Lev dig yngre Sara Gottfried
En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed
- Af
- Forlag
- 10 Bedømmelse
3.4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
En af verdens førende eksperter i neurologi har skabt et balanceret program til forebyggelse og afhjælpning af demens, hjertesygdomme og mange autoimmune sygdomme. Programmet er baseret på den nyeste forskning og indeholder originale opskrifter, kostråd, tips til de almindelige udfordringer og kosttilskud, forslag til fysiske øvelser, forbedret søvn og mindre stress.
© 2018 Borgen (E-bog): 9788702270433
Oversættere: Kirsten Kincaid
Udgivelsesdato
E-bog: 8. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender, Søren Lange
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone, Dr Michael Greger
- Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs, Maiken Buchwald
- Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Probiotika & Præbiotika: Sådan holder du liv i tarmen og forstanden Charlotte Gylling Mortensen, Anna Iben Hollensberg, Sandra Pugliese
- De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv Audun Myskja
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Styrke & Helbred: Et møde med grundlæggeren af Body-sds Carsten Graff
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson, Christine Erritzøe
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Tilbage til naturen – en bog om naturterapi Anette Wiklund, David BR. Camacho, Sanne Rimpler
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Kundaliniyoga Pernille Dybro
- Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Find din indre kraft Audun Myskja
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender, Søren Lange
- Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- Naturmedicinguide. Find det rigtige middel og få klar besked Tabita Wulff
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad Milena Penkowa
- Livsenergiens veje. Kinesisk lægekunst og dens muligheder i dag Hugo Hørlych Karlsen
- Plant power fitness: Stærk og sund med en plantebaseret kost Casper Bilton
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen, Jacob Heinel Jensen
- Vågne celler: Hvordan kroppen skaber og holder på lys Barbara Wren
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen, Zennie Bonde Mogensen
- CANCERPAKKEN: Kosttilskud mod cancer Milena Penkowa
- Anti-age Marie Louise von Sperling
- Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud – fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Undgå Alzheimer Andreas Moritz
- Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Urtemedicinens ABC Tabita Wulff
- LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
- Frygtens skjulte gave: Lad det, der forhindrer dig, helbrede dig Lissa Rankin
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Femme food - uden mælk, gluten og hvidt sukker Winnie Methmann Christensen, Annika Methmann Christensen
- GAPS-kogebogen: Få styr på din tarmflora og bliv rask Signe Gad
- Fred er vejen Thich Nhat Hanh
- Vi er natur: Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter Jane Sørensen, Simon Høegmark, Sigurd Hartvig
- Vejen hjem: En healende og spirituel pilgrimsrejse på Caminoen Sonia Choquette
- Tilbage til naturen David BR Camacho, Sanne Rimpler og Anette Wiklund
- Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Kroppen helbreder sig selv: Lyt til dine musklers følelsesmæssige visdom, bliv fri af smerter, og opnå dyb healing Emily A. Francis
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer, Sandra Pugliese
- Nyt liv med dr. Bachs blomstermedicin Jens-Erik Risom
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Depressioner - Naturlig behandling Carsten Vagn-Hansen
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Vegetabilske olier: i ansigts- og kropspleje Vibeke Estrup
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström, Nanna Friis, Barbara Bendix Becker
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Naturmedicin 98. Vejledning i plantemedicin Tabita Wulff
- Danmarks vilde lægeplanter: - og deres anvendelse før og nu Birgit Kristiansen, Ina Giversen, Leon Brimer
- En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop Henning Kirk
- Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
