menneskesynet: Hvordan grov udnyttelse blev tilforladelig Alexandra Krautwald, Birgitte Lie Suhr-Jessen
  43. Tak for din ansøgning: Vi har valgt at gå videre med en anden
    Tak for din ansøgning: Vi har valgt at gå videre med en anden Anne Marie Valentin
  44. Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer
    Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
  45. I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ
    I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ Lene Tanggaard, Christian Nicholas Stadil
  46. Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske
    Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær, Anne Mette Futtrup
  47. Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines
    Til tiden hver gang: Få styr på dine deadlines Tine Bendix
  48. Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed
    Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed Henrik Krogh
  49. Myers-Briggs' personlighedstyper: Forstå din personlighed med MBTI
    Myers-Briggs' personlighedstyper: Forstå din personlighed med MBTI Briggs Myers
  50. Kemi på hjernen: går ud over enhver forstand
    Kemi på hjernen: går ud over enhver forstand Philippe Grandjean, Pernille Hermann
  51. Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer
    Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer Stephen R. Covey
  52. Viljen til sejr 2
    Viljen til sejr 2 Arne Nielsson, Bjarne Lellek
  53. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon
    Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  54. De 5 ting døende fortryder mest
    De 5 ting døende fortryder mest Bonnie Ware
  55. Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen
    Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
  56. Succes som menneske
    Succes som menneske Harry Motor
  57. Fucking flink
    Fucking flink Lars AP
  58. Flowskrivning
    Flowskrivning Bo Skjoldborg
  59. Superhukommelse: Memoristens guide til at huske alt på ingen tid
    Superhukommelse: Memoristens guide til at huske alt på ingen tid Mark Aarøe Nissen
  60. Grib fremtiden
    Grib fremtiden Anders Hvid, Rasmus Bie-Olsen
  61. Gi’ dig selv en god chef
    Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
  62. Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer
    Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
  63. Genstart din karriere efter de 50
    Genstart din karriere efter de 50 Palle Steffensen
  64. Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået
    Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået Birthe Hougaard-Andersen, Nete Nørgaard-Nielsen
  65. Tænk stort
    Tænk stort Maiken Ingvordsen
  66. Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager.
    Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager. Steen Kræmer Rasmussen
  67. Sådan får vi en 4-dages arbejdsuge
    Sådan får vi en 4-dages arbejdsuge Pernille Garde Abildgaard
  68. Hjernen og den følelsesmæssige intelligens
    Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
  69. Medfortæller: Mening, involvering og lederskab i vores komplekse verden
    Medfortæller: Mening, involvering og lederskab i vores komplekse verden Ask Agger
  70. Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger
    Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
  71. Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne
    Aktivt kreativ: Udnyt freestylemekanismerne Mads Korsgaard, Pede B, Peter Ankjær Bigaard
  72. Inden jeg har talt til fem: Hvad et cyberattack hos Mærsk og en kræftsygdom kan lære dig om krisestyring
    Inden jeg har talt til fem: Hvad et cyberattack hos Mærsk og en kræftsygdom kan lære dig om krisestyring Thomas Stampe
  73. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab
    Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  74. Dorte Palle Alene: Endelig selvstændig
    Dorte Palle Alene: Endelig selvstændig Dorte Palle
  75. Hvordan man håndterer konflikter med sin chef
    Hvordan man håndterer konflikter med sin chef Lars Stig Duehart
  76. Søvnens betydning: Helena Kubicek Boye i samtale med Rushy Rashid Højbjerg
    Søvnens betydning: Helena Kubicek Boye i samtale med Rushy Rashid Højbjerg Storydays
  77. LÆR!: En vej til effektiv talentudvikling og innovation
    LÆR!: En vej til effektiv talentudvikling og innovation Lene Tanggaard, Tue Juelsbo
  78. Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner
    Hvor svært kan det være?: Værd at vide om voksne hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
  79. Medicinsk kommunikation
    Medicinsk kommunikation Tove Hansen, Kaj Sparle Christensen, Søren Cold, Merete Jørgensen, Anette Fischer Pedersen, Birgitte Dahl Pedersen
  80. Skriv så du bliver læst: Journalistik for kommunikationsfolk
    Skriv så du bliver læst: Journalistik for kommunikationsfolk Søren Marquardt Frederiksen
  81. Uren pædagogik 3
    Uren pædagogik 3 Lene Tanggaard, Svend Brinkmann, Thomas Aastrup Rømer
  82. Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset
    Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
  83. Pausebogen
    Pausebogen Klaus Kornø Rasmussen
  84. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  85. Arbejdsglad: Sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere
    Arbejdsglad: Sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere Thomas Milsted
  86. At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog
    At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
  87. Form fremtiden: Designledelse som innovationsværktøj
    Form fremtiden: Designledelse som innovationsværktøj Christian Bason
  88. Original - Personlig branding og synlighed
    Original - Personlig branding og synlighed Maiken Ingvordsen
  89. Dysleksi, motivation og robusthed
    Dysleksi, motivation og robusthed Trine Trentemøller
  90. Konfliktens anatomi
    Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  91. Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål
    Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
  92. Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden
    Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
  93. Den rette indstilling betyder alt
    Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
  94. Sundhed
    Sundhed Lars Thorup Larsen
  95. Slip legen løs: - og skab energi på job og privat
    Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup, Arne Nielsson, Bjarne Lellek
  96. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  97. Flyskræk - Og historien om psykologen, der ikke turde flyve
    Flyskræk - Og historien om psykologen, der ikke turde flyve Sanne Røhe, Mette Kroier
  98. Professionel kærlighed: Er der plads til følelser i professionelle relationer?
    Professionel kærlighed: Er der plads til følelser i professionelle relationer? Steen Hildebrandt, John Benedicto Krejsler, Claus Holm, Per Schultz Jørgensen, Jytte Birk Sørensen, Else Marie Bech, Merete Monrad, Else-Marie Buch Leander, Ole Henrik Hansen
  99. Klimaguiden: Red verden lidt hver dag
    Klimaguiden: Red verden lidt hver dag Anders Nolting Magelund, Anna Fenger Schefte

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis