Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
Manual til et bedre arbejdsliv
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 7T 22M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Væk drømmen om drømmejobbet, saml på gode oplevelser og dyrk dine positive følelser, rid på bølgen af befordrende energi, spar op til hårde tider, tryk stop i god tid ved overbelastning, find din selvledelsesstil i det grænseløse arbejdsliv, hold af hverdagen i god balance mellem arbejde og fritid/familieliv, kom på ret køl og rette hylde efter en fyring, dyrk dine styrker og dit talent, og lad dig inspirere til det næste job i trivsel."
"Manual til et bedre arbejdsliv" sætter medarbejderen i førersædet og ser på, hvad man selv kan gøre for at få et bedre arbejdsliv med mindre stress og mere overskud. Psykolog Marianne Boje Andersen giver overblik over vanskelige situationer, som kan opstå på de fleste arbejdspladser og kommer med løsningsforslag og værktøjer til at undgå dem i fremtiden. Samtidig giver bogen tips til den årlige medarbejderudviklingssamtale, og hvordan du kan få mest muligt ud af den. Kort sagt: En manual til et bedre arbejdsliv!
Marianne Boje Andersen er cand.psych. og arbejder som selvstændig erhvervspsykolog. Hun afholder kurser i blandt andet teambuilding, stresshåndtering, karriere og arbejdsglæde. I 2009 debuterede hun som forfatter med bogen "Stresshåndtering på arbejdspladsen".
© 2017 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711807804
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. juni 2017
Andre kan også lide...
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Vejen til sund robusthed Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Succes som menneske Harry Motor
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Coaching Sofia Manning
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
- Design din fremtid: Spot de relevante trends, og skab din egen plads i fremtidens samfund Soulaima Gourani
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Den grænseløse hjerne Jo Boaler
- Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner Line Ullmann
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Plant Power Fitness Casper Bilton
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
- Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
