Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
Food Prepping
- Af
- Forlag
Prepping er engelsk slang for forberedelse – og en livsstil, der giver dig forspring på både tid, penge og samvittighed.
Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor portion salat på én gang fremfor tre salater tre gange. Og man taber sig, når grøntsager og kylling ligger klar i køleskabet, i stedet for at man spiser dyr fastfood. Sidst men ikke mindst giver prepping god samvittighed, fordi det mindsker madspild.
© 2017 People's (E-bog): 9788772001166
Udgivelsesdato
E-bog: 21. september 2017
Andre kan også lide...
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Proteinopskrifter Morten Svane
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
- Mæt på budget Sebastian Randrup
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- Vegansk aftensmad Michala Kramer
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
- Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- I love nem vegetarisk Katrine Klinken
- Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen
- One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
- LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
- Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn Christine Bille Nielsen
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
- Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
- Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Jordens bedste kogebog Carsten Kyster, Trine Hahnemann, Søren Ejlersen
- Fermentering 2.0 Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- 21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior, Betina Hastoft
- Louisas madplan Louisa Lorang
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Vegansk Johanne Mosgaard
- Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Bliv ven med din have Dorthe Kvist
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen, Tatiana Nyborg Christensen, Mette Pedersen
- Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
- Vild med vegetar Louisa Lorang
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Boost din sundhed Christina Dam Rekstad, Camilla Lawes
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- GRØD Gitte Heidi Rasmussen
- Juice de luxe Louisa Lorang
- Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
- Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring, Mette Marie Viscor
- Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
- Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter Louisa Lorang, Lisbeth Østergaard
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- 100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Street food derhjemme Katrine Klinken
- Det økologiske drivhus: - året rundt Lars Lund
- Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha Ditte Ingemann, Shane Peterson, Søren Ejlersen
- Krydret Ditte Ingemann, Anne Hjernøe
- Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
- Husmoderøkonomi — økonomi, synlighed og valg Birthe Overby Hald
- Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
- Vild med salater Louisa Lorang
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
