Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
Manual til et bedre arbejdsliv
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 7T 22M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Væk drømmen om drømmejobbet, saml på gode oplevelser og dyrk dine positive følelser, rid på bølgen af befordrende energi, spar op til hårde tider, tryk stop i god tid ved overbelastning, find din selvledelsesstil i det grænseløse arbejdsliv, hold af hverdagen i god balance mellem arbejde og fritid/familieliv, kom på ret køl og rette hylde efter en fyring, dyrk dine styrker og dit talent, og lad dig inspirere til det næste job i trivsel."
"Manual til et bedre arbejdsliv" sætter medarbejderen i førersædet og ser på, hvad man selv kan gøre for at få et bedre arbejdsliv med mindre stress og mere overskud. Psykolog Marianne Boje Andersen giver overblik over vanskelige situationer, som kan opstå på de fleste arbejdspladser og kommer med løsningsforslag og værktøjer til at undgå dem i fremtiden. Samtidig giver bogen tips til den årlige medarbejderudviklingssamtale, og hvordan du kan få mest muligt ud af den. Kort sagt: En manual til et bedre arbejdsliv!
Marianne Boje Andersen er cand.psych. og arbejder som selvstændig erhvervspsykolog. Hun afholder kurser i blandt andet teambuilding, stresshåndtering, karriere og arbejdsglæde. I 2009 debuterede hun som forfatter med bogen "Stresshåndtering på arbejdspladsen".
© 2017 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711807804
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. juni 2017
Andre kan også lide...
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Succes som menneske Harry Motor
- 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
- Coaching Sofia Manning
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
- Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv Robert Maurer
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Den grænseløse hjerne Jo Boaler
- Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Mentaltræning Michael Huntley
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup, Signe Borup, Anne Mette Kærgaard Olesen
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
- Kunsten at udsætte tingene John Perry
- Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring
- Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
- Din vej – psykologi og selvværd Terje Nordberg
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup, Arne Nielsson, Bjarne Lellek
- Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens, Carina Antonia Hallin, Torben Juul Andersen
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer Stephen R. Covey
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
