Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
Sund, billig og velsmagende kost
- Af
- Forlag
Ernæringsforsker Mikkel Hindhede var en varm fortaler for vegetarisk kost. I denne bog viser han, hvordan man kan leve både sundt og billigt på en kost, der samtidig smager fortrinligt. Bogen indeholder spiseplaner for alle måltider og for alle årstider.
Mikkel Hindhede (1862-1945) var en dansk læge og ernæringsforsker. Han var leder af Statens Laboratorium for Ernæringsundersøgelser i København 1910-32 og fødevarerådgiver for den danske regering under 1. verdenskrig. Hindhede påviste blandt andet, at mennesket har brug for langt mindre protein, end det man hidtil havde antaget, og fødevarerationeringen under både 1. og 2. verdenskrig blev tilrettelagt efter hans principper.
© 2020 Saga Egmont (E-bog): 9788726013986
Udgivelsesdato
E-bog: 9. juli 2020
Andre kan også lide...
- Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild Michael Folman Jensen
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
- My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Hjemmegymnastik Helle Gotved
- Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Søde favoritter uden tilsat sukker Iben Devantie
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
- Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior, Betina Hastoft
- Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen Catherine Daverne
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv Niels Ehler
- Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen, Pia Brixved
- Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Bæredygtig badass: En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
- Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm, Christian Bitz
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Stop spild af mad: En kogebog med mere Selina Juul
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Havens spisekammer Birgitte Laurent d
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Spar mig!: 60 opskrifter på budget til hele familien Jesper Rais
- En kop nærende BONE BROTH Jane Pedersen, Cecilie Svensson
- Sylt vilde bær og urter Birgit Kristiansen, Lars Norman
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Plantebaseret is: der smelter hjerter Vibeke Bengtson, Jonas Bohn
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Naturlig beauty Cecilie Blaksted
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Gemyse: Havens grønt året rundt Mette Dahlgaard Jensen
- Spis godt - Rodfrugter Gitte Heidi Rasmussen
- Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
- Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag Inge Lynggaard Hansen
- Hold da helt hus: - de bedste husmodertips til en renere og lettere hverdag Julie Skals
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- Meyers store naturalmanak Claus Meyer
- Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
- Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby, Lene Larsen
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
- Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
- Sund Balance Julie Berthelsen
- HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke Mogens Godballe
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
- Vegansk kogebog Brian Pedersen
- Grøn verdensmad Steen Larsen
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth
- Skriv om dit liv Harry Motor
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
