Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt

Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt

11 Bedømmelse

3.9

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

GIV DET GRØNNE HOVEDROLLEN…

… sådan lyder opfordringen i denne inspirerende kogebog, der har fokus på, hvordan du let og lækkert får flere grøntsager på menuen i hverdagen.

I MIT GRØNNE KØKKEN finder du 80 velsmagende retter med det grønne som omdrejningspunkt. Glæd dig til klassiske salater, lune salater, skønne supper, varme retter og lækkert tilbehør, men også til et kapitel om grøn morgenmad og inspiration til hvilke råvarer, du skal bruge hvornår.

Opskrifterne er nemme at gå til og kan laves på 30-40 minutter. Grøn fastfood kalder forfatter Ditte Ingemann det. Er du vegetar, kan du have stor glæde af bogen, men det er ikke en klassisk vegetarbog. Du kan sagtens servere kød, fisk og fjerkræ til opskrifterne, og bagerst i bogen finder du en liste over, hvad retterne passer allerbedst til.

Kort sagt en bog til alle, der har lyst til at gå på opdagelse i det grønne univers – både kødspisere, vegetarer og dig, der bare er på udkig efter ny inspiration til grønne retter.

DITTE INGEMANN er bachelor i ernæring og sundhed og står bag en af Danmarks mest populære madblogs, The food Club. Hun er fast madskribent i Politiken, hyppig gæst i Go’ morgen Danmark og forfatter til ”Sukkerfri børnefest”, ”Low Carb”, ”Sunde søde sager” og ”Salater”.

© 2015 Gyldendal (E-bog): 9788702176339

Udgivelsesdato

E-bog: 1. september 2015

Andre kan også lide...

  1. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  2. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  3. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
  4. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  5. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  6. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  7. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  8. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  9. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
  10. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  11. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  12. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  13. Krydret
    Krydret Ditte Ingemann, Anne Hjernøe
  14. I love nem vegetarisk
    I love nem vegetarisk Katrine Klinken
  15. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  16. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  17. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  18. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
  19. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  20. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  21. Fermentering 2.0
    Fermentering 2.0 Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
  22. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad
    One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  23. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  24. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
  25. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  26. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
  27. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
  28. Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt
    Vild med hverdagen - også når det skal gå hurtigt Louisa Lorang
  29. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  30. Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha
    Fermentering: Kraut, Kimchi, og Kombucha Ditte Ingemann, Shane Peterson, Søren Ejlersen
  31. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  32. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi
    Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
  33. Planteproteiner
    Planteproteiner Søren Ejlersen
  34. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring, Mette Marie Viscor
  35. Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt
    Frk. Skrumps nordiske middelhavskost: Spis dig fra inflammation, hjerte-kar-sygdomme og overvægt Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  36. Street food derhjemme
    Street food derhjemme Katrine Klinken
  37. Supper & co.
    Supper & co. Kirsten Skaarup
  38. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  39. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  40. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  41. Salattøsens sunde fyldige salater
    Salattøsens sunde fyldige salater Mette Løvbom
  42. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  43. Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt
    Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
  44. Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter
    Vild med bønner: Og alverdens bælgfrugter Marie Melchior, Betina Hastoft
  45. Meyers Simremad
    Meyers Simremad Claus Meyer
  46. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  47. Salattøsens grønne hverdag
    Salattøsens grønne hverdag Mette Løvbom
  48. Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil
    Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
  49. Ketoflex: Forny din krop på fire uger
    Ketoflex: Forny din krop på fire uger Thorbjörg Hafsteinsdottir
  50. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  51. Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter
    Grøn mad til hele familien: Nemme vegetariske og veganske opskrifter Louisa Lorang, Lisbeth Østergaard
  52. LCHF - brød og kager
    LCHF - brød og kager Jane Faerber
  53. Holms salater: 91 sprøde salater
    Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  54. SUPER 5:2
    SUPER 5:2 Louise Bruun, Jerk W. Langer
  55. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump
    Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
  56. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker
    Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  57. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
  58. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  59. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  60. Veldrejet
    Veldrejet Anna Bogdanova
  61. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  62. SalatTøsen: Salater hele året rundt
    SalatTøsen: Salater hele året rundt Mette Løvbom
  63. Spar & spis
    Spar & spis Anette Harbech Olesen
  64. Geniale grønne proteiner
    Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
  65. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus
    Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  66. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  67. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  68. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  69. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage
    Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  70. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  71. Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag
    Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell, Anette Sams
  72. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  73. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  74. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  75. Fix din fordøjelse
    Fix din fordøjelse Jane Faerber, Tine Jørgensen
  76. Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner
    Stærk, stærkere, sund: Træn dig til bedre vaner Anne Hermansen, Rikke Hørlykke
  77. Jordens bedste kogebog
    Jordens bedste kogebog Carsten Kyster, Trine Hahnemann, Søren Ejlersen
  78. Tarme i topform
    Tarme i topform Majbritt Engell, Irene Møbjerg, Oluf Pedersen
  79. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  80. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  81. Det helbredende køkken
    Det helbredende køkken Søren Lange, Mikael Bitsch, Kirsten Skaarup, Catharina Rosendal
  82. Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke
    Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
  83. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  84. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt
    Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
  85. Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning
    Express opstrammer: Løft og styrk formerne på 28 dage med mikrotræning Anna Bogdanova
  86. GRØD
    GRØD Gitte Heidi Rasmussen
  87. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  88. Aamanns grønne køkken
    Aamanns grønne køkken Adam Aamann
  89. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
  90. Yoga for ryg, skuldre og nakke
    Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  91. Velsmurt
    Velsmurt Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
  92. SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv
    SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv Anette Sams
  93. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  94. Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost
    Din grønne rejse - en sund og stærk krop med plantebaseret kost Louise Bruun, Tobias Schmidt Hansen
  95. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
  96. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  97. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  98. Sense Express
    Sense Express Suzy Wengel
  99. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  100. Skyhøj forbrænding
    Skyhøj forbrænding Anna Bogdanova

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis