Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner

Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner

13 Bedømmelse

3.9

Længde
4T 47M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bogens pointe er enkel: Hvis du alt for ofte siger ukritisk ja til alt og alle på jobbet, ender du med i sidste ende at sige et stort og rungende nej til dig selv. Det er det samme som at sige ja tak til manglende fokus, dårlige resultater, frustrationer, mistrivsel og endda stress.

Når du derimod siger nej på den rette måde – til opgaver, kollegaer eller din chef – siger du samtidig ja til det, der er vigtigt for dig i dit arbejds- og privatliv.

Sådan siger nu nej på jobbet fortæller dig, hvordan du kan sige nej, når du har brug for det, og den giver dig konkrete metoder til, hvordan du gør det klart, tydeligt og uden at ødelægge den professionelle relation. Faktisk vil du opleve, at samarbejdet bliver bedre, fordi du får mere overskud til at sige helhjertet ja, og fordi dine kollegaer får mere respekt for dig.

Line Ullmann er en efterspurgt underviser og rådgiver med særligt fokus på, hvordan vi får mere overskud på jobbet. Hun driver sin egen virksomhed og afholder kurser, foredrag og workshops landet over i personlig planlægning, effektive arbejdsvaner, konflikthåndtering, kollegasparring og ikke mindst kunsten at sige nej på jobbet.

© 2021 Frydenlund (Lydbog): 9788772164595
© 2021 Frydenlund (E-bog): 9788772164151

