Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mamma Mia! Kuren
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Jo flere undersøgelser lægerne foretager af middelhavskostens virkning, des mere kan de konstatere at denne kost er den absolut bedste måde at tabe sig. Mamma Mia! Kuren, der er baseret på italiensk madlavning og spisemønstre, lægger vægt på olivenolie, frugt og grøntsager, nødder, bælgfrugter, fisk og fjerkræ, fuldkorn og ja, vin!

© 2020 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788772370835

Oversættere: Camilla Bøggild

Udgivelsesdato

E-bog: 7. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Frygten for fedtet
    Frygten for fedtet Birgit Petersson
  2. Dyrtids-kogebog
    Dyrtids-kogebog Mikkel Hindhede
  3. Raw - Spis næringsrigtigt RAW
    Raw - Spis næringsrigtigt RAW Charlotte T. Frobenius
  4. Vi kan godt selv
    Vi kan godt selv Erik Skøtt Andersen
  5. Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen
    Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
  6. Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv
    Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
  7. Hyben: En vitaminbombe fyldt med smag og næring
    Hyben: En vitaminbombe fyldt med smag og næring Ditte Christina Lustrup
  8. Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt
    Husmodermad – Kom godt i gang med at spise mere grønt Birthe Overby Hald
  9. Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage
    Køkkenteori og kogebog til 101 skolekøkkenmiddage Birgitte Berg Nielsen
  10. Gulerødder: Opskrifter med den sunde rod, der smager himmelsk
    Gulerødder: Opskrifter med den sunde rod, der smager himmelsk Caroline Alsted, Tine Trunjer Hansen, Stiine Høffner, Cecilie Katharina Jacobsen, Nadja Basch Marcussen, Marie Klee
  11. Sundhed og livsnydelse
    Sundhed og livsnydelse Arnold Møller
  12. Streetfood
    Streetfood Asger Brodtkorb, Sean Pakbaz
  13. Duften af basilikum: En Kogebog baseret på krydderurten basilikum
    Duften af basilikum: En Kogebog baseret på krydderurten basilikum Niels Bekkevold, Stine Bekkevold
  14. Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt
    Anvisning til nedplukning, opbevaring og anvendelse af frugt C. Matthiesen
  15. Karatekokken - Helt enkelt
    Karatekokken - Helt enkelt Nanette Madsen
  16. Familieliv
    Familieliv Bente Schwartz
  17. EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum
    EN VERDEN INDENFOR: Signaler fra det indre rum Bjørn Herold Olsen
  18. Kunsten at spise
    Kunsten at spise Alfred Bramsen
  19. Ernæringsforsøg. Hvor billigt kan man leve?
    Ernæringsforsøg. Hvor billigt kan man leve? Mikkel Hindhede
  20. Diæt og urinsyre
    Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
  21. Nysgerrige børn i bevægelse og aktivitet: I dagpleje, børneinstitution og derhjemme
    Nysgerrige børn i bevægelse og aktivitet: I dagpleje, børneinstitution og derhjemme Gudrun Gjesing
  22. Uperfekt
    Uperfekt Christian Bitz
  23. 5:2 dit liv
    5:2 dit liv Emma Cook
  24. Beskyt naturen og dit helbred
    Beskyt naturen og dit helbred Jon Hansen
  25. MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme
    MINDFUL MALING: Få mod til at følge din indre stemme Anne Grethe Pind
  26. Havtorn 3: De bedste retter og drikke med nordens citron
    Havtorn 3: De bedste retter og drikke med nordens citron Kim Gravenhorst
  27. Et menneske må kunne trække vejret frit
    Et menneske må kunne trække vejret frit Hugo Hørlych Karlsen
  28. Kager og dessert i hjemmet
    Kager og dessert i hjemmet Laura Adeler
  29. Det lidenskabelige menneske. Psykosomatiske breve
    Det lidenskabelige menneske. Psykosomatiske breve Per Betzonich-Wilken
  30. Størst udbytte af legemligt og åndeligt arbejde. Bind 1
    Størst udbytte af legemligt og åndeligt arbejde. Bind 1 Alfred Lehmann
  31. Lykke: Er der en vej til det gode liv?
    Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
  32. Vild med rødder
    Vild med rødder Marie Melchior
  33. Sweet something: Kager, is & desserter
    Sweet something: Kager, is & desserter Mai Knauer
  34. Hold dig i form - det er så let
    Hold dig i form - det er så let Knud Lundberg
  35. HUSK DIG SELV
    HUSK DIG SELV Liselotte Mikkelsen
  36. Bitz din sundhed
    Bitz din sundhed Christian Bitz
  37. Om indretning af støvfri rum
    Om indretning af støvfri rum August Krogh
  38. Forældrenes betydningsfulde rolle i dagtilbud: Refleksioner og værktøjer til bestyrelser og forældreråd
    Forældrenes betydningsfulde rolle i dagtilbud: Refleksioner og værktøjer til bestyrelser og forældreråd Kirsten Birk Lassen
