Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
Sund, billig og velsmagende kost
- Af
- Forlag
Ernæringsforsker Mikkel Hindhede var en varm fortaler for vegetarisk kost. I denne bog viser han, hvordan man kan leve både sundt og billigt på en kost, der samtidig smager fortrinligt. Bogen indeholder spiseplaner for alle måltider og for alle årstider.
Mikkel Hindhede (1862-1945) var en dansk læge og ernæringsforsker. Han var leder af Statens Laboratorium for Ernæringsundersøgelser i København 1910-32 og fødevarerådgiver for den danske regering under 1. verdenskrig. Hindhede påviste blandt andet, at mennesket har brug for langt mindre protein, end det man hidtil havde antaget, og fødevarerationeringen under både 1. og 2. verdenskrig blev tilrettelagt efter hans principper.
© 2020 Saga Egmont (E-bog): 9788726013986
Udgivelsesdato
E-bog: 9. juli 2020
Andre kan også lide...
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
- Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild Michael Folman Jensen
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Hjemmegymnastik Helle Gotved
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Søde favoritter uden tilsat sukker Iben Devantie
- Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior, Betina Hastoft
- Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm, Christian Bitz
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- Spar mig!: 60 opskrifter på budget til hele familien Jesper Rais
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Sommerhusmad Mette Mølbak
- Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen Catherine Daverne
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
- Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen, Pia Brixved
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv Niels Ehler
- Bæredygtig badass: En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Stop spild af mad: En kogebog med mere Selina Juul
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Havens spisekammer Birgitte Laurent d
- Meyers store naturalmanak Claus Meyer
- Plantebaseret is: der smelter hjerter Vibeke Bengtson, Jonas Bohn
- Eventyrlige kager André Nabulsi, Randi Nabulsi
- Naturlig beauty Cecilie Blaksted
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Sylt vilde bær og urter Birgit Kristiansen, Lars Norman
- Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Sund Balance Julie Berthelsen
- Spis godt - Smørrebrød Gitte Heidi Rasmussen
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
- Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
- En kop nærende BONE BROTH Jane Pedersen, Cecilie Svensson
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
- HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
- Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag Inge Lynggaard Hansen
- Jordens bedste kogebog Carsten Kyster, Trine Hahnemann, Søren Ejlersen
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Hold da helt hus: - de bedste husmodertips til en renere og lettere hverdag Julie Skals
- Gemyse: Havens grønt året rundt Mette Dahlgaard Jensen
- Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth
- Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
