5
Personlig udvikling
Svend Trier er en af pionererne inden for meditation herhjemme. Han har fulgt udviklingen fra tiden, hvor meditation var forbeholdt buddhister og hippier til i dag, hvor meditation er blevet mainstream og praktiseres af alle fra direktøren til bagerjomfruen. Og det er der ifølge Svend Trier god grund til. Meditation kan nemlig hjælpe os til at finde ind til os selv og give os mere energi, psykisk balance og nærvær i livet. I Meditation - en rejse tilbage til dig selv fortæller han både udogmatisk og uhøjtideligt om, hvordan meditation er en vej til øget selvforståelse og til at opnå mere harmoni og glæde i ens relationer.
Bogen giver en overskuelig introduktion til de forskellige meditationsformer og er fyldt med praktiske øvelser og teknikker, som kan hjælpe både den nystartede og den trænede meditationsudøver.
Svend Trier er født i 1951 og har været meditationslærer siden 1971. Udover det er han foredragsholder og forfatter til bogen Vær dit eget lys – 108 meditationer over livets dybere formål.
© 2021 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740072020
Release date
E-bog: 25. marts 2021
5
Personlig udvikling
Svend Trier er en af pionererne inden for meditation herhjemme. Han har fulgt udviklingen fra tiden, hvor meditation var forbeholdt buddhister og hippier til i dag, hvor meditation er blevet mainstream og praktiseres af alle fra direktøren til bagerjomfruen. Og det er der ifølge Svend Trier god grund til. Meditation kan nemlig hjælpe os til at finde ind til os selv og give os mere energi, psykisk balance og nærvær i livet. I Meditation - en rejse tilbage til dig selv fortæller han både udogmatisk og uhøjtideligt om, hvordan meditation er en vej til øget selvforståelse og til at opnå mere harmoni og glæde i ens relationer.
Bogen giver en overskuelig introduktion til de forskellige meditationsformer og er fyldt med praktiske øvelser og teknikker, som kan hjælpe både den nystartede og den trænede meditationsudøver.
Svend Trier er født i 1951 og har været meditationslærer siden 1971. Udover det er han foredragsholder og forfatter til bogen Vær dit eget lys – 108 meditationer over livets dybere formål.
© 2021 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740072020
Release date
E-bog: 25. marts 2021
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Samlet bedømmelse baseret på 1 bedømmelser
Motiverende
Informativ
Inspirerende
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Viser 1 af 1
Linda Heide
3. nov. 2023
Æstetisk og smuk bog.Når man tænker på, vi tænker ca. 50.000 tanker om dagen, er det rart at kunne finde en vej ind bag alle tankerne og få lidt fred.
Dansk
Danmark