LEDSMERTEPLANEN: Naturlig behandling af ledsmerter Milena Penkowa
MILENAS MAD 2: Hjernemad & anticancermad
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Ønsker du at leve sundt, spise hjernemad og skabe en anticancereffekt via din kost? Hvis ja, er denne bog noget for dig. Her får du helt nye, originale opskrifter på hjernemad og anticancermad, som er nemme at følge og kun tager kort tid at tilberede. Bruger du bogens opskrifter, kan du nemt opnå idealet om hver uge at spise 28 forskellige slags hjernemad, som er målet for at skabe en anticancereffekt. De fleste retter indeholder over 10 forskellige slags hjernemad, og du får også her opskriften på ’Hjernens Topscorer’ – en ret med 28 ingredienser, der udløser den største anticancereffekt fra fødevarer. Du får både forretter, hovedretter, desserter og bagværk, og det hele er taget til et hidtil uset højt niveau. Målet er at gøre det nemt for alle at spise sig til en bedre hjerne, mindske risikoen for cancer, modvirke smerter og aldring samt opnå meget mere energi.
© 2025 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776304560
Udgivelsesdato
E-bog: 17. februar 2025
Andre kan også lide...
- BREMS DIN ALDRING MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Sundhed har ingen alder: Stærk, vital og i god balance med ketoflex Thorbjörg Hafsteinsdottir
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Angstfri med kosttilskud: Bekæmp din angst med naturens midler Milena Penkowa
- Fra syg til rask: Din guide til at blive rask igen med kost, motion, bevægelse, søvn, afstressning, livsstilsændringer og Functional Medicine Umahro Cadogan
- Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
- Kronisk sund Pia Norup
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Slank indefra Ida Oxholm
- Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost Pernille Kruse
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Helt igennem sund og frisk - lækker mad uden gluten, mælk og sukker Body-sds Body-sds
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Læg smerterne på hylden: Afhjælp og mindsk dine kroniske smerter Lotte Heise, Morten Høgh
- Den plantebaserede kost (Ny udgave): Ren besked om, hvordan mad påvirker din sundhed, og hvad du kan opnå med en optimal kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Permasund mad til din kloge krop: Cellernes magi til det bæredygtige og selvhelbredende liv Cecilie Lemke
- Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
- LEV MERE KÆMP MINDRE: Ayurvedisk livsstil i Norden Maria Juhl
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær Marie Haulrik
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
