Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv
Siden tidernes morgen har mennesket stræbt efter det evige liv. I virkeligheden bærer vi alle allerede udødeligheden i os. Tiden kan vi ikke sætte i stå, men vores aldring er ingen naturlov, og den kan påvirkes dramatisk af den måde, hvorpå vi lever. Faktisk har vores genetiske ophav en overraskende lille effekt på vores forventede levealder, som til gengæld kan påvirkes markant gennem vores levevis. For eksempel kan det have stor betydning, hvad og hvordan vi spiser, hvordan vi sover, og om vi er ensomme eller har et socialt liv.
I Udødelig introducerer Danmarks førende aldringsforsker, læge Morten Scheibye-Knudsen, læseren for livets mirakel, vores ”evige cellelinje” og den nyeste konkrete viden inden for aldringsforskning og livsforlængende metoder.
Læs med og forstå dit slægtskab med en gærcelle, aldringens mangeartede udtryk i naturen og den absolut skelsættende hændelse, da en bakterie for halvanden milliard år siden blev slugt og kom til at indgå i en symbiose, der for altid skulle ændre vores skæbne.
© 2025 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740017946
© 2025 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740017809
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. august 2025
E-bog: 27. august 2025
Andre kan også lide...
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Det helt nødvendige: Om at finde livets balancepunkt Vincent F. Hendricks
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Træk stikket: Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Det største i det mindste: Hvad bakterierne kan lære os om at sætte meningsfulde mål Morten O.A. Sommer
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Argumenter for mennesker Christiane Vejlø
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- KriseParat Jesper Hede
- Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Alderdomsoprør: Verden trænger til sindsro Tor Nørretranders
- Tarme med charme Giulia Enders
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer Mette Mortensen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- En vild historie, du endnu ikke har hørt: Den forunderlige vej fra ingenting til hyperintelligens Lars Tvede, Jacob Bock Axelsen, Daniel Käfer
- Alting er altid i bevægelse Morten Grønborg
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Menneskeføde: Vejviser ud af en overvægtig verden Tor Nørretranders
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
- Hjernen: Historien om dig David Eagleman
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Oplevelsessamfundet: - om det vigtige i at opdage, at dit liv består af andet end oplevelser Svend Brinkmann
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Sundt chok David Owe
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Suveræne svampe: Sådan kan de redde verden Lene Lange
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Kunsten at blive et ordentligt menneske Pia Søltoft, Tormod Tingstad
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Den femte revolution: Fortællinger fra hjernens tidsalder Lone Frank
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Meningen med livet: Menneskedyret fra fødsel til død - og lidt efter Anders Kofoed
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Pakkeliste til fremtiden: Ti ting du får brug for i en verden med kunstig intelligens Anders Søgaard
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Celler deler os Lotte Bjergbæk
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
- Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer, Jens Linnet
