Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv
- Af
- Med
- Forlag
- 72 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 13T 15M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Journalist Marianne Power var kørt fast – selvom hun havde et fedt job og gode venner, kunne hun ikke lade være med at føle, at der manglede noget.
Derfor fik hun en idé: Hvad nu hvis hendes elskede selvhjælpsbøger kunne hjælpe hende med at opnå det perfekte liv? Et liv, hvor hun havde styr på sin økonomi, var åleslank og kæreste med en skøn mand i kashmirsweater.
Hun besluttede sig for at forsøge at efterleve rådene i nogle af de mest kendte selvhjælpsbøger, og hun ville gøre det i et år, en ny bog hver måned. Det blev starten på et projekt, der skulle vise sig at føre helt andre ting med sig, end hun havde kunnet forestille sig. For selvhjælp kan godt forandre ens liv – men ikke nødvendigvis til det bedre …
Bogen her har tidligere været udgivet under titlen "Et bedre jeg".
© 2020 People's (Lydbog): 9788772381626
© 2020 People's (E-bog): 9788772381664
Oversættere: Ninna Brenøe
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. juni 2020
E-bog: 16. juni 2020
Andre kan også lide...
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Kunsten at skifte spor: Genopfind dit arbejdsliv Birgitte Bartholdy, Ulla Schade
- Alt er ladesiggørligt Marie Forleo
- Selvimponering Mette Holm
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Angst Dion Knudsen
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Kærlige råd fra en ven: 66 af Maj Wismanns bedste klummer Maj Wismann
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
