Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert

19 Anmeldelser

4

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvem vil ikke gerne have perfekt hud? Ole Henriksen har mere end 40 års hudplejeekspertise bag sig, og han har igennem årene behandlet alle slags hudproblemer. I denne bog tager han nu dig ved hånden og gør dig til din egen hudplejeekspert.

Uanset om du har tør, sart, uren hud, rosacea, akne, eller tidens tand har sat sine spor i dit ansigt, får du Ole Henriksens insidertips til, hvordan du kan komme problemerne til livs og opleve den fantastiske forvandling. Følger du rådene vil belønningen for dit engagement være en smuk hud, og du vil kunne opnå en glød, der stråler af sundhed.

Men du skal vide, at perfekt hud ikke kun drejer sig om hudpleje. Det er i lige så høj grad et spørgsmål om at stråle indefra. At spise den rigtige mad og ikke mindst at glæde sig over livet, mens du lever det. Smil kærligt til dig selv i spejlet – nu begynder din forvandling.

© 2016 People's (E-bog): 9788771595611

Release date

E-bog: 8. april 2016

Andre kan også lide...

  1. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  2. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  3. Fri af stress med yoga Louise Bruun
  4. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  5. Vegansk vægttab Katrine Memborg
  6. Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
  7. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  8. Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
  9. Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
  10. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  11. Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
  12. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  13. Vild med yoga Susanne Lidang
  14. Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
  15. Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
  16. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  17. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  18. Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  19. Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
  20. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  21. Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
  22. Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
  23. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  24. Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen
  25. SUPER 5:2 Louise Bruun
  26. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  27. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  28. Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
  29. Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
  30. Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen
  31. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  32. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  33. Proteinopskrifter Morten Svane
  34. Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
  35. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  36. Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
  37. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  38. Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
  39. Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  40. 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
  41. Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet