Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
Sund, billig og velsmagende kost
- Af
- Forlag
Ernæringsforsker Mikkel Hindhede var en varm fortaler for vegetarisk kost. I denne bog viser han, hvordan man kan leve både sundt og billigt på en kost, der samtidig smager fortrinligt. Bogen indeholder spiseplaner for alle måltider og for alle årstider.
Mikkel Hindhede (1862-1945) var en dansk læge og ernæringsforsker. Han var leder af Statens Laboratorium for Ernæringsundersøgelser i København 1910-32 og fødevarerådgiver for den danske regering under 1. verdenskrig. Hindhede påviste blandt andet, at mennesket har brug for langt mindre protein, end det man hidtil havde antaget, og fødevarerationeringen under både 1. og 2. verdenskrig blev tilrettelagt efter hans principper.
© 2020 Saga Egmont (E-bog): 9788726013986
Udgivelsesdato
E-bog: 9. juli 2020
Andre kan også lide...
- Plantebaseret fars: Kødelskerens veganske kogebog Sofie Bild
- Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
- Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
- Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
- Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
- Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild Michael Folman Jensen
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
- Ha' det bedre fra morgenstunden Helle Gotved
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
- Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
- Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
- My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
- Sundt sødt Pia Krøyer
- Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
- Hjemmegymnastik Helle Gotved
- Altid sulten?: Slip af med ustyrlig spisetrang, omprogrammer dine fedtceller & opnå varigt vægttab David Ludwig
- Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
- Spar mig!: 60 opskrifter på budget til hele familien Jesper Rais
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm, Christian Bitz
- Slank på ét sekund Per Brændgaard, Gry Sara Windelev
- Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen Catherine Daverne
- Planterig hverdag: Enkle, lækre opskrifter og nærende mad til en sund, glutenfri, plantebaseret & sukkerfri livsstil Giselle Franci, Janett Uhrenholt
- Naturlig skønhedspleje: Håndlavet uden kemi – til krop og hjem Nina Amanda Hjort Jensen, Pia Brixved
- Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior, Betina Hastoft
- Sommerhusmad Mette Mølbak
- Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
- Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
- Søde favoritter uden tilsat sukker Iben Devantie
- Mad til 2 dage Mette Mølbak
- Vegansk til højtider og fest Ditte Gad Olsen
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
- Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
- Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Meyers store naturalmanak Claus Meyer
- Stop spild af mad: En kogebog med mere Selina Juul
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Slank uden sult Erik Olaf Hansen
- Rigtig mad Thomas Rode Andersen, Arne Astrup, Thilde Jo Maarbjerg
- 25 palæoopskrifter Thomas Rode Andersen, Thilde Jo Maarbjerg
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Sylt vilde bær og urter Birgit Kristiansen, Lars Norman
- Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
- Eventyrlige kager André Nabulsi, Randi Nabulsi
- Bæredygtig badass: En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig
- Naturlig cleaning: Bæredygtig rengøring med naturlige produkter Cecilie Blaksted
- Superfit på 20 minutter Ida Krak
- Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
- Jordens bedste kogebog Carsten Kyster, Trine Hahnemann, Søren Ejlersen
- Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
- Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
- Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz
- Lev fedt - bliv slank. Omega metoden: En livsnyders guide til et sundere liv Niels Ehler
- Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
- Naturlig beauty Cecilie Blaksted
- Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
- Havens spisekammer Birgitte Laurent d
- HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
- Plantebaseret is: der smelter hjerter Vibeke Bengtson, Jonas Bohn
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- God mad - let at sylte Kirsten Høgh Fogt, Marianne Kastberg
- Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
- Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag Inge Lynggaard Hansen
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Træn i det fri: – leg dig til en stærk krop med Outdoor Fitness Søren Malling
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
- Gemyse: Havens grønt året rundt Mette Dahlgaard Jensen
- Den letteste vej til Low Carb: 200 opskrifter med få kulhydrater, men masser af smag og livsglæde Gitte Heidi Rasmussen
- Hold da helt hus: - de bedste husmodertips til en renere og lettere hverdag Julie Skals
- Spis godt - Tarteletter Gitte Heidi Rasmussen
- FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke Mogens Godballe
- Glød: sund kost- sund hud Morten Fenger, Christian Grønhøj
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
- LCHF - brød og kager Jane Faerber
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
