Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild

Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Grøn mad er efterhånden blevet udbredt i de danske hjem – og flere og flere vælger i forskellig grad at omlægge deres kost til grønnere, sundere og mere bæredygtige retter. Desværre mister mange pusten, når de grønne vaner skal forenes med højtider eller fest – for hvordan gør man nu lige en gulerod luksuriøs? Svaret får du her i bogen, som er fyldt med masser af inspiration til din plantebaserede og bæredygtige fest.

Denne kogebog klæder dig på til at udforske det grønne gourmetkøkken, og med afsæt i zero waste-mentaliteten er der fokus på at undgå madspild og øge brugen af lokalt sæsongrønt til at sammensætte ekstravagante festmiddage. Bogen indeholder plantebaserede gourmetopskrifter til alle festlige anledninger og højtider. Derudover får du anvisninger og ideer til mere bæredygtige køkkenvaner, tips til at undgå madspild og idéer til stemningsfyldt borddækning.

Både nybegyndere og mere øvede i køkkenet kan være med. Det fælles udgangspunkt er kærligheden til mad og et ønske om at udforske og ud- fordre vores forståelse af, hvordan en luksuriøs festmiddag ser ud. Bogen er til dem, som ønsker at lære mere om det plantebaserede køkken, til dem, som ønsker inspiration til at lave grøn gourmet, og til de madnørder, som savner at blive udfordret i det plantebaserede køkken.

Om forfatter I 2015 skiftede Gittemarie Johansen modeuge, impulskøb, store bøffer og charterrejser ud med en bæredygtig og plastikfri livsstil. Hun har siden da levet af at formidle bæredygtige tips til folk i alle aldre, både i ind- og udland. Med zero waste-principperne som fundament bevæger hun sig ud i adskillige afkroge af vores forbrugerkultur, og med en baggrund i kulturforståelse og kommunikation bruger hun især sociale medier til at formidle sine plastikfri budskaber. Gittemaries passion for bæredygtighed tager udgangspunkt i hendes egne oplevelser og erfaringer, ikke blot som professionel formidler, men mest af alt som almindelig forbruger. Dette er hendes debut som forfatter.

E-bogen er lavet i fixed format

© 2023 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788794441650

Udgivelsesdato

E-bog: 30. august 2023

Andre kan også lide...

