Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed
- Af
- Forlag
- 10 Bedømmelse
3.4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
En af verdens førende eksperter i neurologi har skabt et balanceret program til forebyggelse og afhjælpning af demens, hjertesygdomme og mange autoimmune sygdomme. Programmet er baseret på den nyeste forskning og indeholder originale opskrifter, kostråd, tips til de almindelige udfordringer og kosttilskud, forslag til fysiske øvelser, forbedret søvn og mindre stress.
© 2018 Borgen (E-bog): 9788702270433
Oversættere: Kirsten Kincaid
Udgivelsesdato
E-bog: 8. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Fri for allergi: Genstart kroppen på 7 dage Mette Bender
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Kroppens akvarium Channette Føli
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
- Elsk din lever og lev længere Andreas Moritz
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Alkaline living. En enkel guide til et sundt liv Bettinna Laxholm Delfs
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- Ren selvkærlighed med super bowls Martin Bonde Mogensen
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Lykkemad: Mere glæde og energi Louise Bruun
- JA! Sådan frigiver du din kreativitet Ernest Holm Svendsen
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv Audun Myskja
- Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
- Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
- Hvad fejler du i grunden? Carsten Vagn-Hansen
- Styrke & Helbred Carsten Graff
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
- Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
- Kundaliniyoga Pernille Dybro
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- Nyd dig slank Caroline Fibæk
- Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
- Helbred med naturens kraft: En læges guide til naturmedicin og alternativ behandling Andreas Michalsen
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Tilbage til naturen – en bog om naturterapi Anette Wiklund
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen
- Vågne celler: Hvordan kroppen skaber og holder på lys Barbara Wren
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Let faste: Helt enkle og lækre opskrifter på 100, 200 og 300 kalorier Mette Bender
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Nødder: Naturens genvej til flad mave og antiinflammatorisk styrke Martin Kreutzer
- Triggerpunkt-terapi: Selvbehandling af smerter Amber Davies
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Naturmedicin 98. Vejledning i plantemedicin Tabita Wulff
- Penge - en kærlighedshistorie: Bliv bevidst om dit forhold til penge, skab økonomisk frihed og det liv du virkelig ønsker Kate Northrup
- Ayurveda: Opskriften til et liv i balance Martin Bonde Mogensen
- Vejen hjem: En healende og spirituel pilgrimsrejse på Caminoen Sonia Choquette
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Slip rynkehysteriet: Flot hud uden hokus pokus Anette Kristine Poulsen
- Supersund flexitar: Den optimale balance mellem kød og grønt Martin Kreutzer
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
- Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Find din indre kraft Audun Myskja
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
- De 10 vise sten Dr. Milena Penkowa
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Naturmedicinguide. Find det rigtige middel og få klar besked Tabita Wulff
- Nærværets kraft: - og kunsten at lede sig selv Ivan Fruergaard
- Frygtens skjulte gave: Lad det, der forhindrer dig, helbrede dig Lissa Rankin
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Tilbage til naturen David BR Camacho, Sanne Rimpler og Anette Wiklund
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag Majbritt L. Engell
- Detox dit liv: et 21-dages program for krop og sjæl Deanna Minich
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Ind i skoven: Shinrin-yoku - Den japanske vej til et bedre helbred Dr Qing Li
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Ind i taknemligheden Martin Holmgaard Laursen
- Bevidsthed: Bevidsthedens niveauer Ole Vedfelt
- Livsenergiens veje. Kinesisk lægekunst og dens muligheder i dag Hugo Hørlych Karlsen
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Urtemedicinens ABC Tabita Wulff
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