Udgivelsesdato

Lydbog: 12. oktober 2021
E-bog: 22. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Gi’ dig selv en god chef
    Gi’ dig selv en god chef Marianne Bækbøl
  2. Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser
    Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
  3. Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden
    Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
  4. Førstehjælp til travle medarbejdere
    Førstehjælp til travle medarbejdere Trine Kolding
  5. Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet
    Tør du fejle?: – psykologisk tryghed på arbejdet Rebekka Bøgelund
  6. Hvordan man håndterer konflikter med kolleger
    Hvordan man håndterer konflikter med kolleger Lars Stig Duehart
  7. Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt
    Hjernefablen: Til den ambitiøse leder der har kronisk travlt Mirja Bang
  8. Konfliktens anatomi
    Konfliktens anatomi The Arbinger Institute
  9. Kend din tidstype: og få styr på planlægningen
    Kend din tidstype: og få styr på planlægningen Trine Kolding
  10. Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager.
    Scor jobbet til samtalen: Et job er ikke noget, du får. Det er noget, du tager. Steen Kræmer Rasmussen
  11. Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme
    Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
  12. Omtanker: Personligt lederskab i praksis
    Omtanker: Personligt lederskab i praksis Lisbet Bladbjerg, Helle Kibsgaard
  13. Den rette indstilling betyder alt
    Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
  14. Den lille guide til investering
    Den lille guide til investering Sarah Ophelia Møss
  15. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  16. Den lille guide til passiv indkomst
    Den lille guide til passiv indkomst Sanne Kristiansen
  17. Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne
    Den lille guide til privatøkonomi for unge voksne Frederik Askov Storm
  18. 10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser
    10 effektive arbejdsvaner: Sådan tackler du strømmen af opgaver, e-mails og afbrydelser Line Ullmann
  19. Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale
    Hit med jobbet: – skriv den ansøgning, der får dig til samtale Steen Kræmer Rasmussen
  20. Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen
    Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
  21. Psykologisk tryghed og kollektiv mestring: vejen til en kollaborativ kultur
    Psykologisk tryghed og kollektiv mestring: vejen til en kollaborativ kultur Peter Andersen
  22. Robust: lær at mestre modgang
    Robust: lær at mestre modgang Eva Hertz
  23. Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid
    Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
  24. Coaching og konflikthåndtering
    Coaching og konflikthåndtering Gry Asnæs, Pia Lindkvist Knærkegaard
  25. Den lille guide til økonomisk frihed
    Den lille guide til økonomisk frihed Sarah Ophelia Møss, Cecilie Blovsted
  26. Frihed, FIRE & familieliv
    Frihed, FIRE & familieliv Emilie Ekelund Mørck
  27. Guide til iværksætteri (Louises version)
    Guide til iværksætteri (Louises version) Louise Bjerre
  28. Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv
    Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
  29. Den lille guide til bæredygtig investering
    Den lille guide til bæredygtig investering Jane Ibsen Piper, Sarah Ophelia Møss
  30. Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter
    Konflikt og kontakt: Om at forstå og løse konflikter Else Hammerich og Kirsten Frydensberg
  31. Er du klar eller kapret?
    Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
  32. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål
    Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  33. Snart griner vi af 8-16-jobbet
    Snart griner vi af 8-16-jobbet Lise Dahl Arvedsen, Liv Otto Hassert
  34. 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde
    68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
  35. Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing
    Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing Louise Bonfils Høck
  36. Få det til at ske: Fra intention til handling
    Få det til at ske: Fra intention til handling Henrik Dresbøll
  37. Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team
    Find dit hvorfor: En praktisk guide til at finde formålet for dig og dit team Simon Sinek, David Mead, Peter Docker
  38. Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab
    Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
  39. Vejen til økonomisk frihed: Alt hvad du skal vide om penge og investering i fem enkle trin
    Vejen til økonomisk frihed: Alt hvad du skal vide om penge og investering i fem enkle trin Frederik Strange
  40. Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis: Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching
    Væredygtig ledelse® og humanokratisk praksis: Skab mental sundhed, læring og livfuld sammenhængskraft med principper og metoder fra kognitiv coaching Tine Nyholm
  41. Den lille guide til pension
    Den lille guide til pension Pia Ottosen
  42. Ledelse - som bærer frugt
    Ledelse - som bærer frugt Joachim Langagergaard, Poul Langagergaard, Jørgen Skovhus Haunstrup
  43. Mere økonomi for pengene: Gode råd fra eksperterne kendt fra tv
    Mere økonomi for pengene: Gode råd fra eksperterne kendt fra tv Gustav Juul, Louise Frost, Carsten Fog Hansen
  44. SKAB TID: Guiden til din travle hjerne
    SKAB TID: Guiden til din travle hjerne Mirja Bang
  45. Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål
    Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
  46. Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse
    Gaven i kritik: Hemmeligheden bag klar kommunikation, bedre relationer og mere indflydelse Maj Bjerre
  47. Caffe latte-reglen: Sådan bruger du din hjerne og dine følelser til at blive aktiemillionær
    Caffe latte-reglen: Sådan bruger du din hjerne og dine følelser til at blive aktiemillionær Lene Nording-Grooss, Jon Sigurd Wegener
  48. Den lille guide til opsparing