  39. Menneskets sjæleliv
    Menneskets sjæleliv Axel Dam
  40. Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth
  41. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand
    Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  42. Supersunde superfoods
    Supersunde superfoods Mette Helbæk, Valeria Lima
  43. Vilje af stål
    Vilje af stål Charlotte Bircow
  44. Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
  45. Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  46. Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage
    Anvendelse af grøntsager til vegetarianermiddage Louise Nimb
  47. Spis godt - Konfekt
    Spis godt - Konfekt Trine Hahnemann
  48. Kogebog og menuer for sukkersygepatienter
    Kogebog og menuer for sukkersygepatienter Louise Nimb
  49. Når livet er en fest: Mad til gæster
    Når livet er en fest: Mad til gæster Marie Melchior
  50. Fodring af havens fugle året rundt
    Fodring af havens fugle året rundt Lars Serritslev
  51. Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild
    Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
  52. Havtorn: Nordens citron
    Havtorn: Nordens citron Kim Gravenhorst, Jacob Ljørring
  53. Rabarber: Nye og klassiske opskrifter til salt og sødt
    Rabarber: Nye og klassiske opskrifter til salt og sødt Søren Staun Petersen
  54. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  55. Sundt sødt
    Sundt sødt Pia Krøyer
  56. Vild med æbler
    Vild med æbler Marie Melchior
  57. FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke
    FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke Mogens Godballe
  58. Psykisk bæredygtighed i dialog med sjælen
    Psykisk bæredygtighed i dialog med sjælen Lisbet Marschner
  59. Økonomisk kogebog
    Økonomisk kogebog Mikkel Hindhede
  60. Overrask med græskar
    Overrask med græskar Søren Staun Petersen
  61. Flere fromme fristelser for store og små
    Flere fromme fristelser for store og små Annette Søby, Lene Larsen
  62. Plantebaseret is: der smelter hjerter
    Plantebaseret is: der smelter hjerter Vibeke Bengtson, Jonas Bohn
  63. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde
    Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  64. Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag
    Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
  65. Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed
    Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
  66. Sund, slank og glad med klimavenlig mad
    Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
  67. Sund med matcha i maden
    Sund med matcha i maden Sandra Pugliese, Sara Speyer
  68. Superfit på 20 minutter
    Superfit på 20 minutter Ida Krak
  69. Oliven & olivenolie: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Oliven & olivenolie: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain
  70. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram
    Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  71. 2 dageskuren
    2 dageskuren Prof Tony Howell, Dr. Michelle Harvie
  72. Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe
    Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
  73. Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild
    Skræl er ikke skrald: Brug hele råvaren og undgå madspild Michael Folman Jensen
  74. Sund, billig og velsmagende kost
    Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
  75. Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer
    Den letteste vej til raw food: 200 opskrifter på skøn mad med masser af vitaminer Gitte Heidi Rasmussen
  76. Det må godt føles rart
    Det må godt føles rart Terje Nordberg
  77. Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse
    Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen
  78. Alt for damerne
    Alt for damerne Mimi Carstensen
  79. Den økologiske bager
    Den økologiske bager Nicolai Halken Skytte
  80. I form på farten
    I form på farten Else Marie Lehman
  81. Morgenmad: Spis dagen godt i gang
    Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior, Betina Hastoft
  82. Grøn verdensmad
    Grøn verdensmad Steen Larsen
  83. Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen
    Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
  84. Bag brødet: Dansk brød og bagning gennem 6000 år
    Bag brødet: Dansk brød og bagning gennem 6000 år Bi Skaarup
  85. En kop nærende BONE BROTH
    En kop nærende BONE BROTH Jane Pedersen, Cecilie Svensson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis