Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Fra overlevelse til overskud

5 Anmeldelser

3.8

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Når livet er ren kong fu ...

Bedst som man er optaget af én opgave, angribes man bagfra af to nye. Den ene kommer på mail og den anden på mobilen. Så åbner der sig en lem i loftet, og ned på skrivebordet dumper en organisationsændring. Hjemme overfaldes man frontalt af to børn, mens partneren indkalder til planlægningsmøde i samtalekøkkenet. Der er ikke noget at sige til, at mange oplever livet som ren kung fu!

Alligevel er der en gruppe mennesker, som på trods af krævende og belastende jobs stortrives midt i travlheden. Deres personlige overskud er stort, og deres livskvalitet er høj - det er dem, der kaldes de langtidsfriske. Hvordan gør de? Og måske vigtigst af alt – hvad kan vi lære af dem?

- Lær kraftfulde teknikker og trivselstrategier, der giver dig mere overskud - Bliv inspireret af cases fra det virkelige liv - Få den nyeste viden om trivselsstoffer i hjernen

Henrik Krog er trivselsrådgiver, stressekspert, kropsterapeut og foredragsholder med 20 års profesionel erfaring. Henrik har været rådgiver bl.a. for SAS, Novo Nordisk, Top Danmark, Multidata og Coca-Cola.

© 2009 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711422908

Release date

E-bog: 1. oktober 2009

Andre kan også lide...

  1. Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
  2. Kunsten at udsætte tingene John Perry
  3. Mental topform Louise Luxhøi
  4. Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  5. Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
  6. Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  7. Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
  8. Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål Stine Marie Nielsen
  9. Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
  10. Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
  11. Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
  12. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  13. Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  14. Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær
  15. Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer Stephen R. Covey
  16. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  17. Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
  18. Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen
  19. Stærkere René Oehlenschlæger
  20. Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær
  21. Syv sunde vaner: Din genvej til sundhed og god samvittighed Mette Frisk
  22. Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
  23. Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
  24. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  25. Giv mens du vokser Helen Eriksen
  26. Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
  27. Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
  28. Superhukommelse: Memoristens guide til at huske alt på ingen tid Mark Aarøe Nissen
  29. Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  30. Styr dig: Personlig effektivitet gennem tidsstyring Torben Hanson
  31. Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
  32. Nærvær: En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  33. Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
  34. Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået Birthe Hougaard-Andersen
  35. Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring
  36. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  37. Mere økonomi for pengene: Gode råd fra eksperterne kendt fra tv Gustav Juul
  38. Myers-Briggs' personlighedstyper: Forstå din personlighed med MBTI Briggs Myers
  39. Personlig handlekraft Stig Kjerulf
  40. Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis