Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Louisas madplan

Louisas madplan

7 Bedømmelse

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

30 opskrifter, som kan laves på 30 minutter. Louisas madplan gør hverdagen nemmere. Her viser hun nemlig, hvordan du nemt og billigt kan lave både lækker og sund mad. Her er både opskrifter med grønt, fisk og kød. Klassikere som kylling i karry, fiskefrikadeller med stuvet hvidkål, hakkebøffer med jordskokker og ærtemos, kyllingebryster med bagte rødder og gremolata, urtekrebinetter med honningrødder, supper, salater og meget mere. Alle opskrifter er beregnet til to, men kan nemt tilpasses flere. God appetit og god fornøjelse.

© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711738337

Udgivelsesdato

E-bog: 17. februar 2017

Andre kan også lide...

  1. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  2. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  3. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  4. Salatsnedker
    Salatsnedker Ditte Ingemann
  5. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  6. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  7. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  8. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  9. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  10. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  11. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  12. Street food derhjemme
    Street food derhjemme Katrine Klinken
  13. Meyers Simremad
    Meyers Simremad Claus Meyer
  14. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  15. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  16. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  17. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  18. Sunde madpakker
    Sunde madpakker Kaja Nymand
  19. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  20. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  21. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  22. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  23. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  24. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  25. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  26. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  27. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  28. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  29. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  30. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  31. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  32. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  33. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  34. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  35. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann
  36. Brunch til fester og hyggelige dage
    Brunch til fester og hyggelige dage Agnete Wulff
  37. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag
    Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  38. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  39. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  40. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  41. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  42. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  43. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  44. Fattigrøvens sunde opskrifter
    Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  45. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
  46. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  47. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  48. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  49. Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter
    Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter Louisa Lorang
  50. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  51. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  52. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  53. Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask
    Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
  54. Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede
    Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede Maria Juhl Jakobsen
  55. Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn
    Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn Christine Bille Nielsen
  56. Salattøsens grønne hverdag
    Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
  57. Kagebogen
    Kagebogen Annemette Voss Fridthjof
  58. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  59. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  60. Lagkagebogen
    Lagkagebogen Annemette Voss
  61. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  62. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage
    Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  63. Vintermad Nem mad hver dag
    Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  64. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker
    Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
  65. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  66. Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen
    Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen Julie Karla
  67. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  68. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  69. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  70. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
  71. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  72. Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem
    Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen
  73. Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  74. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  75. Planteproteiner
    Planteproteiner Søren Ejlersen
  76. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag
    Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  77. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  78. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  79. Vegansk til højtider og fest
    Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
  80. Sommermad Nem mad hver dag
    Sommermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  81. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  82. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  83. Skærekager deluxe: 1 bageform - 50 uimodståelige kager
    Skærekager deluxe: 1 bageform - 50 uimodståelige kager Camilla Biesbjerg Markussen
  84. Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien
    Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
  85. Sund mad - let at lave
    Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  86. Salattøsens sunde fyldige salater
    Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  87. Juice de luxe
    Juice de luxe Louisa Lorang
  88. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  89. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
    Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  90. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  91. Foodfanatic Thai
    Foodfanatic Thai Nadia Mathiasen
  92. Konditorkager, som alle kan bage
    Konditorkager, som alle kan bage Katrine Thomsen
  93. Pyntebogen
    Pyntebogen Annemette Voss
  94. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  95. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  96. Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner
    Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen
  97. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask
    GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet