Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater

1 Anmeldelser

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

VI ELSKER SALATER! De er både nemme at spise og ofte også mere overkommelige at lave end andre tilberedte grøntsager. Alligevel ender det ofte med en lidt trist omgang, fordi vi putter de samme få, halvkedelige ingredienser i hver gang. Denne bogs ærinde er at vise, hvordan vi med lidt snedig omhu og kreativ indsats får mere spændende salater og dermed også flere grøntsager på bordet.

Udgangspunktet er, at salaterne skal indeholde meget mere end vandholdige og fiberfattige salatblade. De tilføres alle fiberholdige grøntsager, sunde fedtstoffer fra fx olier, nødder, kerner eller avocado, og en del af salaterne indeholder vitaminrige frugter. Salaternes fokus er at være sunde, mættende, smagfulde og – med respekt for, at de fleste har en travl hverdag – også forholdsvis simple at tilberede.

Bogen indeholder 50 opskrifter på skønne, smukke og sunde salater.

Om forfatter Rebecca Leth-Nissen Johansen er autoriseret klinisk diætist og autodidakt salatopskrift-udvikler. Rebecca har, siden hun var ganske lille, haft interesse i at gøre hverdagen lidt sundere og en passion for at kreere velsmagende og smukke salater, der sprudler af sundhed. Salatfabrikken kan følges på Facebook og Instagram. Siden opstart i januar 2016 er Facebook-sidens antal af følgere vokset flot, og siden har således i dag 12.500 følgere (April 2017).

© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575059

Release date

E-bog: 23. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm
  2. Spis mig: Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump Majbritt L. Engell
  3. Spis grønt hele ugen Alice Hart
  4. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  5. Sundt sødt Pia Krøyer
  6. Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen Catherine Daverne
  7. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  8. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
  9. Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup
  10. Forårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  11. Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
  12. Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
  13. Efterårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  14. Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  15. Kærligheden til mad Julie Zangenberg
  16. Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior
  17. Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
  18. Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
  19. My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
  20. 4:3 kuren: 4 uger - 6 kilo - 2 størrelser Bill Gottlieb
  21. Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester Rosita Olsen
  22. Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
  23. Supersunde superfoods Mette Helbæk
  24. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  25. Jordens bedste kogebog Carsten Kyster
  26. Timeglasmodellen Kris Verburgh (MD)
  27. Salatsnedker Ditte Ingemann
  28. One pot: Alt i én gryde – Din genvej til nem hverdagsmad Mette Mølbak
  29. Juice de luxe Louisa Lorang
  30. Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
  31. Meyers store naturalmanak Claus Meyer
  32. Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen
  33. ChriChri Food Christiane Schaumburg-Müller
  34. 25 Lagkageopskrifter Katrine Klinken
  35. Sund Balance Julie Berthelsen
  36. Sund med matcha i maden Sandra Pugliese
  37. Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
  38. Sommerhusmad Mette Mølbak
  39. Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
  40. Grill & Grønt Anne Hjernøe
  41. Mit grønne morgenbord: En plantebaseret start på dagen Asta Just Schack
  42. Mad med respekt: En familiekogebog, der mindsker madspild Selina Juul
  43. Stop yoyo-vægten Charlotte Hartvig
  44. Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
  45. God mad - let at sylte Kirsten Høgh Fogt
  46. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet