Knivskarp: Fra normal til genial - træn din hjerne på 6 uger Mikel Birkkjær, Troels W. Kjær
Hjernetræning: Sådan holder du hjernen i form
- Af
- Forlag
Hver gang du bruger en ny køkkenmaskine, udregner hvad en madvare koster ud fra kiloprisen, finder frem til et nyt sted uden GPS eller løser andre små hverdagsudfordringer, træner du hjernen. I denne bog fortæller hjerneforsker Kaja Nordengen, hvad hjernetræning er. Hun har samlet en række sjove, enkle og udfordrende opgaver, som træner din hjerne. Fra dag til dag-udfordringer som at tage tandbørsten over i den anden hånd eller lære fem ord på et nyt sprog til sjove talopgaver, Mensas intelligenstest, gåder, quizzer, skaktips og meget mere. Når vi lærer os nye ting og udfordrer vores hjerne, dannes der nye forbindelser mellem nervecellerne. Du bliver bedre til de ting, du træner, samtidig med at du ruster dig mod demens.
© 2018 Gyldendal (E-bog): 9788763859387
Oversættere: Anja Hitz
Udgivelsesdato
E-bog: 25. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Klæbehjerne: Bliv bedre til at huske Troels W. Kjær, Anne Mette Futtrup
- Den grænseløse hjerne Jo Boaler
- Hjernestarter: Sådan træner du din hjerne Troels W. Kjær
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Bliv klogere på motion med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Husk hjernen, så du ikke taber hovedet Johny Gammelgaard
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
- Plant Power Fitness Casper Bilton
- Hjernen og den følelsesmæssige intelligens Daniel Goleman
- Skumfidustesten: nøglen til selvkontrol Walter Mischel
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Skriv! Hurtigt og frit Bo Skjoldborg
- Søvnens betydning: Helena Kubicek Boye i samtale med Rushy Rashid Højbjerg Storydays
- Bliv klogere på bæredygtighed i hverdagen med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- At forstå sig selv og andre. Psykologigrundbog Jørgen Beck
- Testosteron: mand krop performance Pia Norup
- Kroppen Verner Møller
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
- Kunsten at udsætte tingene John Perry
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Superhukommelse: Memoristens guide til at huske alt på ingen tid Mark Aarøe Nissen
- Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens, Carina Antonia Hallin, Torben Juul Andersen
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Søren Kenner
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
- Den nydelsesfulde hjerne Morten Kringelbach
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
- Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Jeg er B-menneske: kampskrift for et samfund der understøtter alle døgnrytmer Camilla Kring
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
- Fra overlevelse til overskud Henrik Krogh
- Neurocoaching: Manualen til din hjerne Michael Kjærsgaard
- Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
- Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
- 100 myter om sundhed og sygdom Kim Bartholdy, Andreas Hoff
- En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Vild mad i køkkenet Thomas Laursen
- De 5 ting døende fortryder mest Bonnie Ware
- Bæredygtig kost Julie Juanita Larsen
- Den lille bog om alpakaens filosofi Jennifer McCartney
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Succes som menneske Harry Motor
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Kemi på hjernen: går ud over enhver forstand Philippe Grandjean, Pernille Hermann
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup, Signe Borup, Anne Mette Kærgaard Olesen
- Psykisk sund og stærk. Tegn din psykologiske profil og kom i mental topform Jørn Beckmann
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige Trine Baadsgaard
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- RUGBRØD MED SURDEJ - HVOR SVÆRT KAN DET VÆRE? Lars Holmsted
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Skriv så de reagerer: På jobbet og i det hele taget Bo Skjoldborg
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Forstå din søvn: Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! Birgitte Rahbek Kornum
- Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme Calina Leonhardt
- Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- TRÆN DIN VILJE Erik Østenkjær
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Sandheden om sundhed Bente Klarlund Pedersen
- Hov, et egern!: Forstå psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den Anders Colding-Jørgensen
- Uren pædagogik 3 Lene Tanggaard, Svend Brinkmann, Thomas Aastrup Rømer
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cardogan, Umahro Cadogan
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Følelsernes kompas Mia Skytte O'toole
- Hjernerystelse: Kom godt igennem Troels Wesenberg Kjær, Loa Opstrup, Troels W. Kjær
- 28 dage til økonomisk ro Jane Ibsen Piper
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Bliv løber for livet Rikke Rønholt
- Flowskrivning Bo Skjoldborg
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
