Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Valget er dit
30 Bedømmelse

3.5

Varighed
5T 8M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Hvornår og hvordan ændrer vi os? Enhver, der ønsker at foretage forandringer, står over for udfordringen at ændre holdninger - startende med sine egne.

I denne modige bog udforsker og forklarer Lene Gammelgaard, hvordan vores eget og andres sind kan påvirkes. Lene Gammelgaard afdækker aspekter af den menneskelige psyke, der hjælper eller forhindrer os i, at få det bedste ud af enhver situation i livet. Ved at kombinere erfaringerne fra sit eget dramatiske liv og den seneste hjerneforskning, giver Lene Gammelgaard i bogen sit bud på, hvordan vi kan vælge at tage ansvaret for at rejse os igen, selv efter de værste tilbageslag. At få gjort noget ved tingene betyder næsten altid, at vi skal ændre vores mentale verdensbillede. Lene fortæller overbevisende – og ud fra egne erfaringer, hvad der skal til.

© 2019 People's (Lydbog): 9788770360630
© 2012 People'sPress (E-bog): 9788771087475

Udgivelsesdato

Lydbog: 23. maj 2019
E-bog: 30. marts 2012

Andre kan også lide...

  1. Oplev livet
    Oplev livet Nicolai Bille Krogh
  2. Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet
    Lyt til kroppens stæreflok: En bog om at genfinde balancen i livet Dorte Kvist
  3. Hvad svarer du, når livet kalder? Mit spring fra toppen af karrieren til bunden af Indiens slum
    Hvad svarer du, når livet kalder? Mit spring fra toppen af karrieren til bunden af Indiens slum Mette Skov Hansen
  4. Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det.
    Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
  5. Når omsorg er den bedste medicin
    Når omsorg er den bedste medicin Jakob Vedelsby
  6. Mit indre rum - samtaler med kroppen
    Mit indre rum - samtaler med kroppen Ole Kåre Føli
  7. Kørekort til kærligheden: En teoribog
    Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  8. Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve
    Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve Iben Seneca
  9. Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv
    Livets opskrift - en kort guide til det gode, lange liv Sisse Fisker
  10. Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente
    Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente Steen Kabel
  11. Min hjertesag
    Min hjertesag Lene Hansson
  12. Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv
    Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
  13. Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden
    Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
  14. Kærlighed med vilje
    Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  15. Stop op: Fjumreår for voksne
    Stop op: Fjumreår for voksne Poul Joachim Stender
  16. Sandheder om løgn og bedrag
    Sandheder om løgn og bedrag Pernille Hornum
  17. Ensomhed
    Ensomhed Lis Andersen
  18. En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver
    En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver Karen Franciska Hørup
  19. Bogen om livet
    Bogen om livet Stine Buje
  20. Det du favner: En livsrejse
    Det du favner: En livsrejse Birgitte Raaberg
  21. Lev - Styr vreden
    Lev - Styr vreden Charlotte Bøving
  22. Sådan får du Ole Henriksens hjerne
    Sådan får du Ole Henriksens hjerne Ole Juncker
  23. En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker
    En måned uden alkohol: Et gennemprøvet eksperiment, der virker Annie Grace
  24. Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid
    Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
  25. Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode
    Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
  26. Min egen vej
    Min egen vej Mille Dinesen
  27. Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede
    Lappeløsninger: Når krop og sjæl skal finde et nyt selvbillede Anne B. Juhl Preisler
  28. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
    Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  29. Dømt blind. Hva' så?: En rejse fra Håbløshedsgade til Mulighedsvej
    Dømt blind. Hva' så?: En rejse fra Håbløshedsgade til Mulighedsvej Morten Bonde
  30. Nærvær: En musikalsk historie om at sætte sig selv på spil
    Nærvær: En musikalsk historie om at sætte sig selv på spil Chris Minh Doky
  31. Midt i livet: Hvad vi har lært om os selv og kærligheden
    Midt i livet: Hvad vi har lært om os selv og kærligheden Paula Larrain
  32. Vejen til indre ro i en travl hverdag
    Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
  33. Sorgens følelser
    Sorgens følelser Poul Ørum
  34. Du skal ikke dø på mandag: Samtaler om kræft
    Du skal ikke dø på mandag: Samtaler om kræft Mikael Rørth
  35. Bang! Styrken kommer indefra
    Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
  36. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  37. Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed
    Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
  38. Gør dig fri kvinde
    Gør dig fri kvinde Jannie Helle
  39. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
    Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  40. Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv
    Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
  41. Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært
    Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
  42. Giv mens du vokser
    Giv mens du vokser Helen Eriksen
  43. Succes som menneske
    Succes som menneske Harry Motor
  44. Om mørke og om lys: Hvad jeg lærte, da min datter tog sit eget liv
    Om mørke og om lys: Hvad jeg lærte, da min datter tog sit eget liv Hanne Frøyr
  45. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon
    Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  46. Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral
    Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer
  47. Angst
    Angst Dion Knudsen
  48. Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere
    Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
  49. En fortælling om at være træt
    En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
  50. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv
    Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  51. Vejen til kvindens hjerte
    Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
  52. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre
    Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  53. Tilgivelsens væsen
    Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
  54. Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor
    Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
  55. Slip livet løs
    Slip livet løs Preben Kok
  56. Gal eller normal
    Gal eller normal Dorthe Boss Kyhn
  57. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål
    Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  58. Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin
    Det handler ikke om lykke: Helt tæt på antidepressiv medicin Signe Kierkegaard Cain
  59. Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion
    Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
  60. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk?
    Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  61. Plant Power Fitness
    Plant Power Fitness Casper Bilton
  62. Træk vejret: Mere energi – mindre stress
    Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
  63. Den store bog om afspænding: Stressreduktion, kropsbevidsthed, nærvær
    Den store bog om afspænding: Stressreduktion, kropsbevidsthed, nærvær Klaus Kornø Rasmussen
  64. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  65. Kunsten at leve godt
    Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
  66. NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse
    NÆSTE STATION PTSD - En kvindelig lokomotivførers beretning fra job til pilgrimsrejse og overlevelse Lone Malouna Free Jensen
  67. Tilgiv - sådan kommer du videre
    Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  68. Hold da kræft mand: En sørgmunter beretning om livet med prostatakræft
    Hold da kræft mand: En sørgmunter beretning om livet med prostatakræft Hans Jakob Helms
  69. Sårbarhedens kraft
    Sårbarhedens kraft Per Arne Dahl
  70. Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred
    Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis