Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for En overspisers bekendelser: Hvad chokolade lærte mig om livet

En overspisers bekendelser: Hvad chokolade lærte mig om livet

7 Bedømmelse

3.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

De sociale medier er overalt, og vi er altid kun et klik væk fra at få fortalt, hvor dejligt alle andre ser ud til at have det. Vi ser deres træning, deres kost og deres sociale samvær, og vi bliver mindet om, hvor flade maver undertøjsmodellerne har. Samtidig bugner vores nyhedsfeed med træningsprogrammer til at stramme kroppen op, og ugebladene råber højt om den sidste nye slankekur, hvor man kan tabe tre kilo på tre dage (ja, hvem ønsker ikke det?). Sagt med andre ord: Hvis vi ikke allerede har det tilstrækkeligt dårligt med os selv, vores krop og vores liv, er der alle muligheder for at få det!

Men hvis man har brugt det meste af sit voksne liv på at jagte selvværdet gennem den flade mave, de faste baller eller de tynde lår, og det stadig ikke er lykkedes … så er det måske på tide at prøve noget andet?

I En overspisers bekendelser deler forfatteren sine egne erfaringer med alt fra slankekure, slikfælder og overspisninger til strækmærker og ugentlige menstruationer. Med udgangspunkt i sin egen livsverden sætter hun maden, kroppen og vores plads i verden i relief og kommer med indspark og betragtninger til et liv med mere glæde og mindre madstress.

Bogen behandler med kyndig, kærlig og humoristisk hånd en række emner, der alle på sin vis har en relation til spiseforstyrrelsen og det forbandede selvværd, som alt for mange kæmper med i det daglige. Hele kroppen – fra det ydre til det indre og fra top til tå – kommer i fokus, bliver vendt og sættes i relation til vores forståelse af os selv og til den rodede, magiske, smukke og besværlige størrelse, vi kalder livet.

Om forfatter Signe Nordstrand (født 1983) er cand.mag. i dansk, såkaldt singlemor til en datter på otte – og så har hun i øvrigt haft en spiseforstyrrelse. Fra hun var 18, til hun var 28, kæmpede hun en daglig kamp med overspisninger, bulimi, selvskade, lavt selvværd og selvhad. Da hun var 27 år, begyndte hun i behandling på Rigshospitalet og påbegyndte sin lange rejse ind i sjælen og ud af spiseforstyrrelsen. Men det var først, da hun i 2017 stod frem og begyndte at tale åbent om sine erfaringer og sine kampe med maden, kroppen og især overspisningerne, at hun for alvor begyndte at forstå værdien af at tale højt om tingene – både for at vende skammen ryggen og for at hjælpe andre med de samme vanskeligheder. Denne værdi har fulgt hende siden, og gennem sin blog og sin Instagram-profil – og nu gennem sin forfatterdebut, Selvværd og chokolade, vælger hun at tale frem for at tie.

E-bogen er lavet i fixed format

© 2019 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793867499

Udgivelsesdato

E-bog: 22. august 2019

Andre kan også lide...

