Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne)

Slap lidt mere af: En guide om stress til teenagere (og deres voksne)

3 Bedømmelse

3

Varighed
6T 10M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Teenageårene opleves af mange som svære og indimellem stressende. Det kan være eksaminerne, venskaberne, kropsforandringerne, mobning, angst og alt mulig andet – eller lidt af det hele. I denne bog rækker forfatteren Nicola Morgan en hjælpende hånd ud til alle, der gerne vil vide lidt mere om, hvad der foregår og at man ikke er alene. Bogen er smækfyldt med gode råd og viser, at der er hjælp at hente, hvad enten man tumler med store eller små bekymringer.

© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702258530
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702258523

Oversættere: Julie Rotne

Udgivelsesdato

Lydbog: 7. maj 2020
E-bog: 7. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Venner - find de rigtige: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  2. Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne)
    Det er min hjernes skyld: En guide til teenagere (og deres voksne) Nicola Morgan
  3. Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn
    Friuger: Livet som deleforældre med og uden børn Mette Vestergaard-Knudsen
  4. Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig
    Yes, det er fredag?!: En sjov og enkel guide til dig, der gerne vil være mere heldig Niels Sønderby Christensen
  5. Kunsten at udsætte tingene
    Kunsten at udsætte tingene John Perry
  6. Den bevidste forælder
    Den bevidste forælder Signe Westi Løvland
  7. Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer
    Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
  8. Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj
    Hør dig selv: Find fred i en verden fuld af støj Prem Rawat
  9. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes!
    Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
  10. Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet
    Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson, Björn Klinge
  11. Stress - Dræber eller drivkraft
    Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
  12. Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder
    Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
  13. Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet
    Mor med migræne: Lær at håndtere familielivet før, under og efter graviditet Gitte Hildebrandt, Louise Krog Haagen
  14. Fri for røg - og hva så?
    Fri for røg - og hva så? Tabita Wulff
  15. Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter.
    Superkost til Hjernerystelser: Forstå din hjernerystelse og kostens betydning for helbredelse. Sådan spiser du dig til mere ro, mere energi og færre smerter. Charlotte Lillegaard Petersen
  16. Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle
    Sund hud nu: Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
  17. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv
    NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  18. A/S Kærester
    A/S Kærester Else Iseling
  19. Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien
    Det lille barn og dig: Hverdagsliv og stærke følelser i børnefamilien Annette Tholstrup
  20. Væredygtighed
    Væredygtighed Birgit Lykke
  21. Håndbog for (selvvalgte) singler: Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold
    Håndbog for (selvvalgte) singler: Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
  22. Bækkenbund og seksualitet
    Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  23. Bliv bedre med fokuseret træning
    Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
  24. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  25. Kørekort til kærligheden: En teoribog
    Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
  26. Det er tanken der tæller
    Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
  27. Kom vellykket igennem din depression
    Kom vellykket igennem din depression Charlotte Adserballe Dahl
  28. Stresscoaching - coaching i grænselandet
    Stresscoaching - coaching i grænselandet Majken Matzau
  29. Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon
    Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
  30. Manual til et bedre arbejdsliv
    Manual til et bedre arbejdsliv Marianne Boje Andersen
  31. Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen
    Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
  32. Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset
    Du har magten: - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset Birgitte Ahlman Bonnerup
  33. Ensomhed
    Ensomhed Lis Andersen
  34. Succes som menneske
    Succes som menneske Harry Motor
  35. Den store bog om afspænding: Stressreduktion, kropsbevidsthed, nærvær
    Den store bog om afspænding: Stressreduktion, kropsbevidsthed, nærvær Klaus Kornø Rasmussen
  36. People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt
    People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen