Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
Manual til et bedre arbejdsliv
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.6
- Længde
- 7T 22M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Væk drømmen om drømmejobbet, saml på gode oplevelser og dyrk dine positive følelser, rid på bølgen af befordrende energi, spar op til hårde tider, tryk stop i god tid ved overbelastning, find din selvledelsesstil i det grænseløse arbejdsliv, hold af hverdagen i god balance mellem arbejde og fritid/familieliv, kom på ret køl og rette hylde efter en fyring, dyrk dine styrker og dit talent, og lad dig inspirere til det næste job i trivsel."
"Manual til et bedre arbejdsliv" sætter medarbejderen i førersædet og ser på, hvad man selv kan gøre for at få et bedre arbejdsliv med mindre stress og mere overskud. Psykolog Marianne Boje Andersen giver overblik over vanskelige situationer, som kan opstå på de fleste arbejdspladser og kommer med løsningsforslag og værktøjer til at undgå dem i fremtiden. Samtidig giver bogen tips til den årlige medarbejderudviklingssamtale, og hvordan du kan få mest muligt ud af den. Kort sagt: En manual til et bedre arbejdsliv!
Marianne Boje Andersen er cand.psych. og arbejder som selvstændig erhvervspsykolog. Hun afholder kurser i blandt andet teambuilding, stresshåndtering, karriere og arbejdsglæde. I 2009 debuterede hun som forfatter med bogen "Stresshåndtering på arbejdspladsen".
© 2017 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711807804
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. juni 2017
Andre kan også lide...
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Giv mens du vokser Helen Eriksen
- Succes som menneske Harry Motor
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Tænk stort Maiken Ingvordsen
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
- Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
- Coaching Sofia Manning
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Mentaltræning Michael Huntley
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup, Arne Nielsson, Bjarne Lellek
- Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Det syngende menneske Anette Prehn
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