  1. Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret
    Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
  2. Verdens sundeste mor og barn
    Verdens sundeste mor og barn Arne Astrup, Christian Bitz
  3. Kampen mod kroppen
    Kampen mod kroppen Per Straarup Søndergaard
  4. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde
    Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  5. Når maden tager magten. En beretning om bulimi og spiseforstyrrelser
    Når maden tager magten. En beretning om bulimi og spiseforstyrrelser Kirstine Heide
  6. Fakta om migræne og andre hovedpiner
    Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
  7. Fighter: At kæmpe med OCD, sorg og systemet
    Fighter: At kæmpe med OCD, sorg og systemet Lisbeth Gade Mikkelsen
  8. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  9. Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
  10. Har du ondt i ryggen?
    Har du ondt i ryggen? Ronald Fohlmann
  11. Bliv stærk med Workout Pedersen
    Bliv stærk med Workout Pedersen Chelina Lila Pedersen
  12. Fedt nok - hjælp det overvægtige barn
    Fedt nok - hjælp det overvægtige barn Vibeke Manniche
  13. FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet
    FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
  14. Superfit på 20 minutter
    Superfit på 20 minutter Ida Krak
  15. Når livet bliver sat på pause
    Når livet bliver sat på pause Nicoline Kjeldgård Petersen
  16. Hold familien sund
    Hold familien sund Annebeth Rosenvinge
  17. HVILE: Vejen til et liv uden stress
    HVILE: Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  18. Håndbog for (selvvalgte) singler: Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler: Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  19. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom
    Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  20. Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud
    Den sårbare inklusion: Diagnoser og fællesskabende pædagogik i dagtilbud Tine Basse Fisker
  21. Træn viljen: og få lyst til at ville
    Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  22. Demens forandrer livet. En håndbog til yngre familier, der skal leve livet med en demenssygdom
    Demens forandrer livet. En håndbog til yngre familier, der skal leve livet med en demenssygdom Steen Kabel, Ulla Thomsen
  23. Slank uden sult
    Slank uden sult Erik Olaf Hansen
  24. Livet med senfølger efter COVID-19: Hvordan du og din familie finder retning i hverdagen med senfølger
    Livet med senfølger efter COVID-19: Hvordan du og din familie finder retning i hverdagen med senfølger Steen Kabel, Annegrete Dall Visby
  25. Reboot dine digitale vaner
    Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
  26. Depression – en folkesygdom
    Depression – en folkesygdom Lis Andersen
  27. Find din indre styrke
    Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
  28. NÅR SINDET BANKER PÅ
    NÅR SINDET BANKER PÅ Charlotte Adserballe Dahl
  29. Skriv om dit liv
    Skriv om dit liv Harry Motor
  30. For meget af det gode: på rejse gennem en spiseforstyrrelse
    For meget af det gode: på rejse gennem en spiseforstyrrelse Anne Marie Bruus
  31. Fuldkommen sundhed og vejen dertil
    Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
  32. Stille død
    Stille død Mette Ziemendorf Ringsted
  33. Op igen!
    Op igen! Lis Vibeke Kristensen
  34. Inspiration til et godt liv – sammen med sygdom og handicap
    Inspiration til et godt liv – sammen med sygdom og handicap Bente Bøllingtoft½ Lindstrøm
  35. I form på farten
    I form på farten Else Marie Lehman
  36. Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage
    Køkkenterapi: Enkel mad til travle dage Anne-Sophie Lahme
  37. Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance.
    Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid, Rolf Sylvester-Hvid
  38. Brystkræft – en forebyggelses- og overlevelsesguide
    Brystkræft – en forebyggelses- og overlevelsesguide Betina Krohn Wellendorph
  39. Motionslege
    Motionslege Terje Nordberg
  40. 24 pauser: Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen
    24 pauser: Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen Mette Kopp
  41. HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI?
    HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
  42. Stress. Sådan kommer du videre
    Stress. Sådan kommer du videre Dorte Ågård
  43. Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke
    Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke Charlotte Torpegaard
  44. Så tæt på og dog så langt fra. Om at hjælpe et menneske med en spiseforstyrrelse
    Så tæt på og dog så langt fra. Om at hjælpe et menneske med en spiseforstyrrelse Kirstine Heide
  45. Sund, slank og glad med klimavenlig mad
    Sund, slank og glad med klimavenlig mad Aksel Nissen
  46. Deller og dæmoner
    Deller og dæmoner Hanne Bistrup
  47. Sukkerfri børnefest: Is, kager, desserter og søde sager
    Sukkerfri børnefest: Is, kager, desserter og søde sager Ditte Ingemann
  48. Hold da helt hus: - de bedste husmodertips til en renere og lettere hverdag
    Hold da helt hus: - de bedste husmodertips til en renere og lettere hverdag Julie Skals
  49. Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand
    Infused water: Vitaminfyldt, smagfuldt og slankende vand Sandra Pugliese
  50. KAN JEG SYGEMELDE MIG HOS GUD?
    KAN JEG SYGEMELDE MIG HOS GUD? Nina Harboe
  51. Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv
    Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
  52. TRO, STRESS OG DEPRESSION
    TRO, STRESS OG DEPRESSION Claus Olsen Søndergaard
  53. FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke
    FASTE - TRIVSEL - LIVSKVALITET: En sikker vej til personlig lykke Mogens Godballe
  54. Biografturen som fjerner fobier: En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer
    Biografturen som fjerner fobier: En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer Julie Eistrup-Esplat
  55. Sund, billig og velsmagende kost
    Sund, billig og velsmagende kost Mikkel Hindhede
  56. Den grønne flyttehjemmefrakogebog
    Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
  57. Sundt sødt
    Sundt sødt Pia Krøyer
  58. Diæt og urinsyre
    Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
  59. Kernepædagogik som metode (uforkortet)
    Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
  60. Når angsten tager magten
    Når angsten tager magten Per Straarup Søndergaard
  61. EN FORSTUVNING I PSYKEN - om at have angst tæt på
    EN FORSTUVNING I PSYKEN - om at have angst tæt på Dion Knudsen
  62. Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Fiil Hjorth
  63. Slip fri af perfektionismens greb
    Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Svane Dehn
  64. Tro på det!
    Tro på det! Stig Ulrichsen
  65. Nudging: Slip madens magt
    Nudging: Slip madens magt Stine Junge Albrechtsen, Lotte Juul Madsen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis