Naturens Nærvær: en rejse mod fordybelse og spiritualitet David BR Camacho
Autogen træning: Vestens yoga
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
4
- Varighed
- 2T 40M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Lydbogen Autogen Træning - Vestens Yoga er udformet som en instruktionsbog til indlæring af den autogene træning. 1) Forord 0:00 - Udviklingen af den autogene træning 7:30. 2) Det Autogene Træningsprogram 21:30. a. Tyngderummet 43:25, b. Det første varmerum 1:03:30, c. Hjerterummet 1:08:45, d. Åndedrætsrummet 1:15:10, e. Det andet varmerum 1:20:50, f. Hovederummet 1:27:55, g. Forkortelser af standardformlerne 1:36:55, h. Mellemrumsøvelsen 1:43:00. 3) Den Autogene Modifikation 1:48:25. 4) Den Autogene Meditation 2:08:40. 5) Den Autogene Neutralisering 2:28:45.
© 2018 Dankerts Forlag (Lydbog): 9788797059135
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
- Selvudviklingens Tao og de fem elementers psykologi Jens-Erik Risom
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
- Nærvær i nuet Bjørn herold Olsen
- MELLEM SAVN OG GLÆDE: Historier med Elias Erik Østenkjær
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Som du tænker James Allen
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Du har det i dig selv Lis Andersen
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
- Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
- Den bevidste krop: et sanseredskab til selvforståelse Bjørn Herold Olsen
- NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Krishnamurtis Psykologi: - en indføring Stig Dankert Hjort
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Find og følg dit Indre Kompas Barbara Berger
- Vi er natur: Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter Jane Sørensen, Simon Høegmark, Sigurd Hartvig
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Et liv med te Marcus Udsen Grandjean
- Jeg tror, du er her Henrik Højlund
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Dine tidligere liv Birgit Truust
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Vandreren - Mit liv som skabsclairvoyant Malou Alstrøm
- Den intuitive dyreejer: Lær at skabe en relation på dyrenes præmisser Mathilde Denning
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Ensomhed Lis Andersen
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- BUDDHISMEN i den moderne hverdag Jytte Valborg Nielsen
- Lær dyrenes skjulte sprog Mathilde Denning
- Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Suveræne svampe: Sådan kan de redde verden Lene Lange
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Sårbarhedens kraft Per Arne Dahl
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Håbets bog: En overlevelsesguide til mørke tider Jane Goodall, Douglas Abrams
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Yoga eller kunsten at vedligeholde sin mentale sundhed Ann-Charlotte Monrad
- En større virkelighed Birgit Truust
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Kybernetisk psykologi: – ubevidst intelligens i psykoterapi og hverdag Henrik Hass, Torben Hansen
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
