Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen
- Forfatter
- Forlag
Morgenmaden i dag cirkulerer omkring mælkeprodukterne. Den sure yoghurt, komælk i kaffen og ost på håndværkeren, der først er blevet smurt med et godt lag smør. Men tænk engang, man kan faktisk gøre hele morgenmadsritualet plantebaseret!
Bogen indeholder flere end 100 opskrifter på alt fra varm grød med karamelliserede bananer til grønne, sprøde vafler og smoothiebowls med talrige spændende toppings. Sirupper, marmelader, kanelsnegle og alt det, der både skal kunne mætte i en solid hverdagsmorgen og forkæle smagsløgene i weekenden. Alt dette finder du i Mit grønne morgenbord.
Der bliver bestemt ikke sparet på lysten og fantasien i bogen, der både inspirerer og vækker appetitten. Man siger, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, så hvorfor ikke tillade sig selv at kræse lidt mere om den?
Bogen er perfekt til dem, der ønsker at udvide deres morgenmadshorisont og ønsker himmelske, plantebaserede opskrifter, der behager i alle aldre. Foruden de mange gode opskrifter får de æstetiske billeder mundvandet til at løbe, og der indbydes til varme kram og hyggelige stunder, familiært samvær og fantastiske smagsoplevelser.
Om forfatter Asta Just Schack har det meste af sit unge liv haft en stegepande i hånden. Inden for de seneste år har fokus primært været på det plantebaserede madunivers, og gennem Instagram-profilen @eatingthemplants bliver flere tusinde følgere dagligt inspireret af de plantebaserede retter, hun præsenterer på smukkeste vis. I foråret 2018 debuterede Asta Just Schack med bogen Et Simpelt Grønt Liv, som kombinerer hendes passion for økologisk, plantebaseret og bæredygtig mad med et fint, æstetisk udtryk.
E-bogen er lavet i fixed format
© 2020 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793951235
Udgivelsesdato
E-bog: 21. februar 2020
Andre kan også lide...
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Planteproteiner Søren Ejlersen
- Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
- Dhaba Walla: 100 retter fra det indsiske køkken Enayatullah Safi
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Vegansk aftensmad Michala Kramer
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Jordens bedste kogebog Carsten Kyster, Trine Hahnemann, Søren Ejlersen
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag Inge Lynggaard Hansen
- Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
- Spar & spis Anette Harbech Olesen
- Grøn mad - grøn energi: 100 opskrifter til en grønnere livsstil Johanne Mosgaard
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild Michael Folman Jensen
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre, Anne W. Ravn
- Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
- I love nem vegetarisk Katrine Klinken
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her