    Den lille guide til opsparing Jane Ibsen Piper
  49. Stresset: Hvornår har du selv et ansvar?
    Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
  50. Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst
    Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst Anders Seneca
  51. Livsledelse – at mestre livets paradokser
    Livsledelse – at mestre livets paradokser Mette Thingstrup
  52. Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen
    Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
  53. Bryd vanen og nå dine mål
    Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
  54. Kunsten at sælge sin viden online
    Kunsten at sælge sin viden online Malene Fich Weischer
  55. Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde
    Effektive sammen: Om at skabe tid, motivation og arbejdsglæde Trine Kolding
  56. Kvinde kend din økonomi
    Kvinde kend din økonomi Sarah Ophelia Møss
  57. Kontorkoma
    Kontorkoma Pia Hauge
  58. Positiv psykologi på arbejde
    Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
  59. Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået
    Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået Birthe Hougaard-Andersen, Nete Nørgaard-Nielsen
  60. Sådan får vi en 4-dages arbejdsuge
    Sådan får vi en 4-dages arbejdsuge Pernille Garde Abildgaard
  61. Manual til et bedre arbejdsliv
    Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  62. Den lille guide til økonomi i børnefamilien
    Den lille guide til økonomi i børnefamilien Sarah Ophelia Møss, Kristina Wildenhoft
  63. Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer
    Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
  64. Hvordan man håndterer konflikter med sin chef
    Hvordan man håndterer konflikter med sin chef Lars Stig Duehart
  65. Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser
    Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
  66. Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed
    Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
  67. Andre menneskers penge og andre menneskers liv: Ledelse og eksekvering i turbulente tider
    Andre menneskers penge og andre menneskers liv: Ledelse og eksekvering i turbulente tider Elize Dimare, Johnny Sørensen
  68. Naturlig Ledelse: På vej mod et menneskeligt arbejdsliv
    Naturlig Ledelse: På vej mod et menneskeligt arbejdsliv Rebekka Bøgelund (Videncenter for God Arbejdslyst)
  69. Riv servicefabrikkerne ned: Den (u)rimelige guide til ledelse og forandring
    Riv servicefabrikkerne ned: Den (u)rimelige guide til ledelse og forandring Kristian Astrup Nielsen, Jonas Astrup Beck
  70. FEED BACK – så du bliver hørt
    FEED BACK – så du bliver hørt Maj Bjerre
  71. Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser
    Pause Power: Hvordan vi får kvalitet i arbejdet og energi til livet med hjernepauser Pia Hauge
  72. Kropssprogets psykologi
    Kropssprogets psykologi Jacob de Lichtenberg
  73. Fremtiden er din - Karrieren efter de 50
    Fremtiden er din - Karrieren efter de 50 Henrik Ørholst
  74. Plus på kontoen: Din guide til en sund økonomi
    Plus på kontoen: Din guide til en sund økonomi Ann Lehmann Erichsen
  75. Brænd igennem med Professionelle Præsentationer
    Brænd igennem med Professionelle Præsentationer Lise Hansen
  76. Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv
    Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv Pernille Garde Abildgaard
  77. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede
    Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  78. Kommunikation, ja tak – men hvordan?
    Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
  79. Neurosalg
    Neurosalg Jesper Wagner
  80. Personlig motivation
    Personlig motivation Lars Stig Duehart
  81. Jobjagt: Headhunterens guide til jobsøgning
    Jobjagt: Headhunterens guide til jobsøgning Birgit O’Sullivan
  82. INVESTERING - LÆR DET SELV - Indeks, fonde og ETF’er
    INVESTERING - LÆR DET SELV - Indeks, fonde og ETF’er Michael Karbo
  83. Tænk stort
    Tænk stort Maiken Ingvordsen
  84. Byg op uden at brænde ud: Redskaber og strategier for iværksættere og CEOs, der vil være mentalt sunde og præstere bedre
    Byg op uden at brænde ud: Redskaber og strategier for iværksættere og CEOs, der vil være mentalt sunde og præstere bedre Cecilie Willer
  85. Investering
    Investering Sarah Ophelia Møss
  86. Uperfekt med vilje
    Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
  87. Sæt kursen
    Sæt kursen Louise Fredbo Nielsen
  88. Kom i mental form med IRONMIND
    Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
  89. Hvordan man håndterer konflikter med medarbejdere
    Hvordan man håndterer konflikter med medarbejdere Lars Stig Duehart
  90. 28 dage til grønnere hverdagsvaner
    28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
  91. Smalltalk - ja tak!: En bog for alle, der ønsker at åbne munden og hjertet noget mere
    Smalltalk - ja tak!: En bog for alle, der ønsker at åbne munden og hjertet noget mere Karen-Marie Lillelund
  92. Lyt mens du taler
    Lyt mens du taler Anders Stahlschmidt
  93. Situationsbestemt kommunikation
    Situationsbestemt kommunikation Frans Grandjean
  94. Bag kulissen: – hos verdens bedste corporate storytellers
    Bag kulissen: – hos verdens bedste corporate storytellers Helle Rosendahl
  95. Giv dit barn gode pengevaner
    Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  96. Hvad leder du efter?: - find dig selv som leder i det offentlige
    Hvad leder du efter?: - find dig selv som leder i det offentlige Helle Broberg Nielsen, Anders Seneca Dall
  97. Elefanten i rummet – om modet til at handle på det vi mærker
    Elefanten i rummet – om modet til at handle på det vi mærker Lotte Svalgaard Nielsen
  98. Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer
    Social intelligens: Den nye videnskab om menneskelige relationer Daniel Goleman
  99. Stresscoaching - coaching i grænselandet
    Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  100. Læseguide til 7 gode vaner
    Læseguide til 7 gode vaner Ingen Forfatter

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis