Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Fra overlevelse til overskud

5 Bedømmelse

3.8

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Når livet er ren kong fu ...

Bedst som man er optaget af én opgave, angribes man bagfra af to nye. Den ene kommer på mail og den anden på mobilen. Så åbner der sig en lem i loftet, og ned på skrivebordet dumper en organisationsændring. Hjemme overfaldes man frontalt af to børn, mens partneren indkalder til planlægningsmøde i samtalekøkkenet. Der er ikke noget at sige til, at mange oplever livet som ren kung fu!

Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj - det er dem, der kaldes de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt – hvad kan vi lære af dem?

- Lær kraftfulde teknikker og trivselstrategier, der giver dig mere overskud - Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv - Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen

Henrik Krog er trivselsrådgiver, stressekspert, kropsterapeut og foredragsholder med 20 års profesionel erfaring. Henrik har været rådgiver bl.a. for SAS, Novo Nordisk, Top Danmark, Multidata og Coca-Cola.

© 2009 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711422908

Udgivelsesdato

E-bog: 1. oktober 2009

Andre kan også lide...

  1. Fra battlemind til safemind - trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed Henrik Krogh
  2. Kunsten at udsætte tingene John Perry
  3. Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
  4. Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
  5. Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
  6. Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  7. Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup
  8. Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
  9. Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  10. Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
  11. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  12. Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
  13. Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
  14. Jeg er ikke skør - jeg er bare ikke dig!: Myers-Briggs' personlighedstyper (MBTI) i praksis Roger R. Pearman, Sarah C. Albritton
  15. Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  16. Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
  17. Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
  18. Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen
  19. Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål Stine Marie Nielsen
  20. Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer Stephen R. Covey
  21. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  22. Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
  23. Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
  24. Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
  25. Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
  26. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  27. Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  28. Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær
  29. Superhukommelse: Memoristens guide til at huske alt på ingen tid Mark Aarøe Nissen
  30. Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
  31. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  32. Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået Birthe Hougaard-Andersen
  33. Styr dig: Personlig effektivitet gennem tidsstyring Torben Hanson
  34. Stærkere René Oehlenschlæger
  35. Mod til succes Soulaima Gourani
  36. Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær
  37. Den lille bog om LYKKE Meik Wiking
  38. Giv mens du vokser Helen Eriksen
  39. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  40. Personlig handlekraft Stig Kjerulf
  41. De 5 ting døende fortryder mest Bonnie Ware
  42. Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
  43. Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
  44. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  45. At forstå sig selv og andre. Psykologi grundbog Jørgen Beck

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet