3.1
Personlig udvikling
Begreber som midaldrende, ældre og gammel er på mange måder ved at miste deres betydning, fordi alder i stadig stigende grad kommer til at handle om, hvordan du lever, tænker og ser ud. Et godt liv efter 50 rummer inspiration til en tilværelse, hvor alderen ikke er en hindring for at leve et liv fuldt af nye oplevelser, udfordringer og muligheder, hvad enten det er på eller uden for arbejdsmarkedet. Bogen kommer rundt om mange emner, bl.a. alderens indvirkning på hjerne, hjerte, knogler og muskler og hud, hvad sker der med syn og hørelse, hvordan holder man kroppen og immunforsvaret ved lige?, hvad med sexlivet? Bogen gennemgår en række motionsformer, bl.a. løb, badminton, tennis, svømning, roning, yoga, tai chi, dans og cykling, og den fortæller om at få mere tid til uddannelse, familie og venner, om at kunne nyde sin mad og et godt glas vin.
© 2013 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711376621
Release date
Lydbog: 10. april 2013
3.1
Personlig udvikling
Begreber som midaldrende, ældre og gammel er på mange måder ved at miste deres betydning, fordi alder i stadig stigende grad kommer til at handle om, hvordan du lever, tænker og ser ud. Et godt liv efter 50 rummer inspiration til en tilværelse, hvor alderen ikke er en hindring for at leve et liv fuldt af nye oplevelser, udfordringer og muligheder, hvad enten det er på eller uden for arbejdsmarkedet. Bogen kommer rundt om mange emner, bl.a. alderens indvirkning på hjerne, hjerte, knogler og muskler og hud, hvad sker der med syn og hørelse, hvordan holder man kroppen og immunforsvaret ved lige?, hvad med sexlivet? Bogen gennemgår en række motionsformer, bl.a. løb, badminton, tennis, svømning, roning, yoga, tai chi, dans og cykling, og den fortæller om at få mere tid til uddannelse, familie og venner, om at kunne nyde sin mad og et godt glas vin.
© 2013 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788711376621
Release date
Lydbog: 10. april 2013
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 9 bedømmelser
Hyggelig
Inspirerende
Informativ
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 1 af 9
Lotte
28. dec. 2023
Nogle bøger egner sig til oplæsning. Denne er ikke en af dem.Den er glimrende læst op, men man står af på opremsningen af diverse forslag og råd til aktivitetsmuligheder, de mange parenteser og oplæsning af hjemmesider.Bogen kommer aldrig i dybden. Unuanceret.Beklager
Dansk
Danmark