  1. Mad med tofu
    Mad med tofu Trang Thien Lê
  2. Nyttehaven: Fortællinger fra den økologiske byhave
    Nyttehaven: Fortællinger fra den økologiske byhave Mette Esmark, Bettina Gram
  3. Gemyse: Havens grønt året rundt
    Gemyse: Havens grønt året rundt Mette Dahlgaard Jensen
  4. Plantebaseret is: der smelter hjerter
    Plantebaseret is: der smelter hjerter Vibeke Bengtson, Jonas Bohn
  5. Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet
    Den mad, vi deler: Plantebaserede opskrifter, der skaber nærvær, nydelse og glæde omkring bordet Asta Just Schack
  6. Fremtidens køkken
    Fremtidens køkken Liselotte Kira Gregers Andersen
  7. Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage
    Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
  8. Sans
    Sans Simon Milwertz Philipsen
  9. Tsukemono: Sprøde grøntsager på japansk
    Tsukemono: Sprøde grøntsager på japansk Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
  10. BLIKsmag: Et madværk
    BLIKsmag: Et madværk Asta Just Schack
  11. My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider
    My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
  12. Diæt og urinsyre
    Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
  13. Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild
    Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild Michael Folman Jensen
  14. Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
  15. Vegansk kogebog
    Vegansk kogebog Brian Pedersen
  16. Streetfood
    Streetfood Asger Brodtkorb, Sean Pakbaz
  17. Bæredygtig badass: En zero waste livsstilsguide
    Bæredygtig badass: En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
  18. Grøn verdensmad
    Grøn verdensmad Steen Larsen
  19. Vild med rødder
    Vild med rødder Marie Melchior
  20. Alt for damerne
    Alt for damerne Mimi Carstensen
  21. LIVET STREAMES IKKE: Kunsten at være til stede i sit eget liv
    LIVET STREAMES IKKE: Kunsten at være til stede i sit eget liv Kaj Struve
  22. Men vi har jo altid spist kød
    Men vi har jo altid spist kød Niels Kristian Kragh
  23. Raw - Spis næringsrigtigt RAW
    Raw - Spis næringsrigtigt RAW Charlotte T. Frobenius
  24. Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv
    Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
  25. Sund, billig og velsmagende kost
    Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
  26. Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  27. Om indretning af støvfri rum
    Om indretning af støvfri rum August Krogh
  28. Spis godt - Madpakker
    Spis godt - Madpakker Gitte Heidi Rasmussen
  29. Sund med matcha i maden
    Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
  30. Klima & sundhed
    Klima & sundhed Karolina Lewandowska (red.), Kristiana Nikolova (red.), Martin Schønemann Lund (red.), Julie Speer (red.)
  31. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand
    Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  32. Lav mad i det fri
    Lav mad i det fri Mette Arleth
  33. HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI?
    HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
  34. Skrivning og sundhed
    Skrivning og sundhed Lasse R. Gammelgaard, Marianne Raakilde Jespersen, Signe Uldbjerg
  35. Førstehjælp & friluftsliv: Sådan håndterer du skader i naturen
    Førstehjælp & friluftsliv: Sådan håndterer du skader i naturen Julie Pio Kragelund
  36. Dyrtids-kogebog
    Dyrtids-kogebog Mikkel Hindhede
  37. Oliven & olivenolie: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Oliven & olivenolie: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  38. Høst fra træerne: Opskrifter fra den spiselige permhave
    Høst fra træerne: Opskrifter fra den spiselige permhave Birgit Rothmann
  39. Økologi i vasen: Blomsterbondens buket- og vaseguide
    Økologi i vasen: Blomsterbondens buket- og vaseguide Rikke Lentz
  40. Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere
    Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
  41. Havtorn: Nordens citron
    Havtorn: Nordens citron Kim Gravenhorst, Jacob Ljørring
  42. Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed
    Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
  43. Dyrk din jord
    Dyrk din jord Anette Hougaard Nielsen
  44. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  45. Hjælp! min søn er blevet veganer
    Hjælp! min søn er blevet veganer Annette Søby, Ida-Marie Søby
  46. Mamma Mia! Kuren
    Mamma Mia! Kuren Paola Palestini, Paola Lovisetti Scamihorn
  47. Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis
    Vegansk Gastro Yoga: Gastronomiens møde med den spirituelle praksis Catherine Daverne
  48. Spiselig have 2
    Spiselig have 2 Dennis Asbjørnsen
  49. Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen
    Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
  50. Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør
    Grønt på grillen: med fisk og kød som tilbehør Linus Kanfall
  51. Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt
    Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
  52. Reboot dine digitale vaner
    Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
  53. Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen
    Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen Catherine Daverne
  54. Kriseparat: Håndbog i personligt kriseberedskab
    Kriseparat: Håndbog i personligt kriseberedskab Jesper Hede
  55. Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage
    Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
  56. Havens spisekammer
    Havens spisekammer Birgitte Laurent d
  57. Illustreret syltebog
    Illustreret syltebog Louise Nimb
  58. Et menneske må kunne trække vejret frit
    Et menneske må kunne trække vejret frit Hugo Hørlych Karlsen
  59. Supersunde superfoods
    Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
  60. Sund, slank og glad med klimavenlig mad
    Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
  61. Morgenmad: Spis dagen godt i gang
    Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior, Betina Hastoft
  62. Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag
    Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag Inge Lynggaard Hansen
  63. Blæksprutterne kommer. Spis dem!
    Blæksprutterne kommer. Spis dem! Ole G. Mouritsen, Klavs Styrbæk
  64. Den virkelige fare i den farlige alder
    Den virkelige fare i den farlige alder Alfred Bramsen
  65. Den økologiske bager
    Den økologiske bager Nicolai Halken Skytte
  66. Timeglasmodellen
    Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
  67. Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør
    Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
  68. Tang
    Tang Anita Dietz, Liselotte Kira Andersen
  69. Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag
    Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
  70. Selvfølgelig skal du ha' 12: Din vej til topkarakterer
    Selvfølgelig skal du ha' 12: Din vej til topkarakterer Victoria Elisabeth Pihl Sørensen, Josephine Lykke Fritzbøger
  71. Kondos japanske køkken
    Kondos japanske køkken Kondo Sasaki
  72. Grundlag for vejledning i plantedrivning
    Grundlag for vejledning i plantedrivning Tyge Rothe
  73. FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke
    FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke Mogens Godballe
  74. Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage
    Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
  75. Økonomisk kogebog
    Økonomisk kogebog Mikkel Hindhede
  76. Fodring af havens fugle året rundt
    Fodring af havens fugle året rundt Lars Serritslev
  77. De falske guder. Om lægevidenskab, sygeliggørelse og etik
    De falske guder. Om lægevidenskab, sygeliggørelse og etik Birgit Petersson
  78. Deller og dæmoner
    Deller og dæmoner Hanne Bistrup
  79. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram
    Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  80. Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed
    Byhaven. Kål, kartofler og kærlighed Dorthe Kvist
  81. Hyben: En vitaminbombe fyldt med smag og næring
    Hyben: En vitaminbombe fyldt med smag og næring Ditte Christina Lustrup
  82. Det må godt føles rart
    Det må godt føles rart Terje Nordberg
  83. Sundt sødt
    Sundt sødt Pia Krøyer
  84. Vegetarismen, dens fortrin og fejl
    Vegetarismen, dens fortrin og fejl Alfred Bramsen
  85. Happy food
    Happy food Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
  86. F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden
    F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden Emil Sloth Andersen
  87. Bag brødet: Dansk brød og bagning gennem 6000 år
    Bag brødet: Dansk brød og bagning gennem 6000 år Bi Skaarup
  88. SKEPTISK: En hyldest til videnskaben og et opgør med pseudovidenskaben
    SKEPTISK: En hyldest til videnskaben og et opgør med pseudovidenskaben Theiss Bendixen
  89. Halloumi: Osten, der vil smelte dit hjerte
    Halloumi: Osten, der vil smelte dit hjerte Rasmus Zepernick
  90. MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme
    MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme Anne Grethe Pind
  91. Geriatriske cases
    Geriatriske cases Katja Thomsen (red.), Kristoffer K. Brockhattingen (red.)
  92. Min moder og hendes sønner
    Min moder og hendes sønner Albert Dam
  93. Motivation og mismod: Effektivisering og stedd på offentlig arbejdspladser
    Motivation og mismod: Effektivisering og stedd på offentlig arbejdspladser
  94. Spiselige blomster
    Spiselige blomster Sylvester Andersen
  95. Fru Nimbs Kogebog
    Fru Nimbs Kogebog Louise Nimb
  96. Svampekogebogen
    Svampekogebogen Philippe Emanuelli
  97. Sundhedspædagogik og sundhedsfremme: Teori, forskning og praksis
    Sundhedspædagogik og sundhedsfremme: Teori, forskning og praksis Bjarne Bruun Jensen, Monica Carlsson, Venka Simovska
  98. Kroppens muligheder og kropumulige unger: I indskoling, fritid og derhjemme
    Kroppens muligheder og kropumulige unger: I indskoling, fritid og derhjemme Gudrun Gjesing
  99. Nysgerrige børn i bevægelse og aktivitet: I dagpleje, børneinstitution og derhjemme
    Nysgerrige børn i bevægelse og aktivitet: I dagpleje, børneinstitution og derhjemme Gudrun Gjesing
  100. Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt
    Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt C. Matthiesen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis