Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
- Af
- Med
- Forlag
- 8 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 4T 12M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hvordan bruger du din opmærksomhed optimalt? I Fokus giver frihed møder du en række kunstnere, topchefer og forretningsfolk, der fortæller om, hvordan de har fået tid til ledelse, kreativitet og at få arbejde fra hånden og til alt det, de tillægger værdi, på trods af de mange forstyrrelser, vi alle oplever hver dag.
Man skal finde gode rutiner og fokuserer på det, der faktisk er vigtigt, mens resten skal minimeres derefter. Om det så er mange cc-mails eller lange møder på arbejdspladsen, venindeaftenen eller fodboldklubben i privatlivet, så bliver man nødt til at erkende, at man må opgive noget for at opnå andet.
Bogen henvender sig til alle med et ønske om bedre work-life-balance samt hjælp til, hvordan man når mere og får mere frihed og glæde i sin arbejdsdag.
© 2023 Frydenlund (Lydbog): 9788772167916
© 2018 Frydenlund (E-bog): 9788772160160
Release date
Lydbog: 7. juni 2023
E-bog: 8. marts 2018
Andre kan også lide...
- Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv Pernille Garde Abildgaard
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Hjernero Mads Vangsgaard Hyldig
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
- Sparegrisanarkisten: Min vej til overskud Cathrine Errboe
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Sundt chok David Owe
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Omgivet af dårlige chefer: Derfor er godt lederskab sjældent Thomas Erikson
- Omgivet af psykopater Thomas Erikson
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- Tænk vildt: Det er guddommeligt at fejle Rane Willerslev
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Befri Preben ... og få en fest på arbejdet igen Rikke Østergaard
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
