Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Salatfabrikken: Sunde, simple og smagfulde salater

1 Anmeldelser

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

VI ELSKER SALATER! De er både nemme at spise og ofte også mere overkommelige at lave end andre tilberedte grøntsager. Alligevel ender det ofte med en lidt trist omgang, fordi vi putter de samme få, halvkedelige ingredienser i hver gang. Denne bogs ærinde er at vise, hvordan vi med lidt snedig omhu og kreativ indsats får mere spændende salater og dermed også flere grøntsager på bordet.

Udgangspunktet er, at salaterne skal indeholde meget mere end vandholdige og fiberfattige salatblade. De tilføres alle fiberholdige grøntsager, sunde fedtstoffer fra fx olier, nødder, kerner eller avocado, og en del af salaterne indeholder vitaminrige frugter. Salaternes fokus er at være sunde, mættende, smagfulde og – med respekt for, at de fleste har en travl hverdag – også forholdsvis simple at tilberede.

Bogen indeholder 50 opskrifter på skønne, smukke og sunde salater.

Om forfatter Rebecca Leth-Nissen Johansen er autoriseret klinisk diætist og autodidakt salatopskrift-udvikler. Rebecca har, siden hun var ganske lille, haft interesse i at gøre hverdagen lidt sundere og en passion for at kreere velsmagende og smukke salater, der sprudler af sundhed. Salatfabrikken kan følges på Facebook og Instagram. Siden opstart i januar 2016 er Facebook-sidens antal af følgere vokset flot, og siden har således i dag 12.500 følgere (April 2017).

© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793575059

Release date

E-bog: 23. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. Spis grønt hele ugen Alice Hart
  2. Sundt sødt Pia Krøyer
  3. Sund appetit: Saft, kraft og masser af grønt Claus Holm
  4. Kærlig køkkenkarma: Vegetarmad & mindfulness i hverdagen Catherine Daverne
  5. Naturligt sund. Salater og smoothies til hverdagens måltider Paola Lovisetti Scamihorn
  6. Mere smag, hver dag: De bedste opskrifter fra Urtekram Urtekram International A/S
  7. Forårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  8. Kærligheden til mad Julie Zangenberg
  9. Type C - Spis dig slank efter Blodsukkerkuren Arne Astrup
  10. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  11. Frk. Skrumps grønne middagsretter: 70 opskrifter, der booster dit vægttab og giver stabilt blodsukker Alice Apel Hartvig
  12. Plantemadder: Grønne håndmadder, sandwich og burgere Asta Just Schack
  13. Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
  14. Efterårsmad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  15. Vintermad Nem mad hver dag Trine Hahnemann
  16. Morgenmad: Spis dagen godt i gang Marie Melchior
  17. Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
  18. Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
  19. Bitz dit køkken: 200 retter der strutter af smag og sundhed Christian Bitz
  20. My new roots: Uimodståelige sunde retter til alle årstider Sarah Britton
  21. Sund kost og gode vaner - det skal være nemt at leve sundt Gitte Bach Lund
  22. Rosita & Franciskas bistro: Om køkkenskills for teens og andre unge som elsker mad og fester Rosita Olsen
  23. Juice de luxe Louisa Lorang
  24. Supersunde superfoods Mette Helbæk
  25. Korsblomstrede grøntsager: De helbredende grøntsager, der afgifter og beskytter kroppen Charlotte Gylling Mortensen
  26. Grøntsagsbiblen - 230 opskrifter på mad fra Din Baghave Mette Helbæk
  27. Sund Balance Julie Berthelsen
  28. Sund med matcha i maden Sandra Pugliese
  29. Simple supper: Plantebaserede opskrifter, toppings & tilbehør Catherine Daverne
  30. Sommerhusmad Mette Mølbak
  31. Mad med respekt: En familiekogebog, der mindsker madspild Selina Juul
  32. Det persiske køkken: En overflod af skønne retter fulde af duft og smag Inge Lynggaard Hansen
  33. Meyers store naturalmanak Claus Meyer
  34. Krydderurter: En verden af grøn, sund og eksplosiv smag Sandra Pugliese
  35. Den letteste vej til flad mave: 200 lækre opskrifter, der fjerner de ekstra kilo - én gang for alle Gitte Heidi Rasmussen
  36. Det søde punktum Isabella Svensson
  37. Finger food: Farverige og kreative serveringer Julie Bagger
  38. GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
  39. Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen Julie Karla
  40. Salatsnedker Ditte Ingemann
  41. Grøn verdensmad Steen Larsen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis