Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl
- Af
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Detox HELE dig – og få et nyt liv!
Oplev den nye form for detox, der fokuserer på det HELE dig – på både KROP og SJÆL, og hvor du ikke kun skal skære ned på det dårlige, men også skal tilføje mere af det gode.
Denne unikke håndbog vil trin for trin guide dig gennem et enkelt 21-dages program. Her finder du madplaner, opskrifter, afslapnings- og tankeøvelser, fakta og smarte værktøjer, der vil hjælpe dig til at blive friskere, sundere og mere harmonisk.
© 2017 HarperCollins Nordic (E-bog): 9789150787771
Udgivelsesdato
E-bog: 1. januar 2017
Andre kan også lide...
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
- Den fedeste juicekur Martin Bonde Mogensen
- Mindfulness til løsning af dagligdags problemer Ronald D. Siegel
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Kundaliniyoga Pernille Dybro
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Mindre stress, mere nærvær Lars Damkjær
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen, Jacob Heinel Jensen
- Find din indre kraft Audun Myskja
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies, Clair Davies
- Styrke & Helbred: Et møde med grundlæggeren af Body-sds Carsten Graff
- Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
- Undgå Alzheimer Andreas Moritz
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- Dronningeføde: Næring uden skam Mette Holm
- Lad stjernerne lede dig til fremgang Helena Biehl
- Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Bevæg dit liv: Mærk dig selv og din krop gennem dans og bevægelse Mie Martha Moltke
- Kunsten at give slip: Samtaler mellem filosoffen og kropsterapeuten Carsten Graff, Bengt Valentino Andersen
- Skab varig forandring med EFT: Guide til at frigive din energi og finde dit flow Jessica Ortner
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Du er din krop Terje Nordberg
- NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
- Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Lev dig yngre Sara Gottfried
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- NÅR SINDET ER SÅRBART – en vej til mental styrke Charlotte Adserballe Dahl
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Livsenergiens veje. Kinesisk lægekunst og dens muligheder i dag Hugo Hørlych Karlsen
- Frygtens skjulte gave: Lad det, der forhindrer dig, helbrede dig Lissa Rankin
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Sig tak og bliv rig: Et 30-dages eksperiment i overstrømmende taknemmelighed og uhæmmet glæde Pam Grout
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- CANCERPAKKEN: Kosttilskud mod cancer Milena Penkowa
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- Nyt liv med dr. Bachs blomstermedicin Jens-Erik Risom
- Det vågne menneske Barbara Berger
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Væk med appelsinhuden - på 10 uger Birgitte Nymann
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Essentielle olier i mad og drikke: Himmelsk smag og sundhed – i blot en dråbe Sandra Pugliese
- Krystalbogen fra Soulful Ditte Kreuz Kristensen
- Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Naturmedicin 99 Tabita Wulff
- Sjælevenner for livet: En praktisk guide til kærlige relationer Mali Apple, Joe Dunn
- Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Flad mave for altid - træningsprogrammer Birgitte Nymann
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- De 5 årstider Frank Jæger
- Vind over vanerne: Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Vågne celler: Hvordan kroppen skaber og holder på lys Barbara Wren
- De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv Audun Myskja
- Faste med Tabita Wulff. Dansk faste uden fanatisme Tabita Wulff
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Find en partner for livet og bliv en partner for livet: Sådan gør du dig fri af dine ubevidste mønstre og opnår betingelsesløs kærlighed Birgit Weber
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
