Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Louisas madplan

Louisas madplan

7 Bedømmelse

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

30 opskrifter, som kan laves på 30 minutter. Louisas madplan gør hverdagen nemmere. Her viser hun nemlig, hvordan du nemt og billigt kan lave både lækker og sund mad. Her er både opskrifter med grønt, fisk og kød. Klassikere som kylling i karry, fiskefrikadeller med stuvet hvidkål, hakkebøffer med jordskokker og ærtemos, kyllingebryster med bagte rødder og gremolata, urtekrebinetter med honningrødder, supper, salater og meget mere. Alle opskrifter er beregnet til to, men kan nemt tilpasses flere. God appetit og god fornøjelse.

© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711738337

Udgivelsesdato

E-bog: 17. februar 2017

Andre kan også lide...

  1. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  2. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  3. Salatsnedker
    Salatsnedker Ditte Ingemann
  4. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  5. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  6. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  7. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  8. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  9. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  10. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  11. Meyers Simremad
    Meyers Simremad Claus Meyer
  12. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  13. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  14. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  15. Street food derhjemme
    Street food derhjemme Katrine Klinken
  16. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  17. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  18. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  19. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  20. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  21. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  22. Sunde madpakker
    Sunde madpakker Kaja Nymand
  23. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  24. Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter
    Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter Louisa Lorang
  25. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  26. Brunch til fester og hyggelige dage
    Brunch til fester og hyggelige dage Agnete Wulff
  27. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  28. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann
  29. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  30. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  31. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  32. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag
    Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  33. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  34. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  35. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  36. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  37. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
  38. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  39. Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn
    Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn Christine Bille Nielsen
  40. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  41. Juice de luxe
    Juice de luxe Louisa Lorang
  42. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  43. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  44. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  45. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  46. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig
  47. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  48. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  49. Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen
    Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen Julie Karla
  50. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  51. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker
    Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
  52. Foodfanatic Thai
    Foodfanatic Thai Nadia Mathiasen
  53. Salattøsens grønne hverdag
    Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
  54. Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask
    Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
  55. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  56. Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem
    Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen
  57. Fattigrøvens sunde opskrifter
    Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  58. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  59. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  60. Planteproteiner
    Planteproteiner Søren Ejlersen
  61. Kagebogen
    Kagebogen Annemette Voss Fridthjof
  62. Vegansk til højtider og fest
    Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
  63. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  64. Lagkagebogen
    Lagkagebogen Annemette Voss
  65. Sommermad Nem mad hver dag
    Sommermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  66. Vintermad Nem mad hver dag
    Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  67. Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag
    Kål: De bedste opskrifter med nordens powergrøntsag Mette Mølbak
  68. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  69. Salattøsens sunde fyldige salater
    Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  70. Skærekager deluxe: 1 bageform - 50 uimodståelige kager
    Skærekager deluxe: 1 bageform - 50 uimodståelige kager Camilla Biesbjerg Markussen
  71. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  72. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask
    GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
  73. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  74. Jordens bedste kogebog
    Jordens bedste kogebog Carsten Kyster
  75. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage
    Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  76. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  77. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  78. Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  79. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  80. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  81. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  82. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  83. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  84. Sund mad - let at lave
    Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  85. Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede
    Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede Maria Juhl Jakobsen
  86. Bagebog
    Bagebog Claus Meyer
  87. Konditorkager, som alle kan bage
    Konditorkager, som alle kan bage Katrine Thomsen
  88. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby
  89. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  90. Palæo: Stenalderkost & træning
    Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
  91. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  92. Efterårsmad Nem mad hver dag
    Efterårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  93. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  94. Stop yoyo-vægten
    Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
  95. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell
  96. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret
    Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  97. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis