Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Food Prepping

Food Prepping

18 Bedømmelse

3.1

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Prepping er engelsk slang for forberedelse – og en livsstil, der giver dig forspring på både tid, penge og samvittighed.

Når man prepper sin mad, bliver man ikke kun sundere, man sparer også penge. Man undgår impulskøb i supermarkedet, fordi man ved, hvad man skal bruge og hvor meget. Man sparer tid; det er meget nemmere at lave en stor portion salat på én gang fremfor tre salater tre gange. Og man taber sig, når grøntsager og kylling ligger klar i køleskabet, i stedet for at man spiser dyr fastfood. Sidst men ikke mindst giver prepping god samvittighed, fordi det mindsker madspild.

Dette er en ebog med såkaldt fixed layout. Den er velegnet til læsning på læseapparater som tablets og smartphones. Den er uegnet til læsning på ældre eller mindre avancerede læseapparater.

© 2017 People's (E-bog): 9788772003726

Udgivelsesdato

E-bog: 21. september 2017

Andre kan også lide...

  1. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  2. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  3. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling
  4. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  5. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  6. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann
  7. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  8. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  9. Aldrig mere sukkerkold
    Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  10. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  11. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  12. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  13. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  14. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen
  15. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  16. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  17. Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi
    Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen
  18. Fermentering 2.0
    Fermentering 2.0 Ditte Ingemann
  19. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  20. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  21. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  22. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  23. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg
  24. Salatsnedker
    Salatsnedker Ditte Ingemann
  25. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker
    Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
  26. Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige
    Et år uden overforbrug: En livsnyders guide til 52 uger uden alt det unødvendige Trine Baadsgaard
  27. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  28. Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme
    Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme Calina Leonhardt
  29. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind
    Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  30. Fattigrøvens sunde opskrifter
    Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  31. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus
    Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  32. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask
    GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
  33. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  34. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
  35. Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha
    Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha Ditte Ingemann
  36. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  37. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  38. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  39. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  40. Vegansk til højtider og fest
    Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
  41. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  42. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup
  43. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  44. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  45. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  46. Stærk ryg på 10 minutter
    Stærk ryg på 10 minutter Malou Deichmann
  47. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  48. Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog
    Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
  49. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  50. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker
    Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  51. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  52. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
    Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  53. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære
    Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  54. Travle kvinders guide til mere tid
    Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
  55. Planteproteiner
    Planteproteiner Søren Ejlersen
  56. Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab
    Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
  57. Spis dig slank efter dit blodsukker
    Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup
  58. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig
  59. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann
  60. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  61. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  62. Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter
    Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
  63. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
  64. Zero waste: Gør tilværelsen enkel ved at reducere dit affald
    Zero waste: Gør tilværelsen enkel ved at reducere dit affald Bea Johnson
  65. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt
  66. Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem
    Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen
  67. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  68. Sund på halvvejen
    Sund på halvvejen Søs Wollesen
  69. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering
    Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  70. Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner
    Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
  71. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  72. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier
    Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  73. Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert
    Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
  74. Styleguide: Få det personlige look, du drømmer om
    Styleguide: Få det personlige look, du drømmer om Anja Camilla Aladji
  75. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring
  76. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  77. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  78. Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave
    Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
  79. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  80. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  81. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist
  82. Ren selvkærlighed med super bowls
    Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  83. Palæo: Stenalderkost & træning
    Palæo: Stenalderkost & træning Thomas Rode Andersen
  84. Yoga for ryg, skuldre og nakke
    Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  85. Nudging: Slip madens magt
    Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen
  86. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  87. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  88. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  89. Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem
    Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen
  90. Kom videre med dit drivhus
    Kom videre med dit drivhus Lars Lund
  91. Juice & co.
    Juice & co. Louisa Lorang
  92. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  93. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker
    Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  94. Boost din sundhed
    Boost din sundhed Christina Dam Rekstad

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet