Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hvordan jeg kom gennem stress: og blev klogere af det
- Af
- Forlag
En række kendte danske mænd og kvinder fortæller deres personlige historie om at gå ned med stress, og om hvordan de kom igennem det – og blev klogere undervejs.
Denne bog giver masser af inspiration og gode råd til, hvordan vi kan undgå stress, og hvordan vi kan spotte signalerne hos os selv og andre. Interviews med bl.a. Hans Pilgaard, Mimi Jakobsen, Anne Sophie Hermansen og Jens Arentzen samt stress-ekspert Thomas Milsted.
© 2014 Gyldendal (E-bog): 9788763835114
Release date
E-bog: 30. december 2014
Tags
Andre kan også lide...
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
- Stress. Sådan kommer du videre Dorte Ågård
- Stress stop - lyt til din krop Mai-Britt Schwab
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Fri for stress - med afspænding Bodil Hjorth
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Sandheden om stress: Hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv Søren Ballegaard
- Ned og op med stress Thomas Milsted
- Stresshåndtering Mai-Britt Schwab
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- Nye perspektiver på stress Svend Brinkmann
- En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Stress A-Å Birthe Gaarde
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang Pia Callesen
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
- Stress dig sund Carsten Juul
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Hjemmehjælperen Ramona og andre englelige væsener og væsentlige engle Hella Joof
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
- Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
