3.7
Personlig udvikling
SOBER CURIOUS. Bevidst om alkohol.
Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær og dybe relationer venter på den anden side af alkohol. Hot at sige not. Er du også ved at være træt af, at alkohol er et must, når vi skal hygge os? SOBER CURIOUS lærer dig at blive bevidst om dine alkoholvaner – og at nyde festen uden.
RUBY WARRINGTONS alkoholhistorie er måske den samme som din: weekendalkoholiker med cocktails som selvsikkerhed i flydende from, hvidvin som første skridt mod nye eventyr? Fordomsfrit, sjovt og varmt opmuntrer hun dig til at gennemskue din egen alkoholhistorie og dine vaner og bryde med dem. Gevinsten er bedre søvn, bedre fokus, bedre sundhed, bedre liv.
SOBER CURIOUS betyder at være bevidst om hvordan, hvornår og hvorfor du drikker. Det handler ikke om total afholdenhed, men om selv at vælge og nyde alkohol, når det passer dig – fri af andres forventninger. Og bogen er pakket med åbenbaringer og gode takeaways.
RUBY WARRINGTON er hovedkvinden bag SOBER CURIOUS- bevægelsen, der er gået globalt.Hun er engelsk journalist, men bor i dag i New York.
© 2022 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773397985
© 2022 Grønningen 1 (E-bog): 9788773397992
Release date
Lydbog: 27. december 2022
E-bog: 27. december 2022
3.7
Personlig udvikling
SOBER CURIOUS. Bevidst om alkohol.
Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær og dybe relationer venter på den anden side af alkohol. Hot at sige not. Er du også ved at være træt af, at alkohol er et must, når vi skal hygge os? SOBER CURIOUS lærer dig at blive bevidst om dine alkoholvaner – og at nyde festen uden.
RUBY WARRINGTONS alkoholhistorie er måske den samme som din: weekendalkoholiker med cocktails som selvsikkerhed i flydende from, hvidvin som første skridt mod nye eventyr? Fordomsfrit, sjovt og varmt opmuntrer hun dig til at gennemskue din egen alkoholhistorie og dine vaner og bryde med dem. Gevinsten er bedre søvn, bedre fokus, bedre sundhed, bedre liv.
SOBER CURIOUS betyder at være bevidst om hvordan, hvornår og hvorfor du drikker. Det handler ikke om total afholdenhed, men om selv at vælge og nyde alkohol, når det passer dig – fri af andres forventninger. Og bogen er pakket med åbenbaringer og gode takeaways.
RUBY WARRINGTON er hovedkvinden bag SOBER CURIOUS- bevægelsen, der er gået globalt.Hun er engelsk journalist, men bor i dag i New York.
© 2022 Grønningen 1 (Lydbog): 9788773397985
© 2022 Grønningen 1 (E-bog): 9788773397992
Release date
Lydbog: 27. december 2022
E-bog: 27. december 2022
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 35 bedømmelser
Inspirerende
Informativ
Motiverende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 8 af 35
Niels
29. jan. 2023
Velskrevet, mange gode og nye pointer. Lidt for meget astrologi og åndelighed til min smag.
Martin
24. feb. 2023
at alkoholikere ikke bør drikke behøver man ikke at læse denne bog for at vide, resten at bogen handler om hvor kedelig forfatterens liv er blevet efter hun holdt op med at drikke.
Karen
8. mar. 2023
God og motiverende
grithew
7. sep. 2023
Dejlig inspirerende
Stine
17. jan. 2024
Meget tankevækkende. En anelse tung for min smag ift. meditation mv. en gang imellem, men grundlæggende spændende og indsigtsfuld læsning!
Tina
14. jan. 2023
Starter godt men bliver så røv syg
Vinni
11. dec. 2023
T
Marie
7. maj 2023
Første halvdel er meget interessant. Anden halvdel handler meget om det spirituelle.
Dansk
Danmark