Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
28 dage til fokus og flow
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4.1
- Serier
1 af 5
- Længde
- 1T 44M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Denne bog er til alle, der vil have nemmere ved at bevare fokus og opleve flow i deres opgaver. Store som små. I disse år er vores opmærksomhed under angreb fra sociale medier, en øget travlhed og større forventninger til, hvad vi kan overkomme i vores hverdag. Med denne bog i hånden får læseren redskaber til at tage magten over sin opmærksomhed tilbage. Fokus og flow er en vane, der kan øves.
Bogen er en del af serien 28 dage til ..., som er sat i verden for at hjælpe os med at ændre noget af det sværeste, nemlig vores vaner.
Jane Ibsen Piper er uddannet jurist og arbejder inden for den finansielle sektor. Siden 2019 har Jane skrevet fem bøger, og hun driver sin egen blog, udgiver podcasts og administrerer Facebook-fællesskabet Minimalisme og Købestop med 26.000 medlemmer. Alle kanaler har fokus på at give inspiration til at leve det gode, enkle liv med færre ting og mere overskud. Her er masser af tips til, hvordan man ændrer sine vaner, så de arbejder for og ikke imod én.
© 2024 Saga Egmont (Lydbog): 9788727111254
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. februar 2024
Bøger, der ligner 28 dage til fokus og flow
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- 28 dage til fokus & flow Jane Ibsen Piper
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere: Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Træn med glæde: Find og fasthold motivationen til at træne Mette Birk Jensen
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Gør mindre end du plejer: Lær at faste dig til mere energi og bedre helbred Nickolai Damgaard
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- RUM til livet: Boost dig selv og dit hjem gennem oprydning Sanne Severinsen
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Alt om plantebaseret ernæring til grønne spirer: Fra graviditet til amning og barnets første 18 år Maria Felding, Mia Sommer
- Det de skulle have lært os i 6. klasse: De 4 hjørnesten til personligt lederskab Michael Hansen
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Aldrig mere træt Pia Norup
- Money Makeover Mindset: – skab et liv med penge nok Carina Svendsen
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Træningsbog for voksne kvinder: Nye muligheder for udvikling, motion og selvomsorg Annie Stahel
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
