Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed
- Af
- Forlag
- 10 Bedømmelse
3.4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
En af verdens førende eksperter i neurologi har skabt et balanceret program til forebyggelse og afhjælpning af demens, hjertesygdomme og mange autoimmune sygdomme. Programmet er baseret på den nyeste forskning og indeholder originale opskrifter, kostråd, tips til de almindelige udfordringer og kosttilskud, forslag til fysiske øvelser, forbedret søvn og mindre stress.
© 2018 Borgen (E-bog): 9788702270433
Oversættere: Kirsten Kincaid
Udgivelsesdato
E-bog: 8. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
- De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv Audun Myskja
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Kundaliniyoga Pernille Dybro
- Vågne celler: Hvordan kroppen skaber og holder på lys Barbara Wren
- Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
- Tilbage til naturen – en bog om naturterapi Anette Wiklund
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
- Vejen hjem: En healende og spirituel pilgrimsrejse på Caminoen Sonia Choquette
- Styrke & Helbred Carsten Graff
- Frygtens skjulte gave: Lad det, der forhindrer dig, helbrede dig Lissa Rankin
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Naturmedicinguide. Find det rigtige middel og få klar besked Tabita Wulff
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
- Din guide til drømmenes verden Ole Vedfelt
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Nærværets kraft: - og kunsten at lede sig selv Ivan Fruergaard
- Naturterapi: Oplev naturen - styrk livet Lasse Thomas Edlev
- Tilbage til naturen David BR Camacho, Sanne Rimpler og Anette Wiklund
- Find din indre kraft Audun Myskja
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
- Bevidsthed: Bevidsthedens niveauer Ole Vedfelt
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Urtemedicinens ABC Tabita Wulff
- Ind i skoven: Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred Dr Qing Li
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Livsenergiens veje. Kinesisk lægekunst og dens muligheder i dag Hugo Hørlych Karlsen
- Sig tak og bliv rig: Et 30-dages eksperiment i overstrømmende taknemmelighed og uhæmmet glæde Pam Grout
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Grøn terapi David BR Camacho, Sanne Rimpler og Robert S. Ehlers
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
