Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Luk op for den tredje alder - Inspiration til unge seniorer
- Af
- Med
- Forlag
- 16 Bedømmelse
3.8
- Varighed
- 3T 47M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Opfatter du den 3. alder som en gave?
Livsfasen, hvor vi ikke længere behøver arbejde, giver os stor frihed og overvældende mange muligheder. Om livsfasen opleves positivt, afhænger i høj grad af den enkelte seniors forberedelse og indstilling. Bogen er en levende og uformel introduktion til den 3. alder, der giver unge seniorer inspiration til at se nye muligheder og hjælp til at finde sig godt til rette med den store forandring, som arbejdslivets ophør er.
Else Borch er uddannet og Certificeret Life Coach. Hun arbejder især med livskvalitet i den 3. alder og med ensomhed blandt ældre, og så er hun forfatter til inspirationsbogen "Luk op for den 3. alder".
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726270594
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. juli 2019
Andre kan også lide...
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Naturnærvær for byboer: 48 små ritualer, der kan genfortrylle din hverdag Anna Skyggebjerg
- Coach din cancer: - se sygdommen i øjnene og lær at leve Iben Seneca
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer
- Snart senior Henning Kirk
- Sårbarhedens kraft Per Arne Dahl
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Midt i livet: Hvad vi har lært om os selv og kærligheden Paula Larrain
- En vild rejse: En fortælling om livets omvendte gaver Karen Franciska Hørup
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson
- Hullerne i livet - og livet i hullerne Poul Joachim Stender
- Lyden af stilhed Tomas Sjödin
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Vejen til hjertet. Kostomlægning, selvindsigt og motion Anne Larsen
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Skal du ta' det hele med dig? Gør plads til næste kapitel i tide Abelone Glahn
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Det sårbare samliv: En bog om voksen kærlighed Elisabeth Dons Christensen
- Vandreren - Mit liv som skabsclairvoyant Malou Alstrøm
- Oplev livet Nicolai Bille Krogh
- Mennesket bag demensen. Et personligt portræt af otte tidligt diagnosticerede demente Steen Kabel
- Autogen træning: Vestens yoga Stig Dankert Hjort
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Glæden ved at være gammel Erik Olaf Hansen
- Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
- Sorgens følelser Poul Ørum
- Et helt liv med sygdom: Selvhjælpsbog til kronikere Birgitte Bentsen
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Om sorg og omsorg: en bog med samtaler til debat Carsten Vagn-Hansen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Kunsten at blive gammel: Tid til sindighed og nydelse Wilhelm Schmid
- Turen går til Andalusien, Murcia & Valencia Jørgen Laurvig
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- At vokse gennem mødet med andre Kay Pollak
- Ensomhed Lis Andersen
- Stop op: Fjumreår for voksne Poul Joachim Stender
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- Jeg tror, du er her Henrik Højlund
- Breve fra Maria Majbritte Ulrikkeholm
- Væredygtighed Birgit Lykke
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
